น้ำยาล้างจมูก
สารละลายเกลือพร้อมใช้
มีจำหน่ายหลากหลายในร้านขายยาของเรา ส่วนใหญ่มักจะทำการเตรียมเหล่านี้บนพื้นฐานของน้ำบริสุทธิ์และเกลือด้วยการเติมส่วนประกอบแร่ธาตุบางอย่าง ในแง่ของประสิทธิภาพในการกำจัดความหนาวเย็นพวกเขาแทบไม่แตกต่างจากวิธีแก้ปัญหาที่ทำเองซึ่งเราให้ตัวอย่างด้านล่าง ข้อเสียของของเหลวดังกล่าวคือต้นทุนที่ค่อนข้างสูงและข้อดีคือประหยัดเวลาเนื่องจากสามารถใช้งานได้ทันทีหลังจากซื้อ
สารละลายเกลือทะเล
คุณสามารถเตรียมของเหลวนี้เองโดยไม่ต้องออกจากบ้าน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องใช้เกลือทะเลแห้ง ซึ่งส่วนใหญ่ใช้เป็นสารเติมแต่งสำหรับอาบน้ำแร่ ใช้เกลือทะเล 1-2 ช้อนชาแล้วเติมในน้ำเดือด 0.5 ลิตร จากนั้นรอจนกว่าสารละลายจะเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง แล้วคุณจะเริ่มล้างน้ำได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลึกเกลือทั้งหมดละลายในน้ำ หากจำเป็น ให้กรองสารละลายผ่านผ้าก๊อซเพื่อไม่ให้เกลือที่เป็นของแข็งตกค้างทำลายเยื่อบุจมูก
น้ำเกลือ
น้ำที่มีปริมาณเกลือ 0.9% จะใกล้เคียงที่สุดในพารามิเตอร์ทางกายภาพกับเลือดมนุษย์ปกติ ดังนั้นของเหลวดังกล่าวจึงมีปฏิกิริยากับเยื่อบุจมูกอย่างเป็นธรรมชาติที่สุดโดยไม่ทำให้แห้งหรือระคายเคือง ในการเตรียมน้ำเกลือ ให้ใช้เกลือแกงธรรมดา 9 กรัม (1 ช้อนชา) แล้วละลายในน้ำต้มร้อน 1 ลิตร จากนั้นทำให้ของเหลวเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง และถ้าจำเป็น ให้กรองผ่านตัวกรองผ้าก๊อซ
การเตรียมสมุนไพร
นี่เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากหากอาการน้ำมูกไหลเกิดจากไข้หวัด ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคจมูกอักเสบ และนี่คือการเลือกว่าจะล้างจมูกด้วยอะไรดี
น้ำมูกไหลที่บ้านกว้างมาก คุณสามารถใช้:
- ดอกคาโมไมล์ร้านขายยา;
- ดอกดาวเรือง;
- ยาร์โรว์ขุนนาง;
- เปลือกไม้วิลโลว์สีขาว
- ปราชญ์ยา;
- ใบโคลท์ฟุต, แบล็กเบอร์รี่และต้นแปลนทิน;
- รากชะเอม
- ทุ่งหญ้าโคลเวอร์ ฯลฯ
สำคัญ! อายุการเก็บรักษาของน้ำยาล้างจมูกนี้มีเพียง 24 ชั่วโมงเท่านั้น ในวันถัดไปคุณจะต้องเตรียมยาใหม่
การเตรียมสมุนไพรเองนั้นง่ายที่สุดในการซื้อที่ร้านขายยา นอกจากนี้ยังสะดวกเพราะมักจะระบุสูตรสำหรับการเตรียมการแช่บนบรรจุภัณฑ์ แต่บ่อยครั้งคุณจะต้องใช้ส่วนผสมแห้ง 1-2 ช้อนชาแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงไป หลังจากนั้นควรปิดฝาภาชนะและปล่อยให้มันต้มจนเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องด้วยตัวเอง แน่นอน ก่อนล้าง จำเป็นต้องระบายสารละลายผ่านผ้าขาวเพื่อเอาส่วนประกอบที่เป็นของแข็งทั้งหมดออก
สารละลายชา
การใช้ชาล้างจมูกไม่มีข้อดีเหนือกว่าตัวเลือกอื่นๆ ที่อธิบายข้างต้นสำหรับโรคหวัด แต่ความแออัดของจมูกและการปรากฏตัวของเมือกส่วนเกินอาจเกิดจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ และในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ วิธีแก้ปัญหาอื่นๆ ทั้งหมด ยกเว้นชา จะไม่ได้ผลมากนัก
นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าจุดประสงค์หลักของการล้างจมูกเพื่อเป็นหวัดคือการกำจัดเมือกที่สะสมซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับเชื้อโรค แต่หากเป็นโรคภูมิแพ้ น้ำมูกจะไหลออกมาตามธรรมชาติเกือบตลอดเวลา ซึ่งหมายความว่าจะไหลออกมาเอง การล้างด้วยสารละลายชาจะช่วยให้คุณไม่ทำให้สารคัดหลั่งออกมาบางลง แต่ลดความเข้มข้นลง ชามีผลดังกล่าวเนื่องจากมีแทนนินซึ่งสามารถเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอยของจมูกและลดการซึมผ่านของของเหลว
ในการเตรียมน้ำยาล้างชา ให้ชงชาที่ใช้แล้วและเติมด้วยน้ำเดือด เฉพาะชาใบธรรมชาติเท่านั้นที่เหมาะสำหรับการนี้ ไม่สามารถใช้ถุงผงได้ จากนั้นปล่อยให้แช่เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง กรองผ่านผ้าขาว และเริ่มขั้นตอน
วิธีการล้างจมูก
ใช้ช้อนส้อมพิเศษ
นี่เป็นเทคนิคของโยคีอินเดียซึ่งค่อนข้างมีประสิทธิภาพจากมุมมองของวิทยาศาสตร์การแพทย์แผนโบราณ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องมีกาน้ำชาพิเศษหรืออุปกรณ์ที่เรียกว่า "Aqua-Maris" ที่ทันสมัยกว่า ทั้งในด้านรูปแบบ วัสดุ และการออกแบบ ซึ่งเต็มไปด้วยน้ำยาล้างจาน การล้างประเภทนี้มีหลายขั้นตอน:
- เอียงศีรษะแล้วพลิกไปด้านข้างเล็กน้อย
- หายใจเข้าลึก ๆ และกลั้นหายใจ
- ในรูจมูกซึ่งเปิดออกจะสูงขึ้น ค่อย ๆ สอดปลายรางน้ำของจานแล้วเริ่มเทลงในของเหลว
- สารละลายจะผ่านช่องจมูกและไหลออกจาก "รูจมูกล่าง"
- ทำซ้ำขั้นตอนสมมาตรสำหรับรูจมูกอีกข้างหนึ่ง
การใช้หลอดฉีดยาหรือหลอดฉีดยา
วิธีนี้ค่อนข้างง่ายในการใช้งาน สารละลายถูกดึงเข้าไปในหลอดฉีดยา (โดยไม่ต้องใช้เข็ม!) หรือใส่หลอดฉีดยายาง คุณต้องเอียงศีรษะลงเล็กน้อยเพื่อให้ของเหลวไหลได้อย่างอิสระ ต่อไป คุณควรสอดปลายกระบอกฉีดยาหรือกระบอกฉีดยาเข้าไปในรูจมูกแล้วกดลูกสูบหรือบีบหลอดไฟเบาๆ ตามลำดับ
สำคัญ! อย่าใช้สารละลายภายใต้ความดันสูง - ของเหลวที่มีความเข้มข้นมากเกินไปอาจทำให้เยื่อเมือกเสียหายหรือทะลุเข้าไปในช่องหูชั้นในทำให้เกิดการอักเสบได้
ปิเปต
นี่ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการกำจัดเมือกส่วนเกิน เนื่องจากมีของเหลวแทรกซึมเข้าไปในจมูกเพียงเล็กน้อย การล้างด้วยปิเปตได้ผลดีที่สุดในเด็กเนื่องจากโพรงจมูกมีปริมาตรน้อย
แต่มีการล้างประเภทหนึ่งที่ตัวเลือกนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ นี่คือการล้างจมูกด้วยการแช่สมุนไพรสำหรับโรคหวัด โยนกลับ
มุ่งหน้ากลับและฉีดสารละลาย phytopreparation ลงในรูจมูกแต่ละข้าง 3-5 หยด จากนั้นใช้นิ้วบีบจมูกและอย่าให้ของเหลวหมดประมาณหนึ่งนาที ในกรณีนี้ สารประกอบทางยาที่มีอยู่ในของเหลวจะมีเวลาไปเกาะกับเยื่อเมือกและเริ่มมีผลในการรักษา
ล้างอย่างล้ำลึก
นี่เป็นวิธีล้างช่องจมูกที่เข้มข้นที่สุด ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้ภาชนะที่มีขอบด้านบนเปิดกว้าง (หม้อตื้น ชามที่มีด้านต่ำ ฯลฯ) เพื่อเทน้ำยาล้าง คุณต้องบีบรูจมูกข้างหนึ่งด้วยนิ้วของคุณ แล้วจุ่มอีกข้างลงในของเหลวแล้วเริ่มดึงเข้าไปในรูจมูก สารละลายควรผ่านช่องจมูกทั้งหมดและเทออกทางปากที่เปิดอยู่ (ลงในภาชนะหรืออ่างล้างจานอื่น) เทคนิคนี้จะไม่สะดวกสำหรับทุกคน และเพื่อที่จะเชี่ยวชาญ คุณอาจต้องฝึกฝนก่อน
สำคัญ! การล้างจมูกไม่สามารถทำได้หากบุคคลมีการอักเสบของช่องหูชั้นกลาง (หูชั้นกลางอักเสบ) หรือสิ่งกีดขวางทางกลของจมูก
มีหลายวิธีในการล้างจมูกด้วยความเย็นที่บ้าน แต่ต้องจำไว้ว่าแต่ละขั้นตอนดังกล่าวจะต้องเสร็จสิ้นด้วยการทำความสะอาดทางกลไกอย่างละเอียดของโพรงจมูกจากเมือกที่เป็นของเหลว ในการทำเช่นนี้คุณต้องเป่าจมูกให้ดีโดยเอียงศีรษะลงมองพื้นในแนวตั้ง ในเวลาเดียวกัน การจัดการนี้จะขจัดน้ำทั้งหมดออกจากช่องจมูก ซึ่งจะเป็นวิธีป้องกันที่ดีในการป้องกันภาวะอุณหภูมิในโพรงจมูกลดลง นอกจากนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จำเป็นต้องอยู่ในอุณหภูมิห้องเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังขั้นตอน
