เนื่องจากแผลติดเชื้อของไซนัสบนขากรรไกรเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบตามกฎแล้วแพทย์จึงกำหนดให้ผู้ป่วยนอนพักผ่อน อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยจำนวนมากโดยเฉพาะเด็ก ๆ มีความสนใจว่าจะสามารถเดินบนถนนไซนัสอักเสบบนถนนได้หรือไม่ สิ่งนี้จะไม่ทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลงและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนระหว่างโรคหรือไม่?
เมื่อไหร่จะห้ามออกไปข้างนอก?
บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีอาการไซนัสอักเสบมักประเมินความเสี่ยงของการอยู่กลางแจ้งในฤดูหนาวและไปทำงานต่ำเกินไป พ่อแม่ยอมให้เด็กชักชวนและปล่อยให้พวกเขาไปเดินเล่น หลังจากนี้ อาการป่วยมักจะแย่ลง
ข้อห้ามในการอยู่กลางแจ้งเมื่ออยู่ข้างนอกในฤดูหนาวมีอะไรบ้าง?
สภาพอากาศที่หนาวเย็นและชื้นซึ่งมีการอักเสบอย่างต่อเนื่องในไซนัสเป็นข้อห้ามแม้สำหรับการเดินระยะสั้น ๆ
อากาศเย็นเข้าสู่จมูกจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเยื่อเมือกและกระตุ้นต่อมเมือกในเยื่อบุผิวของไซนัสขากรรไกร ด้วยเหตุนี้จึงมีการหลั่งสารคัดหลั่งมากขึ้นในโพรงกระดูกขากรรไกรซึ่งสะสมอยู่ภายในและทำให้สภาพของผู้ป่วยแย่ลง ต้องขจัดการกระตุ้นการทำงานของต่อมด้วยอากาศเย็นเนื่องจากการอุดตันของข้อต่อที่เชื่อมต่อการเพิ่มปริมาตรของเมือกทำให้ความดันภายในช่องปากเพิ่มขึ้นและการเสื่อมสภาพของผู้ป่วยอย่างรวดเร็ว
หากแม้ช่วงเวลาของปีอากาศจะอบอุ่น คุณไม่ควรออกไปหาผู้ที่มีอาการดังต่อไปนี้:
- หายใจลำบากด้วยเมือกหรือหนอง;
- เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเป็นไข้ (สูงกว่า 37.5 องศา);
- สัญญาณของความมึนเมาทั่วไปของร่างกาย (ปวดหัว, อ่อนแอ, หนาวสั่น, เบื่ออาหาร)
คุณควรละเว้นจากการอยู่บนท้องถนนในระยะเฉียบพลันของโรครวมทั้งเมื่อสร้างรูปแบบการติดเชื้อ (ติดต่อ) ของไซนัสอักเสบ สิ่งที่อันตรายที่สุดในกรณีเช่นนี้คือ ไซนัสอักเสบที่เกิดจากการสัมผัสกับไวรัส ซึ่งทำให้แพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ง่ายที่สุด
สาเหตุที่ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยโรคไซนัสอักเสบอยู่ข้างนอกในช่วงอากาศหนาวจัดคือ:
- อากาศเย็นกระตุ้น vasospasm ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความร้อนจากพื้นผิวของผิวหนังลดลง ในเวลาเดียวกัน หากเราพิจารณาว่าการอักเสบมักจะหายไปจากภาพถ่ายของภาวะตัวร้อนเกิน ดังนั้นการถ่ายเทความร้อนที่ลดลงจากผิวผิวหนังจะทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปของอวัยวะภายใน ซึ่งส่งผลเสียต่อผู้ป่วยในสภาวะทางพยาธิวิทยา
- การเดินในที่เย็นทำให้ทุกคนต้องเสียพลังงานทั้งที่มีสุขภาพดีและป่วย และมันมีเหตุผลมากกว่าที่จะใช้พลังงานของร่างกายในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยมากกว่าการปรับอุณหภูมิที่ลดลงในช่วงอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
หากจำเป็นต้องเดินทางไปทำงาน โรงพยาบาล หรือสถานที่อื่นๆ ในช่วงที่เจ็บป่วยในสภาพอากาศหนาวจัด ขอแนะนำให้เรียกแท็กซี่และเดินไปตามทางนั้น โดยคลุมจมูกและปากด้วยผ้าพันคอหรือผ้าเช็ดหน้า
คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายใดๆ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวเต็มที่
ความปรารถนาของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันที่จะไปทำงานอย่างรวดเร็วหรือใช้การลาป่วยเพื่อทำความสะอาดหรือซ่อมแซมที่บ้านมักจะจบลงด้วยปัญหา
การไม่ปฏิบัติตามระบอบการปกครองเป็นเส้นทางตรงสู่การเปลี่ยนแปลงของโรคไปสู่รูปแบบเรื้อรัง
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ไซนัสอักเสบจากไวรัส อาจเป็นอันตรายต่อเพื่อนร่วมงานที่ทำงานของคุณ เนื่องจากการแพร่เชื้อโดยละอองละอองในอากาศ และไม่จำเป็นต้องพูดอย่างจริงจังเกี่ยวกับผลิตภาพใดๆ เลย เนื่องจากร่างกายสั่งการกองกำลังหลักเพื่อต่อสู้กับโรค
คุณจะเดินด้วยไซนัสอักเสบได้เมื่อไหร่?
อนุญาตให้ออกไปข้างนอกด้วยโรคไซนัสอักเสบได้เฉพาะแพทย์ที่เข้าร่วมโดยคำนึงถึงสภาพของผู้ป่วยและสภาพอากาศ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญคือ: อนุญาตให้เดินในฤดูหนาวได้เฉพาะในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการหากสภาพอากาศแห้งค่อนข้างอบอุ่นและมีแดดจัด มีประโยชน์มากที่จะอยู่ในอากาศให้นานที่สุดสำหรับผู้ที่ป่วยด้วยการอักเสบเรื้อรังของฟันผุบนขากรรไกร ประโยชน์ของการเดินเล่นมีดังนี้:
- เยื่อบุผิว ciliated ของเยื่อบุจมูกภายใต้อิทธิพลของอากาศบริสุทธิ์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและขจัดสารคัดหลั่งที่ซบเซาจากช่องว่าง paranasal ช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่อจมูกและปรับปรุงการหายใจ
- การหายใจด้วยอากาศบริสุทธิ์ ปราศจากสารก่อภูมิแพ้และฝุ่นละอองในครัวเรือน ช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยไซนัสอักเสบเรื้อรัง
- ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เป็นบวก (แสงแดด สายลมอ่อนๆ) กระตุ้นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายและเร่งการฟื้นตัว
เมื่อไปเดินเล่นที่แพทย์อนุญาต คุณควรแต่งกายให้เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องหาจุดสมดุลในเรื่องนี้ เนื่องจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและความร้อนสูงเกินไปเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างเท่าเทียมกัน การสวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นมากๆ จะทำให้เหงื่อออกและเป็นหวัดได้ง่ายมาก
หากไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ การเดินจะมีประโยชน์ สิ่งสำคัญคืออย่าประเมินค่ากำลังของคุณสูงเกินไป ไม่ต้องเดินมาก แค่นั่งบนม้านั่งก็พอ ควรหายใจเข้าอย่างสม่ำเสมอ ในกรณีที่สุขภาพทรุดโทรม (อ่อนแอ, วิงเวียน, วิงเวียน) ควรกลับบ้าน ขอแนะนำให้ออกไปที่สนามพร้อมกับสมาชิกในครอบครัวที่ไปด้วยซึ่งจะช่วยให้คุณกลับบ้านได้หากผู้ป่วยป่วยกะทันหัน
ระยะเวลาของการเดินในขั้นต้นควรเป็น 20-30 นาทีโดยค่อยๆ เมื่อสภาพทั่วไปดีขึ้นสามารถขยายได้ถึง 1-1.5 ชั่วโมง
องค์กรเดินกับเด็กป่วย
ผู้ปกครองต้องรับผิดชอบต่อสภาพของลูกอย่างเต็มที่ พวกเขาควรตัดสินใจไปสนามเด็กเล่นหรือเพียงแค่เดินเล่นหลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้น
ตั้งแต่อายุยังน้อยจำเป็นต้องทำให้เด็กคุ้นเคยกับผลกระทบของวัยเย็นเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่จะต้องปฏิบัติตามมาตรการและตัดสินใจโดยประเมินข้อดีและข้อเสียทั้งหมด คาสิโนออนไลน์เพิ่งกลายเป็นความบันเทิงที่ได้รับความนิยม ดังนั้นบริการเหล่านี้จึงได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่สล็อต แต่ยังมีบริการเพิ่มเติมมากมาย การสนับสนุนทางเทคนิคที่ตอบสนอง - ทั้งหมดนี้ทำให้บริษัทสามารถทำงานได้ ในการเริ่มเล่น คุณเพียงแค่ต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเว็บไซต์และค้นหาเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ที่จำเป็น หลังจากนั้น ผู้เล่นจะเข้าสู่ขั้นตอนการลงทะเบียน เติมเงินด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งที่สะดวก และเลือกช่องที่เขาชอบเพื่อเริ่มเกม ไม่ว่าในกรณีใดการนั่งในอพาร์ตเมนต์ที่เต็มไปด้วยฝุ่นและอับชื้นจะไม่เพิ่มสุขภาพและการแข็งตัวจะเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อเชื้อโรคต่างๆ
สิ่งสำคัญคือต้องแต่งตัวให้เด็กตามฤดูกาลในเสื้อผ้าที่อบอุ่นและเบาซึ่งไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว ขาควรจะอบอุ่น
ไม่สนับสนุนให้เดินด้วยตัวเอง ผู้ปกครองควรอยู่ใกล้ ๆ เพื่อช่วยเหลือและควบคุมพฤติกรรม ห้ามเล่นเกมรุกไปข้างหน้าและวิ่งเนื่องจากอากาศเย็นจะเข้าไปในโพรงจมูกและเพิ่มเนื้อเยื่อบวม ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเกมที่เงียบเป็นเวลา 20-40 นาที เมื่อกลับถึงบ้าน - จิบชาอุ่นๆ และพักผ่อน หากทารกยังไม่แข็งแรงพอ ให้ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ที่ระเบียงสักสองสามนาทีหรือระบายอากาศในห้องให้ทั่ว
ห้ามมิให้ไปโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลในกรณีที่เจ็บป่วยโดยเด็ดขาด
รู้สึกไม่สบายกับพื้นหลังของไข้และปวดหัวอย่างรวดเร็วบั่นทอนความจำและสมาธิ ดังนั้นการดูดซึมของสื่อการศึกษาจะเป็นศูนย์จริง
