วิธีสูดดมมันฝรั่งด้วยโรคจมูกอักเสบอย่างถูกต้อง

การสูดดมเป็นหนึ่งในวิธีการที่รู้จักกันดีที่สุดในการส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนสำหรับโรคหวัด วิธีนี้มีข้อดีหลายประการ: ความเป็นไปได้ของการรวมผลต่าง ๆ (เช่น การให้ความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบ) การสัมผัสไอระเหยของสารยาโดยตรงกับพื้นผิวที่ได้รับผลกระทบของเยื่อเมือก ปัจจุบันมีอุปกรณ์ทางเทคนิคพิเศษสำหรับการสูดดมและแพทย์ที่เข้ารับการรักษาสามารถแนะนำขั้นตอนได้ อย่างไรก็ตาม วิธีการทำที่บ้านก็ไม่สูญเสียความนิยมเช่นกัน ตัวอย่างเช่น การหายใจด้วยมันฝรั่งที่มีอาการน้ำมูกไหลถือว่ามีประโยชน์สำหรับการคัดจมูกอย่างรุนแรงอันเป็นผลมาจากความหนาวเย็น

ใช้มันฝรั่งเป็นหวัด

ความแออัดของจมูก การหายใจทางจมูกบกพร่อง และการปรากฏตัวของน้ำมูกไหล (rhinorrhea) เป็นอาการที่รวมกันเป็นหนึ่งโดยแนวคิดของ "น้ำมูกไหล" ส่วนใหญ่มักจะสังเกตได้ด้วยความหนาวเย็นอาการแพ้และเป็นผลมาจากการละเมิดของหลอดเลือดในโรคจมูกอักเสบในหลอดเลือด ด้วยความช่วยเหลือของการสูดดมมันฝรั่งตามกฎแล้วมันเป็นโรคจมูกอักเสบเย็นที่ได้รับการรักษานั่นคือการอักเสบของเยื่อเมือกของโพรงจมูกที่มีลักษณะติดเชื้อซึ่งเป็นผลมาจากอุณหภูมิ

การสูดดมมันฝรั่งด้วยความเย็นจะส่งผลอย่างไร วิธีการรักษามีประโยชน์อย่างไร? ประการแรกควรพิจารณาว่าเยื่อบุจมูกทำปฏิกิริยาอย่างไรกับการสูดดมไอน้ำจากมันฝรั่ง:

1. มีความร้อนสูงที่พื้นผิวของมัน
2. การไหลเวียนโลหิตได้รับการปรับปรุงการทำงานของต่อม - มีการปล่อยเมือกที่เป็นของเหลวมากขึ้น
3. เนื่องจากการสัมผัสกับไอน้ำเมือกจะฟูขึ้นและมีน้ำมากขึ้น
4. โพรงจมูกอุดตันอย่างสมบูรณ์เนื่องจากปริมาณเมือกที่เพิ่มขึ้น

ปฏิกิริยาโดยทั่วไปต่อการสูดไอน้ำร้อนเข้าไปคือ "รั่ว" ออกจากจมูก ในอีกด้านหนึ่ง การทำให้สารคัดหลั่งเป็นของเหลวด้วยไอน้ำทำให้คุณสามารถกำจัดสารคัดหลั่งออกได้โดยการเป่าจมูกอย่างแข็งขัน แต่ในทางกลับกัน เมือกจะมีมากขึ้น และอาการบวมน้ำไม่ได้หายไปอย่างสมบูรณ์และอาจเด่นชัดมากขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกแออัดที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อรวมกับน้ำมูกไหล เมื่อสูดดมหยุดลงหลอดเลือดจะแคบลงอีกครั้งการผลิตน้ำมูกลดลงการหายใจง่ายขึ้น - แต่ในความเป็นจริงไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงกระบวนการอักเสบกำลังทำงานอยู่อาการยังไม่หายไป

การสูดดมไอน้ำเหนือมันฝรั่งด้วยความหนาวเย็นไม่ได้ช่วยให้คุณบรรลุผลต้านการอักเสบหรือต้านไวรัส

การบรรเทาหลังจากการหายใจเข้าไปนั้นเกิดขึ้นชั่วคราว และไม่น่าจะเร่งการถดถอยของอาการของโรคจมูกอักเสบได้ การสูดดมไอน้ำสามารถใช้เป็นวิธีการให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือก - เป็นที่ทราบกันดีว่าเนื่องจากความแห้งกร้านการทำงานของเยื่อบุผิว ciliated หยุดชะงักการระคายเคืองเกิดขึ้นและภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นลดลง อย่างไรก็ตาม ไม่ควรถือว่าการสูดดมมันฝรั่งเป็นการรักษาโรคจมูกอักเสบเพียงอย่างเดียว

กฎขั้นตอน

วิธีหายใจมันฝรั่งร้อนด้วยความเย็น? จำเป็นต้องปฏิบัติตามอัลกอริทึม:

• นำมันฝรั่งขนาดกลางสองสามอันมาล้าง แต่อย่าปอกเปลือก
• วางผักที่ล้างแล้วลงในกระทะขนาดที่เหมาะสมปิดด้วยน้ำ
• ต้มมันฝรั่งจน "รอยแตก" ปรากฏบนเปลือก - เมื่อมันแตกออกหมายความว่าผักนิ่มและพร้อมสำหรับขั้นตอน
• ค่อยๆสะเด็ดน้ำร้อนออกจากกระทะ
• จำมันฝรั่งเบา ๆ ด้วยช้อนส้อม - โดยไม่บดให้เป็นมันฝรั่งบด
• วางหม้อบนพื้นผิวที่เรียบและแข็งถัดจากเก้าอี้เตรียมผ้าขนหนู
• ขอให้ผู้ป่วยงอกระทะเพื่อให้ไอน้ำที่สูดเข้าไปถึงจมูกอุ่นไม่ร้อนลวก
• คลุมศีรษะของผู้ป่วยด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วสูดดมต่อไปเป็นเวลา 10 นาที

ผู้ป่วยจำเป็นต้องรู้วิธีหายใจอย่างถูกต้องเหนือมันฝรั่ง คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างแข็งขันควรเน้นที่ขั้นตอน ไม่จำเป็นต้องหายใจเข้าลึก ๆ ก็เพียงพอที่จะรักษาจังหวะการหายใจตามปกติ จำเป็นต้องตรวจสอบความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับอุณหภูมิของไอน้ำร้อนความใส่ใจจะช่วยหลีกเลี่ยงการไหม้

หลังจากหายใจเข้าไปแล้ว คุณต้องไม่ออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในฤดูหนาว และให้อุณหภูมิของอากาศที่หายใจเข้าไปเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน เป็นการดีที่สุดถ้าผู้ป่วยเข้านอนทันทีดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ แล้วเป่าจมูกเบา ๆ

ข้อควรระวัง

กระทะที่มีน้ำเดือดและมันฝรั่งร้อนเป็นแบบโฮมเมด แต่ยังห่างไกลจากวิธีการรักษาที่ปลอดภัย ความประมาทเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะถูกไฟไหม้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ:

• เทน้ำเดือดออกจากกระทะจนหมด
• อย่าวางกระทะบนหัวเข่าของคุณ
• อย่าวางกระทะบนขอบผ้าขนหนู
• ห่อที่จับร้อนด้วยผ้าเช็ดปาก
• ตรวจสอบความมั่นคงของจานเนื่องจากมันฝรั่งร้อนไม่ได้อันตรายน้อยกว่าน้ำเดือด
• ลบทุกอย่างที่ใช้ในการสูดดมทันทีหลังจากสิ้นสุดขั้นตอน

หากมีการตัดสินใจสูดดมมันฝรั่งคุณต้องจำไว้ว่าวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น

มีข้อห้ามในเด็กเพราะเนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคสามารถนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนได้ นอกจากนี้ เด็ก ๆ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดแผลไหม้ - เป็นการยากที่จะชักชวนให้พวกเขาทนต่อขั้นตอนที่ไม่ขยับเขยื้อนโดยก้มตัวกระทะพวกเขาไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่าไอน้ำร้อนแค่ไหน

ข้อห้าม

ก่อนสูดดมมันฝรั่ง สิ่งสำคัญคือต้องประเมินว่ามีข้อห้ามหรือไม่:

1. ไข้.

ที่อุณหภูมิร่างกายสูง ห้ามใช้กระบวนการระบายความร้อน พวกเขาเพิ่มความร้อนของร่างกายและป้องกันการกำจัดพลังงานความร้อนส่วนเกิน สิ่งนี้คุกคามความร้อนสูงเกินไป, การพัฒนาของอาการชัก, อาเจียน, การคายน้ำ

1. การปรากฏตัวของกระบวนการเป็นหนอง (ไซนัสอักเสบ, โรคหูน้ำหนวก)

แม้แต่ความสงสัยในการปรากฏตัวของโรคหูเป็นหนองไซนัสจมูกก็เป็นข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับการสูดดมไอน้ำเหนือมันฝรั่ง นี้สามารถนำไปสู่การแพร่กระจายของการอักเสบเป็นหนองและการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย อาการน้ำมูกไหลสามารถบ่งบอกถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่หลากหลาย ดังนั้นอย่ารีบร้อนด้วยไอน้ำก่อนไปพบแพทย์

1. วัยเด็ก.

การหายใจด้วยไอน้ำเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะจะทำให้ปริมาณเมือกเพิ่มขึ้นเนื่องจากการทำให้ผอมบาง เพิ่มอาการบวมน้ำ และนำไปสู่ความแออัดในทางเดินหายใจส่วนล่าง หากมีหลอดลมอักเสบหรือหลอดลมอักเสบพร้อมๆ กับน้ำมูกไหล เด็กก็อาจเป็นโรคปอดบวมได้เช่นกัน การสูดดมเป็นอันตรายอย่างยิ่งกับอาการของโรคหูน้ำหนวก - ความแออัดและความเจ็บปวดในหู

1. โรคจมูกอักเสบตีบ, ภูมิแพ้, โรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด.

เยื่อเมือกที่บาง แข็ง และแห้งนั้นเปราะบางมาก ไหม้ได้ง่าย ซึ่งจะทำให้การหายใจทางจมูกแย่ลงและทำให้ผู้ป่วยทุกข์ทรมานมากขึ้น ในกรณีของความผิดปกติของหลอดเลือด, การแพ้, การสูดดมไอน้ำจะไม่มีประโยชน์และแม้แต่เป็นอันตราย

ผู้ป่วยแต่ละรายจะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะหายใจเอามันฝรั่งเป็นหวัดหรือไม่ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะทำการวินิจฉัยล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามโดยจำไว้ว่าการสูดดมไอน้ำไม่ควรเป็นวิธีเดียวในการบำบัด ทางออกที่ดีที่สุดคือปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษาด้วยการสูดดม