นวดหูและหู

การนวดหู - ชุดวิธีการสะท้อนและกลไกในการฝังเข็ม (จุดแอคทีฟ) ที่อยู่บนใบหู จากการวิจัยทางการแพทย์ การกดจุด (acupressure) ช่วยบรรเทาอาการปวดในอวัยวะของการได้ยิน ทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเป็นปกติ และเร่งการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการจัดการอย่างเหมาะสมสามารถขจัดอาการหูชั้นกลางอักเสบได้ เช่น ความแออัด หูอื้อ และแม้กระทั่งการสูญเสียการได้ยิน

มีเทคนิคการกดจุดที่แตกต่างกันมากกว่า 100 เทคนิค ซึ่งแต่ละเทคนิคมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและฟื้นฟูประสิทธิภาพของอวัยวะและระบบบางอย่าง การบำบัดด้วยการฝังเข็มเป็นประจำนำไปสู่การฟื้นฟูของเครื่องวิเคราะห์การได้ยิน การเพิ่มขึ้นของปฏิกิริยาของร่างกายและการบรรเทาอาการในท้องถิ่นของโรคหูส่วนใหญ่

ข้อมูลทั่วไป

การนวดใบหูทำงานอย่างไรในร่างกายมนุษย์? ไม่มีทฤษฎีใดในปัจจุบันที่สามารถอธิบายได้ว่าการกดจุดทำงานอย่างไร ผลกระทบเฉพาะจุดในบางพื้นที่ในใบหูยังคงเป็นวิธีการรักษาโรคที่สังเกตได้เท่านั้น ซึ่งเกิดจากการไม่ปฏิบัติตามเกณฑ์ของยาตามหลักฐาน

เทคนิคการนวดกดจุดสะท้อนส่วนใหญ่ยืมมาจากการบำบัดที่เรียกว่าเจิ้นชิว ซึ่งปฏิบัติกันในจีนโบราณ หมอจีนเชื่อว่าผลกระทบทางกลและความร้อนในบางจุดในร่างกายมีส่วนช่วยในการกำจัดโรคต่างๆ อย่างไรก็ตาม คำอธิบายของหลักการของผลกระทบของการควบคุมการนวดนั้นอยู่ในขอบเขตอภิปรัชญา ดังนั้นจึงเป็นลักษณะเฉพาะก่อนวิทยาศาสตร์เท่านั้น

แม้จะมีแนวคิดโบราณที่สนับสนุนการกดจุด แต่การรักษาทางเลือกได้แพร่กระจายไปไกลกว่าจีน และใช้รักษาโรคในหลายประเทศในเอเชียและยุโรป จากการสำรวจผู้ป่วยที่เข้ารับการฝังเข็มกับนักนวดบำบัดมืออาชีพ พบว่ามากกว่า 80% กล่าวว่าการกดจุดของหูมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณปรับการทำงานของอวัยวะการได้ยินให้เป็นปกติได้ ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจและ ระบบประสาท

ผลการรักษา

ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการบำบัดด้วยตนเองอ้างว่าการนวดหูช่วยบรรเทาโรคต่าง ๆ - ขั้นตอนดังกล่าวกระตุ้นการทำงานของต่อมไร้ท่อ, ประสาท, ระบบย่อยอาหารและระบบอื่น ๆ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มปฏิกิริยาของร่างกาย ซึ่งช่วยยับยั้งกระบวนการอักเสบในอวัยวะและเนื้อเยื่อ ซึ่งนำไปสู่การขจัดโรคหู เช่น หูชั้นกลางอักเสบชนิดซีรัมและแบบยึดติด โรคยูสตาชิส การสูญเสียการได้ยินที่เป็นสื่อกระแสไฟฟ้า เป็นต้น

การกดจุดทำงานอย่างไรในร่างกาย? การกระตุ้นด้วยความร้อนและกลไกของจุดแอคทีฟที่อยู่ในใบหูกระตุ้นการสร้างแรงกระตุ้นของเส้นประสาทที่ส่งไปยังสมอง สิ่งนี้นำไปสู่การเริ่มต้นของกระบวนการฟื้นฟูในร่างกายเนื่องจากกระบวนการรักษาแผลพุพองความเสียหายทางกลและการถดถอยของจุดโฟกัสการอักเสบจะถูกเร่ง

ประโยชน์ของการนวดหูคือการบรรเทาอาการทางคลินิกของโรคหูโดยไม่ต้องใช้ยาที่ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะในการล้างพิษ ด้วยการเริ่มกระบวนการกู้คืน "การฝังเข็ม" ทำให้การไหลเวียนของน้ำเหลืองออกจากเนื้อเยื่ออักเสบได้รับการปรับให้เหมาะสมการไหลเวียนโลหิตจะเร็วขึ้นและอาการบวมลดลง ผลกระทบต่อจุดที่ใช้งานในใบหูมีผลดีต่อการทำงานของอวัยวะหูคอจมูกและระบบภายในอื่น ๆ

การกดจุดไม่สามารถใช้เป็นทางเลือกในการรักษาปัญหาหูได้อย่างสมบูรณ์ การบำบัดด้วยตนเองใช้เป็นส่วนเสริมของการรักษาหลักเท่านั้น

รับนวด

วิธีนวดหูอย่างถูกต้องเพื่อปรับปรุงการได้ยินและกำจัดเสียงเรียกเข้า? เพื่อให้การทำงานของเครื่องวิเคราะห์การได้ยินเป็นปกติและขจัดกระบวนการอักเสบในแผนกหลักจึงใช้วิธีพื้นฐานหลายประการในการดำเนินการบำบัดแบบละเอียด:

การลูบ - ผลเชิงกลเบา ๆ บนผิวหนังด้วยมือซึ่งแรงกดไม่เกินความรุนแรงของมือ
การถู - การเคลื่อนตัวทางกลของผิวหนังในทิศทางต่าง ๆ ที่เกือบจะไวต่อความเจ็บปวด
การนวดเป็นเทคนิคหลักในการบำบัดด้วยตนเอง โดยมีจุดประสงค์เพื่อทำให้ชั้นผิวหนังที่ลึกขึ้นและอบอุ่นขึ้นและทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออุ่นขึ้น
การสั่นสะเทือนและการสั่นสะเทือน - การเคลื่อนไหวแบบสั่นเป็นระยะในรูปแบบของการตบเป็นระยะ ๆ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่นวด

แต่ละเทคนิคส่งเสริมการผ่อนคลายเนื้อเยื่ออย่างมีประสิทธิภาพ ตามด้วยการนวดและการปรับสี การดำเนินการตามขั้นตอนเป็นประจำช่วยรับประกันการฟื้นฟูของรางวัลเนื้อเยื่อเนื่องจากกระบวนการเยื่อบุผิวของเยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบในหูชั้นนอกและหูชั้นกลางจะถูกเร่ง

สำคัญ! การนวดกดจุดสะท้อนมีข้อห้ามเมื่อมีฝีในช่องหู แรงกดบนใบหูสามารถกระตุ้นให้ฝีซ่อน

การรักษาโรคหูน้ำหนวก

ก่อนทำการนวดจำเป็นต้องผ่านขั้นตอนเตรียมการซึ่งในระหว่างนั้นคุณต้องล้างมือให้สะอาดหล่อลื่นด้วยครีมและเหยียดนิ้ว การนวดหูสำหรับหูชั้นกลางอักเสบนั้นใช้เพียงนิ้วโป้งและนิ้วชี้เท่านั้น โดยคุณจะต้องหมุนจุดฝังเข็มเป็นเวลาหลายนาที

ฮอตสปอตที่จำเป็นตั้งอยู่ในตำแหน่งต่อไปนี้:

บนใบหูส่วนล่างและ tragus;
ภายในช่องหู;
บนศีรษะตรงเหนือจุดสูงสุดของใบหู
ในภาคกลางของใบหูเหนือปากช่องหูภายนอก

วิธีการนวดหู Tragus? การบำบัดเริ่มต้นด้วยการถูใบหู ท้ายทอย ขมับ และบริเวณคอ ช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตและการขยายหลอดเลือดเนื่องจากความเจ็บปวดในหูจะถูกกำจัดอย่างรวดเร็ว

สำคัญ! ควรนวดจุดฝังเข็มแต่ละจุดเป็นเวลาอย่างน้อย 2-3 นาที มิฉะนั้นประสิทธิภาพของขั้นตอนจะน้อยที่สุด

หลังจากทำให้เนื้อเยื่ออุ่นขึ้น พวกเขาจะดำเนินการนวดตรงจุดที่ใช้งานในหูชั้นนอก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกระบวนการซึ่งอยู่ที่ระดับทางแยกของใบหูกับศีรษะ ในระหว่างขั้นตอนควรกด tragus ด้วยความระมัดระวังโดยไม่ต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ในเวลาเดียวกัน ความเข้มของการนวดควรค่อยๆ เพิ่มขึ้น

นวดที่บ้าน

เทคนิคนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนวดเยื่อหูโดยใช้กระแสลมและแรงดันลบ การนวดใช้สำหรับความแออัดของหูเพื่อคืนความยืดหยุ่น เทคนิคนี้มักใช้ในโรงพยาบาลเพื่อเป่าช่องหูเพื่อฟื้นฟูความดันปกติในหูชั้นกลาง

ในระหว่างขั้นตอน คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

เอาฝ่ามือปิดหู;
กดมือของคุณให้แน่นไปที่หัวของคุณ
ดึงมือของคุณอย่างแรง
ทำการเคลื่อนไหวตามจังหวะอย่างน้อย 10-15 ครั้ง

อย่าทำตามขั้นตอนที่มีรูพรุนในเยื่อหูและทันทีหลังจากทำมัยริงโกพลาสต์

ในระหว่างขั้นตอนจะมีการสร้างแรงกดดันจากภายนอกมากเกินไปบนเยื่อหูซึ่งทำให้สั่นสะเทือนและยืดออก การนวดเพื่อความแออัดของหูช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเยื่อหูและกำจัดความรู้สึกไม่สบายในหูภายในหนึ่งสัปดาห์

ขจัดเสียงรบกวน

หูอื้อใน 90% ของกรณีเกิดจากการสะสมของของเหลวหลั่งในช่องหูชั้นกลางการปล่อยของไหลสัมผัสกับพื้นผิวด้านในของแก้วหูและกระดูกหูซึ่งเป็นตัวเชื่อมหลักในห่วงโซ่การนำเสียง การไหลออกอย่างรุนแรงบิดเบือนสัญญาณเสียงที่เข้าสู่หูอันเป็นผลมาจากการที่บุคคลเริ่มได้ยินเสียงจากภายนอก

โดยทำหน้าที่นวดเฉพาะจุดสำหรับหูอื้อ ความรู้สึกไม่สบาย และ ทำให้การไหลของของเหลวออกจากช่องหูเป็นปกติ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้สอดปลายนิ้วชี้เข้าไปในช่องหูแล้วหายใจออกจนสุด หลังจากความรู้สึกสูญญากาศปรากฏขึ้นในหูคุณต้องหมุนวนเป็นวงกลม 10-15 ครั้งด้วยนิ้วชี้ตามเข็มนาฬิกา จากนั้นนิ้วจะถูกลบออกจากช่องหูอย่างกะทันหันอันเป็นผลมาจากแรงกดบนเมมเบรนเป็นปกติ

ในการคืนค่าความชัดแจ้งของท่อยูสเตเชียนซึ่งทำหน้าที่เป็น "ท่อระบายน้ำ" ที่ระบายของเหลวออกจากหู คุณต้องทำดังต่อไปนี้:

หายใจลึก ๆ;
ปิดริมฝีปากให้แน่น
ปิดรูจมูกด้วยมือของคุณ
ด้วยแรงกดเบา ๆ พยายามดันอากาศออกทางจมูก
กลืนอากาศและทำซ้ำขั้นตอน

อย่าพยายามทำตามขั้นตอนสำหรับโรคหูน้ำหนวก (การระงับ) สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการแพร่กระจายของจุดโฟกัสที่เป็นหนองในเยื่อเมือกของหูชั้นใน

เมื่ออากาศถูกสูบเข้าไปในช่องจมูก ความดันที่ปากของท่อยูสเตเชียนจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ช่วยเพิ่มลูเมนในช่องหูเนื่องจากความดันในช่องหูถูกทำให้เป็นปกติและการไหลออกของของเหลวกลับคืนมา เพื่อให้บรรลุผลการรักษาตามที่ต้องการ ต้องทำอย่างน้อยวันละ 3-4 ครั้ง

การรักษาเด็ก

ผู้ใหญ่ควรทำการนวดหูสำหรับเด็กตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญสำหรับการฝังเข็ม ด้วยการสูญเสียการได้ยินบางส่วนที่เกิดจากหูชั้นกลางอักเสบ ขั้นตอนนี้ควรทำทุกวันเป็นเวลา 1-2 เดือน ในระหว่างการรักษาด้วยตนเอง คุณต้อง:

นวดใบหูส่วนล่างและ tragus เป็นเวลา 2-3 นาที
กดฝ่ามือแนบหูให้แน่นเพื่อให้นิ้ววางบนหลังศีรษะ
ใช้นิ้วแตะกระดูกท้ายทอยเบา ๆ 10-15 ครั้ง
ทำซ้ำขั้นตอนหลังจาก 30-40 นาที

เทคนิคการนวดมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการปกคลุมด้วยเส้นของหูชั้นกลางและฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาท ในระหว่างการแตะ เด็กจะได้ยินเสียงเรียก กระตุ้นการสั่นในระบบ ossicular การนวดหูชั้นกลางที่บ้านสามารถเพิ่มความไวของตัวรับการได้ยิน หยุดอาการ autophony และป้องกันการพัฒนาของการสูญเสียการได้ยินต่อไป

คำแนะนำที่สำคัญ

ประสิทธิผลของการกดจุดส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความถี่ของการนวดและคุณภาพของการแสดง หลักการพื้นฐานของการบำบัดด้วยตนเอง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้: