ไอของผู้สูบบุหรี่: การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

คนที่สูบบุหรี่จัดจะสังเกตได้ง่ายจากการไออย่างต่อเนื่อง การกำจัดมันเป็นเรื่องยากพอ แม้ว่าคุณจะเลิกบุหรี่จนหมด แต่อาการไอก็ยังคงดำเนินต่อไปอีกระยะหนึ่ง อาจไม่หายไปเลยหากมีการพัฒนาโรคเรื้อรังของหลอดลมหรือปอด ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่รออย่างอดทนเพื่อการปรับปรุง แต่เพื่อตรวจสอบว่าอาการไอของผู้สูบบุหรี่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านอย่างไร

สาเหตุหลัก

หลายคนเชื่อว่าอาการไอของผู้สูบบุหรี่เกิดจากน้ำมันดินในบุหรี่และสะสมอยู่ในปอด ดังนั้นพวกเขาจึงซื้อบุหรี่ที่เรียกว่า "น้ำหนักเบา" ซึ่งตามที่ผู้ผลิตระบุว่ามีสารนี้น้อยกว่า แต่น้ำมันดินยังห่างไกลจากสาเหตุเดียวและไม่ใช่สาเหตุหลักที่ทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่อย่างเป็นระบบมีอาการไอเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์

เรามาดูกันว่ามีอะไรอีกบ้างที่ทำลายร่างกายและประการแรกคือระบบทางเดินหายใจส่วนบนของผู้สูบบุหรี่ ควันบุหรี่ประกอบด้วย:

นิโคติน - ทำให้เกิดอาการกระตุกของหลอดเลือดซึ่งทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่อง
คาร์บอนมอนอกไซด์ (คาร์บอนมอนอกไซด์) - ทำให้เซลล์เม็ดเลือดจับกลุ่มกัน ขัดขวางการจัดหาออกซิเจนไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อ
ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารพิษที่ใช้ในการสร้างการเตรียมทางกายวิภาคเนื่องจากทำให้เกิดการเสียสภาพของโปรตีน
สารกัมมันตภาพรังสี - ไอโซโทปของพอโลเนียม, ซีเซียม, บิสมัท, ตะกั่ว;
สารพิษ - สารหนู, ไซยาไนด์, กรดไฮโดรไซยานิก

นอกจากนี้ อุณหภูมิที่ปลายบุหรี่ที่กำลังไหม้อยู่ที่ประมาณ 800 องศา และการสูดดมควันร้อนอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการระคายเคืองและการเผาไหม้ของปอด

การสัมผัสกับปัจจัยลบที่ทรงพลังจำนวนมากพร้อมกันเป็นประจำสามารถทำลายระบบทางเดินหายใจได้อย่างรวดเร็ว ประการแรกเยื่อเมือกที่บอบบางต้องทนทุกข์ทรมานจากนั้นหลอดลมก็อักเสบและต่อมาปอดซึ่งให้ออกซิเจนแก่ร่างกายทั้งหมด

อาการทั่วไป

ความคิดเห็นนี้ผิดด้วยที่อาการไอของผู้สูบบุหรี่เกิดขึ้นหลังจากสูบบุหรี่เป็นประจำหลายปีเท่านั้น ประการแรก มันเป็นเรื่องของปัจเจกบุคคลและขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ มากมาย: ไลฟ์สไตล์ ภาวะสุขภาพ ระบบโภชนาการ ประการที่สอง อาการไอปรากฏขึ้นทันทีที่เยื่อบุจมูกเสียหาย และสิ่งนี้เกิดขึ้นเร็วมาก เป็นเพียงว่าในตอนแรกอาการไอไม่เด่นชัดนัก แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาการไอจะรุนแรงขึ้นและรุนแรงขึ้น

คุณสามารถระบุอาการไอของผู้สูบบุหรี่ได้จากอาการเฉพาะ:

paroxysmal แห้งและรุนแรง
มีเสมหะยาก
เสมหะที่หลั่งออกมามีสีน้ำตาลอ่อน
พร้อมกับหายใจถี่และปวดหัว

อาการไอของผู้สูบบุหรี่นั้นเด่นชัดและรุนแรงขึ้นเป็นพิเศษในตอนเช้า และสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการเลิกบุหรี่เท่านั้น มิฉะนั้นการรักษาใด ๆ จะช่วยบรรเทาชั่วคราวและกระบวนการอักเสบในอวัยวะระบบทางเดินหายใจจะดำเนินต่อไป

ไม่มีมาตรการครึ่งเดียว: การซื้อบุหรี่ที่บางและน้ำหนักเบา ลดปริมาณการสูบต่อวัน การเปลี่ยนมาใช้บุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ผลที่นี่

เพื่อให้เนื้อเยื่อที่บอบบางซึ่งประกอบเป็นระบบทางเดินหายใจฟื้นตัวเต็มที่ คุณต้องหยุดทำลายเนื้อเยื่อเหล่านี้และเริ่มใช้มาตรการที่เร่งการงอกใหม่

ฉันอยากจะพูดบางคำแยกกันเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า ใช่ พวกเขาแยกแยะปัจจัยที่เป็นอันตรายหลายประการ ควันจากพวกมันคือไอน้ำซึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่ายาสูบและไม่มีไอโซโทปทาร์และกัมมันตภาพรังสี แต่ความเข้มข้นของนิโคตินในบุหรี่ดังกล่าวสูงขึ้นหลายเท่า และองค์ประกอบของสารเคมีโดยทั่วไปยังคงเป็นปริศนาสำหรับผู้บริโภค

สูตรพื้นบ้านที่ดีที่สุด

มีหลายวิธีที่นิยมในการรักษาอาการไอให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ที่บ้าน มันไม่สมจริงเลยที่จะนำพวกเขาทั้งหมดมาที่นี่ ดังนั้นเราจึงเลือกเพียงไม่กี่วิธีที่เบาที่สุดและมีประสิทธิภาพสูงสุด ที่สามารถจับกุมกระบวนการอักเสบ บรรเทาอาการระคายเคือง และอำนวยความสะดวกในการปล่อยเสมหะ:

นมอุ่นกับน้ำผึ้ง นมควรเป็นไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งโฮมเมด ขอแนะนำให้เลือกน้ำผึ้งมะนาวหรือบัควีท - มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งที่สุด ต้มนมหนึ่งแก้ว ใส่เบกกิ้งโซดาเล็กน้อย เนยกีหนึ่งช้อนชาแล้วผสมให้เข้ากัน เมื่อมันเย็นตัวลงในอุณหภูมิที่พอเหมาะ ให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา คนอีกครั้งแล้วดื่มในจิบเล็กน้อย น้ำผึ้งบรรเทาอาการระคายเคือง โซดาช่วยลดอาการไอและบรรเทาอาการไอ น้ำมันสร้างฟิล์มป้องกันบนเยื่อเมือกและนมจะทำให้ลำคออุ่นขึ้นและเป็นตัวดูดซับสารพิษที่ดีเยี่ยม
ชาสมุนไพรหรือชาสมุนไพร สมุนไพรหลายชนิดขึ้นชื่อในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบและสมานแผล สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการไอ ได้แก่ โรสแมรี่ป่า โหระพา ดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ ราสเบอร์รี่ ลูกเกดดำ คุณสามารถสร้างส่วนผสมจากสมุนไพรตามรายการที่ชอบได้โดยผสมพืชหลายชนิดในสัดส่วนที่เท่ากัน สำหรับการต้ม ให้ใช้ส่วนผสมประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดครึ่งลิตร หญ้าต้องได้รับการผสม ดังนั้นควรชงชาในกระติกน้ำร้อนหรือใช้ผ้าขนหนูคลุมกาต้มน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในชาอุ่นได้ ดื่มวันละ 3-4 แก้ว
น้ำหัวไชเท้าดำ. นอกจากต้านการอักเสบแล้ว ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแรง ประกอบด้วยวิตามินและธาตุต่างๆ มากมาย สำหรับการรักษา คุณจะต้องมีรากพืชขนาดใหญ่หลายต้น ล้างหัวไชเท้าให้ดีตัดหางออกเพื่อให้หมวกมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3 ซม. เจาะรูหัวไชเท้าตรงกลางด้วยช้อนชา เหลือเนื้อไว้ประมาณ 1 ซม. เติมน้ำผึ้งในที่ว่างปิดฝาด้วยหางแล้วปล่อยให้มันต้มประมาณ 5-6 ชั่วโมง (คุณสามารถทิ้งไว้ค้างคืน) ใช้น้ำผลไม้ในช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้ง หลักสูตรของการรักษาคือ 10-14 วันจากนั้นให้หยุดพักและทำซ้ำได้ 3-4 ครั้ง
การสูดดมต้นสน พระเยซูเจ้ารักษาทุกโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนได้อย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นสูงพร้อมคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทรงพลัง สำหรับการสูดดมคุณสามารถใช้กิ่งอ่อนสดหรือแห้ง ใส่เข็มสับ 3-4 ช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วนำไปต้มบนไฟอ่อน นำออกจากเตา ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะแล้วสูดไอน้ำ แทนที่จะใช้เข็ม คุณสามารถเทน้ำมันหอมระเหยจากต้นสน (สน, ซีดาร์, ทูจา, เฟอร์) ลงในน้ำร้อนได้ 10-15 หยด การสูดดมทำได้วันละครั้งคุณสามารถทำได้หนึ่งเดือน
ชาอายุรเวท. ชาเขียวคุณภาพมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งมาก ช่วยล้างสารพิษและการทำงานของไอโซโทปกัมมันตภาพรังสี กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ คุณสมบัติการรักษาของมันได้รับการปรับปรุงอย่างมากโดยการเพิ่มน้ำผึ้งเครื่องเทศที่มีประโยชน์และเครื่องเทศลงในชา การทำชาอายุรเวททำได้ง่าย เทใบชาหนึ่งช้อนชากับน้ำหนึ่งแก้วที่มีอุณหภูมิ70-80 ⁰C ใส่อบเชยป่น 2-3 กลีบ รากขิงสับละเอียด 1-2 ซม. ปล่อยให้มันชงประมาณ 5-10 นาที ใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้วดื่มในจิบเล็กน้อย
นมโป๊ยกั๊ก. น้ำมันหอมระเหยโป๊ยกั๊กสามารถบรรเทาอาการไอรุนแรงได้อย่างรวดเร็ว ในฐานะรถพยาบาล คุณสามารถหยดน้ำตาลสองสามหยดแล้ววางไว้ใต้ลิ้นของคุณ แต่เป็นยาจะดีกว่าถ้าใช้ร่วมกับนม - ในรูปแบบที่อบอุ่นจะแทรกซึมลึกเข้าไปในเยื่อเมือกและผลของผลกระทบจะเพิ่มขึ้น ในการเตรียมส่วนผสมไอคุณต้องอุ่นนมครึ่งแก้วที่อุณหภูมิ 40-50 ⁰C และหยดน้ำมันโป๊ยกั๊กมากถึง 10 หยดดื่มจิบเล็กน้อยและเงียบไว้สักสองสามนาทีเพื่อให้คอของคุณสงบลงอย่างสมบูรณ์
โหระพาแช่ ช่วยแม้กระทั่งวัณโรค เป็นเวลาหลายศตวรรษในหมู่บ้านต่างๆ ไธม์ถูกนำมาใช้รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ มันมีผลขับเสมหะที่ทรงพลังมาก ซึ่งช่วยให้ปอดของผู้สูบบุหรี่กำจัดเมือกที่เป็นพิษที่สะสมอยู่ในตัวได้อย่างรวดเร็ว เทโหระพาแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 15 นาทีในกระติกน้ำร้อนหรือกาน้ำชาที่คลุมด้วยผ้าขนหนู ดื่มแก้ววันละสองครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 14 วัน

คุณสามารถเลือกสูตรอาหารพื้นบ้านอื่น ๆ ตามความชอบของคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องใช้เป็นประจำและจำไว้ว่ามันช่วยได้ก็ต่อเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่เพียงครั้งเดียวและตลอดไป

คุณสมบัติบางอย่าง

การรักษาอาการไอของผู้สูบบุหรี่ต้องใช้เวลาและความอดทน ในเดือนแรกหลังจากเลิกบุหรี่จนหมด ก็สามารถเพิ่มขึ้นอย่างมากได้ นี่เป็นลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย - เมื่อรู้สึกว่าการหยุดสัมผัสกับปัจจัยที่เป็นอันตรายก็เริ่มกำจัดสารพิษที่เหลืออยู่อย่างจริงจัง

ด้วยความช่วยเหลือจากอาการไอรุนแรง หลอดลมพยายาม "ผลัก" เศษน้ำมันดินและเมือกที่สะสมออกมา ดังนั้นในขั้นตอนนี้ควรเน้นที่ยาขับเสมหะและการเยียวยาชาวบ้าน

อาการไอของผู้สูบบุหรี่จะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไปประมาณ 4-6 เดือน ในกรณีขั้นสูง - หลังจากผ่านไปหนึ่งปี หากไม่เกิดขึ้นควรเข้ารับการตรวจวินิจฉัย เป็นไปได้มากว่าเนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคเรื้อรังร้ายแรงของระบบทางเดินหายใจส่วนบนซึ่งจะต้องได้รับการรักษาด้วยยาแผนโบราณ แต่มันจะดีกว่าที่จะทำสิ่งที่คุณเริ่มต้นให้เสร็จมากกว่าที่จะทนทุกข์ทรมานจากอาการไอที่น่ารำคาญมาทั้งชีวิต