ความเครียดและความดันโลหิตสูงมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ผู้ที่มักจะวิตกกังวลสังเกตเห็นความเสื่อมโทรมในความเป็นอยู่ทั่วไปของพวกเขา ความดันโลหิตสูงในระบบประสาทจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีความผิดปกติทางพันธุกรรมและโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน
กลไกการพัฒนา
คำนี้เป็นที่เข้าใจกันว่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือชั่วคราว (สูงกว่า 140/90 มม. ปรอท) หลังจากสถานการณ์ตึงเครียด
กลไกหลักของการเกิดคือการสะสมของสารออกซิแดนท์ในเนื้อเยื่อภายใต้อิทธิพลของความเครียด สิ่งนี้แสดงออกโดยการเกิดออกซิเดชันอิสระของไขมันในเซลล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะนี้เกี่ยวข้องกับเซลล์ประสาทของระบบประสาท
ศูนย์หลักที่ควบคุมระดับความดันโลหิตคือไขกระดูกและเยื่อหุ้มสมอง ในโครงสร้างเหล่านี้ ความไวของเซลล์ประสาทจะเปลี่ยนไปตามการทำงานของสารบางชนิด (สารสื่อประสาท) สิ่งนี้แสดงออกโดยการก่อตัวของความตื่นตัวทางอารมณ์ในสมองซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในกลไกของการควบคุมความดันโลหิต เป็นผลให้ความดันโลหิตสูงประสาทชั่วคราวปรากฏขึ้นซึ่งโดยไม่ต้องรักษาสามารถได้รับหลักสูตรเรื้อรัง
ความเครียดและความดันโลหิตเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก เนื่องจากการมีส่วนร่วมของไนตริกออกไซด์ในกระบวนการนี้ ข้อบกพร่องของมันอธิบายได้จากการตีบตันของหลอดเลือดซึ่งเป็นผลมาจากการเกิดความดันโลหิตสูงในระบบประสาทแบบถาวร สิ่งนี้นำไปสู่การรบกวนการทำงานปกติของหัวใจและไต
ความดันความเครียดที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การปลดปล่อยเรนินที่เพิ่มขึ้น (เอนไซม์ในไตที่ควบคุมความดันโลหิต) และแองจิโอเทนซิน (ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือด) ในเวลาเดียวกันความตื่นเต้นของประสาทก็เพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะผลข้างเคียงของฮอร์โมนเหล่านี้ ระดับแอนจิโอเทนซินในเลือดสูงเกินไปทำให้การผลิตอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินเพิ่มขึ้น เป็นฮอร์โมนความเครียดที่ปกป้องร่างกาย อะดรีนาลีนทำให้กล้ามเนื้อหัวใจหดตัวบ่อยขึ้นในขณะเดียวกันก็ทำให้หลอดเลือดหดตัว ดังนั้นในผู้ที่มีแรงกดดันที่ขอบเขตของบรรทัดฐานความดันโลหิตสูงจึงถูกบันทึกไว้บนพื้นฐานทางประสาทและในความสงบอย่างสมบูรณ์
อะดรีนาลีนในระดับสูงถือว่าเป็นอันตรายต่อร่างกาย ปกติจะเพิ่มแรงดันจึงต้องบริโภคให้หมด หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น แสดงว่ามีการเพิ่มขึ้นชั่วคราวก่อนแล้วจึงเพิ่มขึ้นอย่างถาวร ความเครียดในระยะยาวขัดขวางการทำงานปกติของหัวใจ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง
ความเครียดทางจิตกระตุ้นการหลั่งของ catecholamines - adrenaline และ norepinephrine ฮอร์โมนเหล่านี้เพิ่มความดันโลหิต ความดันโลหิตสูงจากเส้นประสาทเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:
- การแทรกแซงการผ่าตัด
- ภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง (ความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดลดลงต่ำกว่าปกติ);
- การบาดเจ็บ;
- ถอนแอลกอฮอล์
หลังการผ่าตัดประมาณ 2 ชั่วโมง ผู้ป่วยจำนวนมากสังเกตเห็นระดับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นอาการของความดันโลหิตสูง กลไกหลักที่สามารถเพิ่มได้คือการกระตุ้นระบบประสาท ระดับของ catecholamines ในผู้ป่วยที่อยู่ภายใต้ความเครียดนั้นสูงกว่าค่าปกติอย่างมีนัยสำคัญ ความดันเลือดสูงในระบบประสาทหลังผ่าตัดมักใช้เวลาไม่เกิน 24 ชั่วโมง
ประชากรผู้ป่วยที่ตื่นเต้นที่สุดคือผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หลังจากความเครียดทางอารมณ์ ระดับอะดรีนาลีนในระดับสูงจะเพิ่มความดันซิสโตลิกอย่างมีนัยสำคัญ ในระดับที่น้อยกว่า จะได้รับผลกระทบจาก norepinephrine
การเกิดขึ้นของความเครียดเฉียบพลันเป็นไปได้หลังจากการเลิกดื่มแอลกอฮอล์และการทำงานของระบบประสาทที่เพิ่มขึ้นจะกลายเป็นผลลัพธ์ ภาวะนี้จะเกิดขึ้น 3-4 ชั่วโมงหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ครั้งสุดท้าย ระดับสูงสุดของคาเทโคลามีนจะสังเกตได้หลังจากได้รับบาดเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหลอดเลือดแดงไต ไต และต่อมหมวกไตได้รับความเสียหาย
การรักษา
ปัจจัยจำนวนมากทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น สำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงในระบบประสาทจะใช้ยาและไม่ใช่ยา การบำบัดแบบซับซ้อนจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อเปรียบเทียบกับการบำบัดแบบเดี่ยว (การใช้สารตัวเดียว)
ยาเป็นวิธีการรักษาความดันโลหิตสูงที่ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตในขณะที่ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร เป็นที่ทราบกันดีว่าจนถึงปี 1950 พวกเขาไม่ได้ใช้ยาเพื่อแก้ไขปัญหานี้ ในกรณีที่ไม่มีวิธีการเพิ่มเติมในการรักษาความดันโลหิตสูงในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือดภาวะแทรกซ้อนจากอวัยวะภายในอื่น ๆ
พื้นฐานของการบำบัด
หากเกิดภาวะความดันโลหิตสูงขึ้นประสาท ขั้นตอนแรกคือไม่ต้องกินยา พื้นฐานสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จต่อไปควรจัดเตรียมโดย:
- จำกัดการใช้เกลือแกง
- ปฏิเสธที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สังเกตได้ว่าการดื่ม 80 กรัมทุกวันสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงได้หลายครั้ง
- ลดน้ำหนัก.
- ไลฟ์สไตล์แอคทีฟ
ก็เพียงพอแล้วที่จะเล่นกีฬาเพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงเป็นเวลา 30-40 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ขอแนะนำให้ออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำ ที่นิยมที่สุดคือรูปแบบกิจกรรมต่อไปนี้: เดินทุกวันประมาณ 6 กม. และวิ่งจ๊อกกิ้ง บทเรียนในสระช่วยรับมือกับระดับความดันโลหิตสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสม ตัวบ่งชี้ความดันโลหิตในกรณีของความดันโลหิตสูงประสาทลดลง 7-9 มม. ปรอท
นอกจากการเล่นกีฬาแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องทบทวนอาหารของคุณ: เพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพ ยกเว้นอาหารที่เป็นอันตราย บางคนสามารถสงบระบบประสาทและมีผลผ่อนคลายต่อหัวใจและหลอดเลือด
ภาวะความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดและภาวะความดันโลหิตสูงสามารถป้องกันได้ด้วยโพแทสเซียม วิตามินบีและแคลเซียม สารเหล่านี้อุดมไปด้วยผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ไข่แดง ผักโขม ถั่ว กล้วย และผลไม้แห้ง เพื่อรักษาระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ จำเป็นต้องมีไอโอดีน ดังนั้นผู้ป่วยควรรับประทานสาหร่ายทะเลและอาหารทะเล ขอแนะนำให้จำกัดอาหารที่มีไขมัน รมควัน และรสเค็ม
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะลดประสิทธิภาพของยาลดความดันโลหิต เมื่อความปรารถนาที่จะดื่มปรากฏขึ้นให้ดื่ม (ไวน์) โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในปริมาณไม่เกิน 140 มล.
ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ (วิตามินจากกลุ่ม A, C และ E) สารที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ดังนั้นไวน์ธรรมชาติจึงช่วยลดความตื่นเต้นจากระบบประสาทและความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงหรือภาวะความดันโลหิตสูงจากความเครียด ที่สัญญาณแรกของความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดจำเป็นต้องเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้นและไม่นอนราบ วิธีนี้จะทำให้ระบบประสาทสงบลงและทำให้ความดันโลหิตสูงกลับสู่ปกติอย่างช้าๆ
ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงในการออกกำลังกายการหายใจ ด้วยเทคนิคพิเศษทำให้สามารถลดความดันโลหิตได้ 10-15 มม. ปรอท ก่อนที่คุณจะเริ่มหายใจ คุณต้องสงบสติอารมณ์เสียก่อน หายใจออกลึก ๆ ช้า ๆ หายใจเข้าสั้น ๆ จากนั้นหายใจเข้าช้าๆ เทคนิคนี้มีผลทำให้สงบและความดันโลหิตตกภายใน 10-15 นาทีตั้งแต่เริ่มฝึกการหายใจ
การอาบน้ำอุ่นถือเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลและง่ายสำหรับความดันโลหิตสูงในระบบประสาทในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้น้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิ35-39˚С คุณสามารถเพิ่มเกลือทะเลน้ำมันหอมระเหยลงไป นอกจากนี้ หลังจากอาบน้ำอุ่นแล้ว คุณก็สามารถทำเช่นเดียวกันกับเท้าของคุณได้ ระยะเวลาไม่ควรเกิน 20 นาที
การบำบัดด้วยกลิ่นหอมที่บ้านมีประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายหลังจากสถานการณ์ตึงเครียด มันมีผลดีต่อหลอดเลือดซึ่งนำไปสู่การลดลงของความดันในกรณีของความดันโลหิตสูงประสาท น้ำมันต่อไปนี้เหมาะสำหรับขั้นตอน:
- ลาเวนเดอร์;
- กระดังงา;
- ดอกกุหลาบ;
- ต้นมาเจอแรม;
- มะกรูด;
- ส้ม
ก่อนอโรมาเทอราพี ให้เติมน้ำมันไม่เกิน 3 หยดลงในห้องน้ำ หากต้องการก็สามารถผสมเพื่อให้ได้กลิ่นที่แตกต่างกัน ในระหว่างขั้นตอน คุณสามารถหล่อลื่นผิวตามแนวกระดูกสันหลังและหลังคอด้วยน้ำมัน
ชาติพันธุ์วิทยา
ความดันโลหิตสูงสามารถรักษาได้ด้วยยาแผนโบราณ Chokeberry ถือเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านี้ ขอแนะนำให้กินผลเบอร์รี่ 10-15 กรัมทุกวันหรือดื่มน้ำผลไม้ตามนั้นนานถึง 15-20 วัน กระเทียมกับวอดก้าช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการหาวิธีแก้ปัญหา คุณจะต้องใช้หัว 2 หัว ซึ่งต้องทุบให้แตกก่อน จากนั้นผสมกับวอดก้า 250 กรัมและผสมเป็นเวลา 12 วันและถ่ายใน 20 หยดเป็นเวลา 3 สัปดาห์ สามารถเพิ่มสะระแหน่เพื่อเพิ่มเพดานปาก
หนึ่งในสูตรที่มีประสิทธิภาพและอร่อยสำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงทางประสาทคือคอลเลกชันที่ประกอบด้วยสะโพกกุหลาบ (2 ช้อนโต๊ะ) ต้นสนชนิดหนึ่ง (2 ช้อนโต๊ะกรวย) บาล์มมะนาว (2 ช้อนโต๊ะ) และผักชีฝรั่ง (1 ช้อนโต๊ะ) ผสมส่วนผสมสมุนไพรทั้งหมดและเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร คอลเลกชันที่ได้รับจะได้รับการยืนยันภายใน 4 ชั่วโมง จากนั้นนำไปอุ่นใน 0.5 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
น้ำเกลือช่วยรักษาโรคความดันเลือดสูง การกระทำนี้ขึ้นอยู่กับปรากฏการณ์ออสโมซิส - แนวโน้มของน้ำจากความเข้มข้นที่ต่ำกว่าไปสู่ระดับที่สูงขึ้น ดังนั้นเมื่อใช้ผ้าพันแผล ของเหลวส่วนเกินจะถูกขับออกจากร่างกาย ทำให้การอ่านค่าความดันโลหิตเป็นปกติ ผ้าพันแผลถูกนำไปใช้กับบริเวณเอวหรือด้านหลังศีรษะหากอาการปวดหัวปรากฏขึ้นพร้อมกับความดันโลหิตสูงในระบบประสาท
เพื่อให้ได้น้ำเกลือ คุณจะต้องใช้เกลือแกง 2 ช้อนชาและน้ำอุ่น 1 แก้ว ในนั้นผ้าฝ้ายชุบน้ำหมาด ๆ บิดออกเล็กน้อยแล้วทาลงบนผิวหนัง ใช้ผ้าชนิดเดียวกันกับผ้าพันแผล แต่แห้ง ต้องเก็บไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าข้อกำหนดเบื้องต้นคือการเข้าถึงอากาศฟรีผ่านเนื้อเยื่อของน้ำเกลือ
ยา
หากบุคคลไม่เป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณไม่ควรเริ่มการรักษาด้วยยาลดความดันโลหิตทันที ก็เพียงพอที่จะสงบสติอารมณ์และใช้ยาระงับประสาทเพื่อบรรเทาอาการหงุดหงิด ยาสมุนไพรที่ดีที่สุด (วาเลอเรียน เลมอนบาล์ม มาเธอร์เวิร์ต) ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงในระบบประสาทนอกเหนือจากยาระงับประสาทจะได้รับยากลุ่มเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึง:
- ตัวบล็อกเบต้า
- ยาขับปัสสาวะ;
- ตัวบล็อกช่องแคลเซียม
- สารยับยั้ง ACE;
- ตัวบล็อกอัลฟา;
- ยาที่มีกลไกการออกฤทธิ์กลาง (ตัวรับอิมิดาโซลีน)
ยาขับปัสสาวะ ("Furosemide", "Hypothiazide") ลดความดันโลหิตเนื่องจากการขับของเหลวและเกลือส่วนเกินออกไป ในที่สุดสิ่งนี้นำไปสู่การคลายตัวของผนังหลอดเลือด
หลักการของการกระทำนั้นขึ้นอยู่กับการเร่งการไหลเวียนของเลือดในไต ด้วยแรงกดดันอย่างรวดเร็วกระตุ้นโดยความเครียดยาขับปัสสาวะจะถูกฉีดผ่านเส้นเลือด การเตรียมการจากกลุ่ม beta-blockers ("Carvedilol", "Nebivolol") ลดลงโดยส่งผลต่อระบบประสาท พวกเขาปิดกั้นการนำกระแสประสาทจากใบสั่งยาซึ่งแสดงออกโดยการชะลอตัวของอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติในกรณีที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
ตัวบล็อกช่องแคลเซียม (Flunarizin, Klentiazem) ป้องกันการไหลของแคลเซียมเข้าสู่เซลล์ ทำให้การหดตัวช้าลง เป็นผลให้ความดันโลหิตลดลงในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง สารยับยั้ง ACE ("Captopril", "Enalapril") ลดการตอบสนองของ vasoconstrictor เนื่องจากอิทธิพลของระบบประสาทลดลง งานของ alpha-blockers ("Doxazosin", "Prazosin") เหมือนกับยาจากกลุ่ม beta-blocker แต่ส่งผลต่อตัวรับอื่น ภายใต้การกระทำของยาที่มีกลไกกลางของการกระทำ ("Rilmenidine", "Moxonidine") อาการกระตุกของหลอดเลือดจะถูกกำจัดซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูความดันโลหิตในกรณีของความดันโลหิตสูงประสาท
ในชีวิตของทุกคน มีหลายสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ด้วยเหตุนี้สำหรับบางคนที่มีความเครียดทางอารมณ์มากเกินไปชั่วคราวและเมื่อเวลาผ่านไปจึงเกิดความดันโลหิตสูงทางประสาทแบบถาวร เพื่อป้องกันไม่ให้อาการดังกล่าวเกิดขึ้นอย่างถาวร จำเป็นต้องให้การรักษาด้วยยาร่วมกับวิธีการรักษาที่ไม่ใช้ยาอย่างทันท่วงที
<