เป็นที่เชื่อกันว่าถ้าคนป่วยด้วยโรคติดเชื้อของช่องจมูกจะดีกว่าที่เขาไม่ออกไปข้างนอกโดยเฉพาะในฤดูหนาว นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ป่วยสูดอากาศบริสุทธิ์ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อคอที่ไม่แข็งแรง
อาการหลักของอาการเจ็บคอคือ เจ็บคออย่างรุนแรง แดง มีคราบพลัคที่ต่อมทอนซิล
สาเหตุของโรคคือการกระตุ้นแบคทีเรียหรือไวรัสที่ทำให้เกิดโรคภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์
ปัจจัยเสี่ยง: อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ, ผลกระทบของอนุภาคขนาดเล็กที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในลำคอ, อาการแพ้, การบาดเจ็บที่ลำคอ, การสัมผัสกับน้ำเย็นหรืออาหารเย็น เนื่องจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการเจ็บคอ เป็นไปได้หรือไม่ที่จะมีอาการเจ็บคอ
การพักผ่อนบนเตียงจำเป็นหรือไม่?
นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว ผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบยังมีอาการมึนเมารุนแรงอีกด้วย ไข้สูง, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, อ่อนแรง, ปวดกล้ามเนื้อ, ข้อต่อ, หัว - ทั้งหมดนี้ทำให้คนนอนอยู่บนเตียง หากคนรู้สึกเหนื่อยล้ารุนแรงวิงเวียนยิ่งกว่านั้นหากเขาเหงื่อออกบ่อย ๆ ในกรณีนี้จะมีการระบุส่วนที่เหลือของเตียง
ไม่เป็นความลับที่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบจำนวนมากละเลยการนอนและไปทำงาน มันไม่ถูกต้อง ประการแรก ร่างกายต้องใช้พลังงาน ซึ่งเพียงเล็กน้อยในการต่อสู้กับการติดเชื้อ ไม่ใช่กับการออกกำลังกาย ประการที่สอง ต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลันเป็นโรคติดต่อร้ายแรง ดังนั้น การติดเชื้อในกลุ่มจะแพร่กระจายอย่างรวดเร็วมากโดยละอองลอยในอากาศหรือผ่านการสัมผัสส่วนบุคคล คุณต้องให้เกียรติเพื่อนร่วมงานและไม่ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
ในระยะมึนเมารุนแรง ห้ามออกกำลังกายใดๆ และค้นหาผู้ติดเชื้อในทีม
บุคคลนั้นเป็นโรคติดต่อมานานแค่ไหนแล้ว?
ระยะเฉียบพลันของโรคเป็นเวลา 2-3 วัน อีกไม่กี่วันบุคคลนั้นจะไม่เป็นโรคติดต่อ โดยปกติจะใช้เวลา 1-3 วันขึ้นอยู่กับรูปแบบของพยาธิวิทยาและการรักษาที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม เป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่ายาปฏิชีวนะได้รับการคัดเลือกอย่างประสบความสำเร็จและต่อสู้อย่างแข็งขันกับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคโดยสภาวะสุขภาพทั่วไปเมื่อปรากฏการณ์มึนเมาบรรเทาลง เมื่อผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากเริ่มการรักษา ผู้ป่วยจะไม่แพร่เชื้อสู่ผู้อื่นอีกต่อไป
สัญญาณว่าไวรัสและแบคทีเรียไม่เป็นอันตรายอีกต่อไป:
- อุณหภูมิลดลงเป็นไข้ย่อยหรือปกติ
- ลดหรือหายไปของข้อต่อ, กล้ามเนื้อ, ปวดหัว;
- ระเบิดพลัง;
- เพิ่มความอยากอาหารและการนอนหลับ
คุณไม่สามารถขัดจังหวะการรักษาเมื่ออาการดีขึ้น นี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
ฉันจะเดินออกไปข้างนอกได้เมื่อไหร่?
อากาศบริสุทธิ์ไม่ส่งผลเสียต่ออาการเจ็บคอ ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคุณสามารถเดินออกไปข้างนอกในฤดูหนาวและในฤดูร้อนหากบุคคลนั้นเคลื่อนไหวได้ไม่ยากและเขาไม่มีอาการวิงเวียนศีรษะ บางทีข้อห้ามเพียงอย่างเดียวในการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์คือไข้, สุขภาพไม่ดีของผู้ป่วย, ความปรารถนาที่จะนอนบนเตียง
หลายคนกลัวที่จะออกไปเดินเล่นเมื่ออากาศข้างนอกเย็นหรือหนาวจัด อย่ากลัวน้ำค้างแข็ง ในการทำให้ต่อมทอนซิลและลำคอเย็นลงมาก คุณต้องสูดอากาศที่เย็นจัดเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมง
การเดินในอากาศบริสุทธิ์ช่วยให้ผู้ที่ติดเชื้อจากอาการเจ็บคอเป็นอย่างไร:
- ปรับปรุงน้ำเสียงและความเป็นอยู่ทั่วไป
- สภาพของเยื่อเมือกของคอหอยและต่อมทอนซิลเป็นปกติเมื่ออากาศเข้าไป
- อาการปวดลดลง;
- การพัฒนาของจุดโฟกัสที่เป็นหนองนั้นเร็วขึ้น
- ต่อมทอนซิลหายเร็วขึ้น
- ภูมิคุ้มกันถูกเปิดใช้งาน
ไม่มีไข้ ผู้ป่วยสามารถเดินได้แม้มีอาการเจ็บคอเป็นหนอง
คุณเดินได้อย่างไร:
- แต่งตัวอย่างอบอุ่นผู้ป่วยไม่ควรหยุด แต่ก็ไม่ควรเหงื่อออก
- คุณเพียงแค่ต้องเดินและไม่นั่งบนม้านั่งหรือไปช้อปปิ้ง
- คุณสามารถเดินในสถานที่สะอาดทางนิเวศวิทยา (สวนสาธารณะ สี่เหลี่ยม สวน) ไม่แนะนำให้เดินไปตามถนนและสูดหายใจเอาก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์เข้าไป เนื่องจากอนุภาคที่ระคายเคืองจะเข้าไปเกาะที่เยื่อเมือกของลำคอและต่อมทอนซิล และทำให้เกิดอาการไอ คุณต้องเลือกสถานที่เปิดโดยไม่มีร่างจดหมาย
- อย่าไปไกลจากบ้านในกรณีที่เสื่อมสภาพ
- อาการเจ็บคอมีดัชนีการแพร่ระบาดสูง ดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่จำเป็นต้องสื่อสารกับผู้อื่นขณะเดิน เพื่อไม่ให้พวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ผู้ปกครองไม่ควรพาเด็กป่วยไปที่สนามเด็กเล่น สนามเด็กเล่น ไปโรงเรียนอนุบาล แนะนำให้เดินเมื่อไม่มีลม ฝน หรือพายุภายนอก จำเป็นต้องมีสภาพอากาศที่สงบในการเดิน
- ขอแนะนำให้เดินไปตามเส้นทางที่สะอาดโดยไม่มีหิมะ แอ่งน้ำ และน้ำแข็ง เพื่อไม่ให้เท้าของคุณแข็ง
- คุณสามารถแบ่งเวลาในการเดิน จะดีกว่าที่จะเดิน 2-3 ครั้งเป็นเวลา 15-20 นาทีกว่าออกไปสองชั่วโมงพร้อมกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นครั้งแรกหลังจากที่เขาป่วย
- ในฤดูร้อนภายใต้อิทธิพลของแสงแดดร่างกายจะผลิตวิตามินดีอย่างแข็งขันซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งสำคัญคืออย่าเดินภายใต้ดวงอาทิตย์ที่แผดเผา
- ระยะเวลาของการเดินค่อยๆเพิ่มขึ้น
- หลังจากเดินเล่นแล้วควรเข้านอน
เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนคุณสามารถออกไปข้างนอกได้หลังจากอุณหภูมิกลับสู่ปกติเท่านั้น สำหรับไข้ จะมีการระบุการนอนพัก
ในระยะเฉียบพลันของโรคที่อุณหภูมิสูง ผู้ป่วยจำเป็นต้องระบายอากาศในห้องบ่อยๆ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อชั่วโมง อุณหภูมิอากาศในห้องไม่ควรเกิน +20 องศา หลังจากเจ็บคอ การฟื้นฟูเป็นเวลา 3-3 สัปดาห์
ในเวลานี้คุณสามารถเพิ่มเวลาเดินได้
เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี สตรีมีครรภ์ สตรีให้นมบุตร ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนรุนแรงหลังเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ คนประเภทนี้ควรจริงจังกับการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นพิเศษในช่วงที่เจ็บป่วย
อากาศบริสุทธิ์ อากาศที่หนาวจัดและมีแดดจัดจะช่วยเร่งการฟื้นตัว แต่ถ้ามีข้อสงสัยเพียงเล็กน้อยว่าจะออกไปข้างนอกหรือไม่มีอาการเจ็บคอ ก็ไม่ควรทำเช่นนี้ หากปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด ไม่ควรเกิดภาวะแทรกซ้อน
