เป็นไปได้ไหมที่จะเดินกับเด็กเมื่อไอ

สิ่งแรกที่คุณแม่ทำทันทีที่ทารกไอคือการจำกัดการเคลื่อนไหวของเขา และบ่อยครั้งที่พวกเขาพาเขาเข้านอนด้วย แน่นอน ในบางกรณีก็ควรจะเป็นเช่นนั้น แต่ก่อนอื่น จะเป็นการดีที่จะหาสาเหตุว่าทำไมเด็กถึงไอ บางทีอาการไอของเขาอาจไม่ใช่พยาธิวิทยา แต่เป็นทางสรีรวิทยา หรือเกิดจากโรคเรื้อรังที่ไม่เกี่ยวอะไรกับระบบทางเดินหายใจ การเลิกเดินไม่เพียงไร้จุดหมาย แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย

อาการไอคืออะไร

ไม่ว่าจะเดินกับเด็กเมื่อไอได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ 100% ทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มได้อย่างง่ายดาย:

สรีรวิทยา. อาการไอเป็นผลสะท้อนที่ช่วยให้เด็กล้างฝุ่น น้ำมูก และสิ่งสกปรกอื่นๆ ออกจากทางเดินหายใจส่วนบน ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในทารก โดยเฉพาะถ้าอากาศในห้องแห้งเกินไป ไม่มีอาการอื่น ๆ ตามปกติสำหรับอาการไอ และไม่ paroxysmal การเดินด้วยอาการไอนั้นเป็นไปได้และจำเป็น
โรคภูมิแพ้ เมื่อสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ใด ๆ เยื่อเมือกจะบวมและเนื่องจากกล่องเสียงของกล่องเสียงแคบลงในเด็กแล้วการหายใจไม่ออกและไอจะตามมาทันทีด้วยความช่วยเหลือซึ่งร่างกายพยายามขยายลูเมน อาการไอดังกล่าวมาพร้อมกับน้ำมูกของเหลวดวงตาเปลี่ยนเป็นสีแดงและอาจมีผื่นที่ผิวหนัง หลังจากถอนการยึดแล้วห้ามเดิน แต่ต้องใช้ความระมัดระวัง
หวัดและอุณหภูมิต่ำ พวกเขาทำให้เกิดอาการไอสะท้อนเนื่องจาก vasospasm ซึ่งการไหลเวียนโลหิตปกติจะหยุดชะงัก ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเป็นเวลานาน คอของเด็กอาจอักเสบและมีอาการไอแห้งและเห่า หากคุณดำเนินการทันเวลาและป้องกันไม่ให้ทารกป่วย ในวันถัดไป หากสภาพอากาศไม่เปียกหรือมีลมแรงเกินไป คุณสามารถออกไปเดินเล่นได้
โรคไม่ติดต่อ. อาการไอมักเป็นอาการของโรคในอวัยวะอื่น ไม่ใช่แค่ระบบทางเดินหายใจ ตัวอย่างเช่น มีศัพท์ทางการแพทย์เช่น "ไอจากหัวใจ" ซึ่งเกิดขึ้นในภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันหรือเรื้อรัง โรคกรดไหลย้อน โรคหอบหืด โรคซิสติกไฟโบรซิส โรคถุงลมโป่งพองในปอด ไม่ใช่โรคไวรัสเลย วิ่งโดยไม่มีอุณหภูมิ คุณจึงเดินกับลูกน้อยได้อย่างปลอดภัย
โรคติดเชื้อ มักจะมาพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในความเป็นอยู่ของทารกและอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ นอกจากนี้ เด็กที่ติดเชื้ออาจเป็นอันตรายต่อผู้อื่น - เด็กที่เขาจะสื่อสารด้วยอาจป่วยได้ ดังนั้น หากมีข้อสงสัยว่าอาการไอเกิดจากเชื้อโรค ควรอยู่บ้านจนกว่าจะได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง จะสามารถเดินต่อไปได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค

แต่แม้ว่าคุณจะตัดสินใจเล่นอย่างปลอดภัยและไม่ออกไปกับลูกของคุณ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่ต้องการอากาศบริสุทธิ์ นอกจากนี้การตากในห้องเป็นประจำไม่เพียงรับประกันการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยป้องกันการปรากฏตัวของอาการแพ้และไอทางสรีรวิทยา

ทำไมถึงต้องเดิน

20 ปีที่แล้ว แพทย์แนะนำให้เก็บเด็กที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันไว้ที่บ้านจนกว่าพวกเขาจะหายดี โชคดีที่เวลามีการเปลี่ยนแปลง ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กและการยอมแพ้จะไม่ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น แต่ตรงกันข้าม ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ที่อุณหภูมิอากาศต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกายมาก (จาก + 10-12 องศา) จะเกิดการตีบตันของหลอดเลือดซึ่งหมายความว่าการหลั่งเมือกลดลง - น้ำมูกไหลน้อยลง
ที่อุณหภูมิอากาศใกล้ศูนย์ ไวรัสและแบคทีเรียจำนวนมากตาย ซึ่งหมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันจะรับมือกับสิ่งที่เหลืออยู่ได้ง่ายขึ้น
แสงแดดช่วยกระตุ้นการผลิตวิตามินดีของร่างกายซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร
การเดินทำให้เด็กร่าเริงอยู่เสมอ ซึ่งหมายความว่าร่างกายผลิตเซโรโทนินและเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดได้

นอกจากนี้ ในขณะที่เด็กอยู่บนถนน คุณสามารถเปิดช่องระบายอากาศและระบายอากาศในห้องได้ดี ซึ่งจุลินทรีย์จำนวนมากสะสมระหว่างการเจ็บป่วย ในขณะเดียวกันก็มีประโยชน์ในการควอทซ์ห้องหรือปล่อยให้โคมไฟอโรมาสว่างซึ่งยังทำความสะอาดอากาศได้ดีจากแบคทีเรีย

เดินเมื่อไหร่และอย่างไร

ความจริงที่ว่าบนถนนที่เด็กไอที่บ้านมักจะรู้สึกดีขึ้นไม่ต้องสงสัยอีกต่อไป แต่เพื่อให้การเดินมีประโยชน์ต่อลูกและไม่เป็นอันตราย คุณต้องเข้าใจเวลาและวิธีการเดินอย่างถูกต้อง นี่คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่คุณควรฟังอย่างแน่นอน

การเดินครั้งแรกหลังจากเจ็บป่วยควรสั้น - ไม่เกิน 10-15 นาที ร่างกายยังอ่อนแอและปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้ยาก
ไม่ควรออกไปข้างนอกในที่ที่มีหมอกหนา ฝน หิมะ สภาวะที่เหมาะสมสำหรับการเดินคือวันที่อากาศแจ่มใส ในฤดูหนาวระยะเวลาเข้าพักจะสั้นกว่าฤดูร้อน แต่คุณยังต้องเดิน
แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณตามสภาพอากาศ ถ้าเขาเพิ่งป่วย นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะ "ห่อ" เขาเพื่อไม่ให้เคลื่อนไหวได้ตามปกติและจะมีเหงื่อออกหลังจากผ่านไป 5 นาที ระหว่างเดินให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบสภาพของเด็ก ถ้าเขาร้อนเกินไป เย็นเกินไป เขาเริ่มที่จะตามอำเภอใจมาก - กลับบ้าน จำเป็นต้องกลับทันทีหากทารกมีเหงื่อออก ร่างกายที่เปียกจะเย็นตัวลงอย่างรวดเร็วและโรคสามารถกลับมาได้
การออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์หมายถึงการเดินในพื้นที่สวนสาธารณะหรืออย่างน้อยต้องอยู่ห่างจากถนนและทางแยกที่มีการจราจรคับคั่ง มิฉะนั้น ทารกจะไม่หายใจเอาออกซิเจนเข้าไป แต่จะปล่อยก๊าซออกและรับสารพิษในปริมาณมาก
ในตอนแรกหลังจากเจ็บป่วยควรงดเกมที่มีเสียงดังและกระฉับกระเฉงเกินไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ประการแรก เด็กสามารถขับเหงื่อได้อย่างรวดเร็วและ "รับ" อากาศเย็นในปากของเขา ซึ่งจะทำให้เกิดอาการไอ ประการที่สอง ร่างกายของเขายังคงอ่อนแอหลังจากเจ็บป่วย ดังนั้นทารกจะเหนื่อยอย่างรวดเร็ว จะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เท่าเพื่อนฝูง และเมื่อกลับมาถึงบ้าน เขาอาจจะตามอำเภอใจและยังคงตื่นเต้นมากเกินไปในบางครั้ง
การขี่จักรยาน โรลเลอร์เบลด รถถีบ ชิงช้าและม้าหมุนทุกประเภท ก็ยังดีกว่าที่จะเลื่อนออกไปจนกว่าจะหายดี นี่เป็นภาระหนักสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่ฟื้นตัว นอกจากนี้ มันจะเป็นการยากสำหรับคุณที่จะควบคุมสภาพของเด็ก แต่คุณไม่ควรปฏิเสธเด็กในการเดินทางด้วยรถยนต์ไฟฟ้า สิ่งนี้จะให้อารมณ์เชิงบวกมากมายและเร่งการฟื้นตัวของคุณ

หากเด็กตัวเล็ก ให้อยู่ในรถเข็นเด็กระหว่างเดิน ดังนั้นเขาจะได้รับการปกป้องจากลมและแสงแดดโดยตรง สำหรับเด็กโตจะดีกว่าถ้าเดินไปตามมือจับแสดงสิ่งที่น่าสนใจและเล่นเกมเงียบ ๆ ให้พวกเขา

เวลาที่เหมาะในการไปเดินเล่นคือก่อน (หรือระหว่าง) การนอนหลับในตอนกลางวัน เด็กจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และเสริมความแข็งแกร่งของเขา

เมื่อเด็กเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดจำเป็นต้องเลือกสถานที่เดินเล่นอย่างระมัดระวัง ไม่ควรอยู่ห่างจากถนนเท่านั้น แต่ยังอยู่ห่างจากไม้ดอกด้วยโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน อย่าลืมยาสูดพ่นพกพาและยาแก้แพ้ที่บ้าน ซึ่งหากจำเป็น จะช่วยบรรเทาอาการไอได้อย่างรวดเร็ว

อยู่บ้าน

แต่มีบางสถานการณ์ที่ดีกว่าที่จะอยู่บ้านและพาลูกเข้านอน ก่อนอื่นนี่คืออุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น - มากกว่า 37.5 แต่จำไว้ว่าไม่จำเป็นต้องลดอุณหภูมิลง ซึ่งเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกาย ซึ่งช่วยให้รับมือกับโรคได้เร็วขึ้น เป็นเพียงว่าทารกรู้สึกไม่ค่อยดีนักและจะรู้สึกดีขึ้นเมื่ออยู่ที่บ้าน

คุณไม่สามารถเดินในสถานการณ์เหล่านั้นได้เมื่อ:

เด็กป่วยด้วยโรคติดเชื้อที่เป็นอันตรายต่อผู้อื่น (อีสุกอีใส, โรคคอตีบ, ไข้อีดำอีแดง ฯลฯ );
อาการไอเป็นอาการชักบ่อย ๆ พร้อมกับอาเจียนหรือสำลัก - จนกว่าสถานการณ์จะดีขึ้น
ในสภาพอากาศเลวร้าย: ฝน, ลม, หมอก, อุณหภูมิอากาศต่ำกว่า -10-15;
เด็กรู้สึกอ่อนแออย่างรุนแรงวิงเวียนเป็นลม

ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรออกไปข้างนอกน้อยกว่า 20-30 นาทีหลังจากการหายใจเข้าไปหรือทำหัตถการทางไฟฟ้า หากคุณใช้ความร้อนลึก: พลาสเตอร์มัสตาร์ด, ประคบ, พาราฟินบำบัด, ถูด้วยความร้อน, ควรทำตามขั้นตอนเหล่านี้ในเวลากลางคืนและในวันถัดไปให้เดินหลังอาหารกลางวันและในวันที่อากาศดีเท่านั้น

ในกรณีอื่นๆ การเดินจะก่อให้เกิดประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมแก่สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต อันที่จริงมันเป็นส่วนสำคัญของการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจซึ่งช่วยในการเอาชนะอาการไอได้เร็วขึ้นและเสริมสร้างร่างกายที่อ่อนแอ