ทำไมเด็กถึงมีอาการคัดจมูกตอนกลางคืน?

การหายใจทางจมูกตามปกติระหว่างการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความกระฉับกระเฉงและจิตใจที่ชัดเจนของบุคคล หากเด็กมีอาการคัดจมูกในตอนกลางคืน เขาจะตื่นขึ้นอย่างเฉื่อยชาและเหนื่อยล้า ทั้งหมดนี้เกิดจากการนอนไม่พอและออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ

นอกจากนี้ การหายใจทางจมูกยังช่วยให้อากาศอบอุ่นและทำให้อากาศบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของระบบทางเดินหายใจ เราทุกคนทราบดีว่าหากเด็กหายใจได้ไม่ดีทางจมูก เขาจะถูกบังคับให้เปลี่ยนไปใช้การหายใจทางปาก และสิ่งนี้นำไปสู่ความแห้งกร้านของช่องปากและคอหอย การกลืนกินของจุลินทรีย์ต่างๆ บนต่อมทอนซิลและคอหอย ซึ่งท้ายที่สุดแล้วอย่างมีนัยสำคัญ เพิ่มโอกาสในการพัฒนาโรคติดเชื้อในลำคอ - ต่อมทอนซิลอักเสบ pharyngitis หรือ laryngitis

ทำไมอาการคัดจมูกเกิดขึ้นในเวลากลางคืน? เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในบทความนี้

สาเหตุของความแออัด

มีสาเหตุ 3 ประการที่ทำให้จมูกไม่สามารถหายใจได้:

ประการแรกคือการบวมของเยื่อเมือก การก่อตัวของอาการบวมน้ำเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการอักเสบเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่มีการอักเสบ ในเวลาเดียวกันหลอดเลือดขยายตัวและดังนั้นปริมาตรของเยื่อเมือกจึงเพิ่มขึ้น เป็นผลให้ช่องจมูกแคบลงและสามารถปิดกั้นอากาศผ่านได้อย่างสมบูรณ์
เหตุผลที่สองคือจมูก "อุดตัน" โดยมีสารคัดหลั่งเมือก ถ้าเมือกเป็นของเหลว ก็จะไหลออกมาได้ง่าย แต่ถ้ามีความหนืดและข้น เด็กจะไม่สามารถเป่าจมูกหรือหายใจได้ตามปกติ
นอกจากนี้ การหายใจทางจมูกอาจเป็นเรื่องยากอันเป็นผลมาจากการก่อตัวของเนื้องอกในจมูก ติ่งเนื้อ ความโค้งของเยื่อบุโพรงจมูก และการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาอื่นๆ

ในบรรดาปัจจัยที่สามารถกระตุ้นทั้งอาการบวมน้ำและการผลิตเมือกที่เพิ่มขึ้น อย่างแรกเลย โรคติดเชื้อ (โรคจมูกอักเสบจากไวรัสและแบคทีเรีย) รวมถึงปฏิกิริยาการแพ้ (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้) ควรมีความโดดเด่น

ในระหว่างวันเด็กหายใจทางจมูกและในเวลากลางคืนเขาอ้าปาก? เรามาดูกันว่าทำไมการหายใจทางจมูกจึงยากในตอนกลางคืน

ทำไมจมูกขึ้นในเวลากลางคืน?

ช่องจมูกอักเสบจะผลิตเมือกอย่างต่อเนื่อง ซึ่งไหลผ่านทั้งทางจมูก ไหลออกด้านนอก และผ่านคอหอยเข้าสู่ลำคอ ในระหว่างวัน เด็กกลืนเสมหะที่เข้าไปในลำคอโดยไม่ตั้งใจ อย่างไรก็ตามในตอนเย็นเมื่อเตรียมตัวเข้านอนเด็กจะเข้านอนดังนั้นน้ำมูกไหลออกจากช่องจมูกจึงซับซ้อน อย่างแรก ในแนวนอน เมือกทั้งหมดจะไหลลงคอ และอย่างที่สอง การกลืนของมันก็หยุดในความฝัน หากในเวลาเดียวกันเมือกมีความหนืดและหนาและเนื้อเยื่ออ่อนของช่องจมูกมีอาการบวมน้ำการหายใจทางจมูกแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

สาเหตุทั่วไปของอาการคัดจมูกตอนกลางคืนคือกลุ่มอาการน้ำหยดหลังจมูก นี่เป็นภาวะที่เสมหะไหลลงด้านหลังของช่องจมูกเข้าไปในลำคอ

อาการของการรั่วไหลหลังจมูก:

คัดจมูกในเวลากลางคืน;
ไอในตอนเช้าบางครั้งตอนกลางคืน
อาการเจ็บคอหลังจากตื่นนอน;
ความรู้สึกของการสะสมของเมือกในลำคอ
ปวดศีรษะ อ่อนแรง และง่วงนอนอาจเกิดขึ้นจากการหายใจลำบาก

อาการรั่วหลังโพรงจมูกสามารถสังเกตได้จากโรคจมูกอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง การอักเสบของโรคเนื้องอกในจมูก โรคจมูกอักเสบจากหลอดเลือด ความโค้งของเยื่อบุโพรงจมูก และโรคอื่นๆ ที่เยื่อเมือกของช่องจมูกผลิตเสมหะ

การรั่วไหลของ Postanasal ยังสังเกตได้จากปฏิกิริยาการแพ้ อะไรทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในเวลากลางคืน? ส่วนใหญ่มักเป็นฝุ่นหรือขนสัตว์เลี้ยง นอกจากนี้ สารเคมีในครัวเรือนอาจกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้ เช่น ผงฝุ่นขนาดเล็กหรือน้ำยาล้างผ้าปูเตียง ตลอดจนวัสดุที่ใช้ทำของเล่น บ่อยครั้งเกสรพืชในร่มเป็นสารก่อภูมิแพ้

อีกสาเหตุหนึ่งที่จมูกไม่หายใจในตอนกลางคืนคืออากาศในห้องนอนของเด็กแห้งมากเกินไป

อากาศที่แห้งและเต็มไปด้วยฝุ่นในห้องนอนทำให้เกิดเมือกป้องกันในช่องจมูกซึ่งทำให้แห้งและทำให้หายใจลำบาก

การรักษา

การรักษาในกรณีนี้ประกอบด้วย 3 ด้าน:

อาการ - ฟื้นฟูการหายใจทางจมูก;
สาเหตุ - มุ่งเป้าไปที่โรคที่ทำให้เกิดความแออัด;
เสริม - อำนวยความสะดวกความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กและเร่งการฟื้นตัวของเขา

ลบอาการบวมน้ำ

ยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ที่มีอาการคัดจมูกคือยาหยอดจมูกและสเปรย์ฉีด vasoconstrictor พวกมันทำหน้าที่โดยตรงกับกล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดทำให้หดตัว เป็นผลให้ปริมาตรของหลอดเลือด (และด้วยเหตุนี้ของเยื่อเมือก) ลดลงและช่องจมูก "เปิด"

แม้จะมีประสิทธิภาพที่เด่นชัดในการบรรเทาอาการหายใจทางจมูก แต่ควรใช้ยาหยอด vasoconstrictor ในกรณีพิเศษตามขนาดยาอย่างเคร่งครัด

เมื่อใช้ยาหยอด vasoconstrictor ผู้ปกครองควรจำไว้ว่า:

ระยะเวลาสูงสุดของการรักษา vasoconstrictor ไม่เกิน 5-7 วัน (ดูคำแนะนำของผู้ผลิต)
ความถี่ในการหยอด - ไม่เกิน 1 ครั้งใน 4 ชั่วโมง
ผลข้างเคียงเป็นไปได้ - ปากแห้งและจมูก, ความรู้สึกแสบร้อนในช่องจมูก, บวมของเยื่อเมือก, ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะ, อาหารไม่ย่อย, การนอนหลับ, ฯลฯ ;
เกินปริมาณที่แนะนำและระยะเวลาในการรักษาจะเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงอย่างมีนัยสำคัญ
เมื่อใช้งานในระดับปานกลาง อาการข้างเคียงจะเกิดขึ้นน้อยมาก

เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีควรใช้ยาหยอด vasoconstrictor ในรูปแบบพิเศษสำหรับเด็กที่มีสารออกฤทธิ์น้อยกว่าเช่น Naphthyzin สำหรับเด็ก Nazol Baby และอื่น ๆ

ทำให้หายใจสะดวกขึ้น

ไม่เพียง แต่ยาหยอด vasoconstrictor เท่านั้นที่สามารถช่วยให้หายใจทางจมูกได้ ยิ่งไปกว่านั้น กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้ vasoconstrictors น้อยมาก และเวลาที่เหลือ ใช้วิธีการอื่นสำหรับจมูกเช่น:

สารละลายทางสรีรวิทยา (สารละลาย 0.9% ของเกลือในครัวในน้ำ) ฉีดน้ำเกลือเข้าไปในจมูกโดยใช้ปิเปตหรือขวดยาหยอดจมูกที่สะอาด คุณสามารถฝังจมูกด้วยวิธีการรักษาทุก ๆ 20-30 นาที - เป็นไปไม่ได้ที่จะให้ยาเกินขนาด ทำความสะอาดช่องจมูกของฝุ่นละออง คลายเสมหะ ช่วยทำความสะอาดช่องจมูกและฟื้นฟูการหายใจทางจมูก
ยาหยอดจมูก / สเปรย์ที่ใช้น้ำทะเล (Aqua Maris, Salin และสารคล้ายคลึงหลายอย่าง) เป็นสารละลายน้ำเกลือที่ทำหน้าที่คล้ายกับน้ำเกลือ อาจมีแร่ธาตุต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพของเยื่อเมือก ยาหยอดเหล่านี้สามารถใช้ได้กับโรคจมูกอักเสบทุกประเภทรวมถึงความรู้สึกแห้งในจมูก
ยาหยอดจมูกที่มีน้ำมัน เช่น Pinosol มีน้ำมันพืชที่ป้องกันไม่ให้เยื่อเมือกแห้ง ลดอาการบวมและยับยั้งกิจกรรมสำคัญของจุลินทรีย์ ยาหยอดดังกล่าวจะช่วยรักษาโรคจมูกอักเสบจากไวรัสหรือแบคทีเรีย
สำหรับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ ยาแก้แพ้ antihistamine สามารถช่วยโดยการปิดกั้นการผลิตสารที่ทำให้เกิดอาการบวมและการผลิตเมือก ตัวอย่างเช่น เด็กอายุมากกว่า 4 ปีสามารถกำหนด Allergodil ซึ่งเป็นยาที่ช่วยให้คุณกำจัดอาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ได้ในเวลาเพียง 1 หยดต่อวัน ระยะเวลาการรักษานานถึง 6 เดือน เด็กที่อายุน้อยกว่า (เริ่มตั้งแต่ 1 เดือน) เหมาะสำหรับยาหยอด Fenistil
ยาหยอดผสม (Sanorin, Vibrocil) มีทั้งส่วนประกอบ vasoconstrictor และต้านการอักเสบดังนั้นจึงสามารถใช้สำหรับโรคจมูกอักเสบชนิดต่างๆ

นอกจากยาหยอดจมูกแล้ว ขั้นตอนเสริมต่างๆ ยังสามารถช่วยให้หายใจทางจมูกได้ง่ายขึ้น:

นวดสะพานจมูกวัดและบริเวณไซนัสขากรรไกร;
การสูดดมน้ำมันหอมระเหยจากต้นสน, เฟอร์, ยูคาลิปตัส;
ดื่มน้ำมาก ๆ
การสูดดมด้วยไอน้ำร้อน
ถูหน้าอกด้วยขี้ผึ้งร้อน (ไอระเหยทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น)

การทำให้ช่องจมูกอุ่นขึ้น (การประคบร้อนที่สะพานจมูก การใช้ถุงเกลือร้อน เครื่องดื่มร้อน) มักจะทำให้อาการบวมเพิ่มขึ้น เนื่องจากหลอดเลือดจะขยายตัวเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น

ปรับปรุงสภาพในห้องนอน

การหายใจทางจมูกอย่างอิสระในตอนกลางคืนนั้นพิจารณาจากคุณภาพของอากาศในห้องนอนเป็นส่วนใหญ่ อากาศในเรือนเพาะชำควรสะอาด ชื้น และเย็น (อุณหภูมิประมาณ 20C ความชื้นภายใน 60-70%) อยู่ในสภาพเช่นนี้ที่เยื่อเมือกของช่องจมูกรักษากิจกรรมตามปกติ - เมือกจะเกิดขึ้นในปริมาณที่เพียงพอไม่สะสมในจมูกและไม่อุดตัน

การนอนในห้องนอนที่มีอากาศบริสุทธิ์บริสุทธิ์นั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าการนอนในห้องที่ร้อนและไม่มีอากาศถ่ายเท ไม่เพียงแต่สำหรับจมูกแต่สำหรับทั้งร่างกายด้วย

จะบรรลุสภาวะที่เหมาะสมในเรือนเพาะชำได้อย่างไร? ประการแรก ทำความสะอาดแบบเปียกบ่อยๆ ซึ่งจะช่วยกำจัดฝุ่นและทำให้อากาศชุ่มชื้น ประการที่สอง ระบายอากาศในห้องทุกวัน การทำเช่นนี้จะช่วยได้ก่อนนอน

ในช่วงฤดูร้อน อากาศจะแห้งที่สุด - เพื่อคืนความชื้นตามปกติ ให้แขวนผ้าเช็ดตัวเปียกบนแบตเตอรี่ ท่านสามารถซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อความสะดวก

ขจัดสาเหตุของความแออัด

ผู้ปกครองควรเข้าใจว่าการฟื้นฟูการหายใจช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก แต่ไม่ได้ขจัดสาเหตุของความแออัด - โรคที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำหรือน้ำมูก

ไม่เพียงพอเพียงแค่หยดจมูกด้วยยาหยอด vasoconstrictor และลืมปัญหา - เด็กต้องได้รับการตรวจจากกุมารแพทย์ เด็กจะได้รับการตรวจและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับกรณีของคุณโดยเฉพาะ - ต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย หรือแพ้ เป็นไปไม่ได้ที่จะแยกการปรากฏตัวของโรคเนื้องอกในจมูก, ความโค้งของกะบัง - เป็นไปไม่ได้ที่จะจัดการกับปัญหาดังกล่าวที่บ้าน