อุ่นหน้าอกเวลาไอ

การอุ่นเครื่องเป็นขั้นตอนที่มีประโยชน์มากสำหรับการไอ ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น แต่มันช่วยได้ก็ต่อเมื่อคุณทำถูกต้องเท่านั้น นอกจากนี้ การเจ็บป่วยของผู้ป่วยทุกคนไม่สามารถทำให้อบอุ่นได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำความคุ้นเคยกับเทคนิคในการดำเนินการตามขั้นตอนดังกล่าวให้ดีขึ้นรวมทั้งทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับคุณลักษณะและข้อห้ามที่เป็นไปได้

ทำไมถึงจำเป็น

การให้ความร้อนเป็นประจำช่วยรับมือกับโรคได้อย่างไร? คำตอบนั้นง่ายมาก - มันเปิดตัวกระบวนการทางสรีรวิทยาต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อมนุษย์ ซึ่งเร่งการฟื้นตัวอย่างมาก

เมื่ออุ่นเครื่องหน้าอก:

• เปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิต
• การไหลของออกซิเจนเพิ่มขึ้น
• หลอดลมขยายตัว;
• หายใจได้ง่ายขึ้น
• กระบวนการภายในเซลล์ถูกเร่ง;
• ระบบภูมิคุ้มกันถูกกระตุ้น

ประสิทธิผลของขั้นตอนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและวิธีการที่เลือกในการอุ่นเครื่อง บางชนิดมีผลระยะยาวต่อร่างกาย ส่วนอื่นๆ อาจสั้นกว่าแต่รุนแรง คุณสามารถทำหัตถการได้ที่บ้านหรือในคลินิก ถ้าคุณสามารถมาเยี่ยมได้เป็นประจำ

เหนือสิ่งอื่นใด การอุ่นเครื่องจะช่วยให้เป็นหวัด การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน หลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง โรคปอดบวม หลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ อย่างไรก็ตาม ก่อนเริ่มการรักษา คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม ซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

อุ่นเครื่องที่บ้าน

ในระยะเริ่มต้นของโรคหรืออาการไอไม่รุนแรงเกินไป ขั้นตอนง่าย ๆ ที่ทำเองได้ง่ายที่บ้านช่วยได้อย่างสมบูรณ์

1. การไตร่ตรอง สำหรับมัน ขี้ผึ้งพิเศษมักจะใช้กับน้ำมันหอมระเหยและส่วนผสมอื่น ๆ ที่มีผลระคายเคืองต่อผิวหนังในท้องถิ่น คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือทำเอง การเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการถูเมื่อไอคือ: น้ำมันการบูร แอลกอฮอล์สมุนไพร น้ำมันเบส (แบดเจอร์ ห่าน แพะ ไขมันหมี) ด้วยน้ำมันหอมระเหย น้ำมันสน น้ำมันพริกแดงหรือน้ำหัวหอม มันจะดีกว่าที่จะถูในเวลากลางคืนเพื่อที่คุณจะไม่ลุกขึ้นและออกไปข้างนอกในภายหลัง โดยปกติ 2-3 ขั้นตอนก็เพียงพอที่จะบรรเทาอาการไอรุนแรงได้
2. บีบอัด ให้ความอบอุ่นแข็งแกร่งและลึกกว่าการถู ดังนั้นคุณสามารถทิ้งไว้ได้สูงสุด 2-3 ชั่วโมง การประคบวอดก้าหรือน้ำผึ้งช่วยให้ร่างกายอบอุ่น การทดแทนพลาสเตอร์มัสตาร์ดแบบดั้งเดิมอาจเป็นส่วนผสมของมันฝรั่งดิบขูดกับพริกขี้หนูป่นซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยม มันอุ่นขึ้นไม่แย่ลง แต่เค้กน้ำผึ้งมัสตาร์ดบนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่ได้อบมากนักซึ่งจะต้องนวดทันทีก่อนขั้นตอน ลูกประคบจำเป็นต้องมีฉนวนอย่างดี: อย่างแรกมันถูกปกคลุมด้วยกระดาษแก้วแล้วตามด้วยสำลีหนา มันสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่ามันพอดีกับร่างกายอย่างอบอุ่นมิฉะนั้นจะไม่บรรลุผลที่คาดหวัง คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนวันเว้นวัน
3. ตะแกรงไอโอดีน วิธีที่ง่ายมาก แต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ซึ่งดีเป็นพิเศษสำหรับโรคเรื้อรัง นอกจากความจริงที่ว่าบริเวณที่ทำการรักษาจะอุ่นขึ้นอย่างล้ำลึก ร่างกายยังได้รับไอโอดีนอีกจำนวนหนึ่งซึ่งจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและเร่งให้เร็วขึ้น ดังนั้นการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจึงถูกเปิดใช้งาน มันง่ายมากที่จะสร้างกริดไอโอดีน: ด้วยสำลีจุ่มในสารละลายแอลกอฮอล์ของไอโอดีนแถบแนวตั้งและแนวนอนจะถูกวาดที่ระยะห่างประมาณ 1.5-2 ซม. จากกัน อย่างไรก็ตาม หากตาข่ายหายไปอย่างรวดเร็ว แสดงว่าร่างกายขาดสารไอโอดีนอย่างเห็นได้ชัด และคุณควรนึกถึงการเตรียมที่ประกอบด้วยไอโอดีน
4. อุ่นเครื่องด้วยเกลือ คุณยายของเราใช้วิธีนี้เช่นกัน โดยเชื่อว่าเกลือ "ดึง" ความเจ็บป่วยและพลังงานด้านลบออกจากร่างกาย เราจะไม่พูดถึงองค์ประกอบพลังงานของขั้นตอน แต่ให้ความร้อนลึกได้เนื่องจากสามารถเก็บความร้อนได้เป็นเวลานาน สำหรับขั้นตอนนี้ คุณสามารถใช้เกลือหินหรือเกลือทะเลธรรมดาได้ เทลงในถุงผ้าลินินที่แน่นแล้วอุ่นในกระทะ เตาอบ หรือไมโครเวฟ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ากระเป๋าไม่เย็นลงอย่างสมบูรณ์ เพราะในกรณีนี้ เกลือจะเริ่ม "ดึง" ความร้อนออกจากร่างกาย ดังนั้นเมื่อไม่รู้สึกร้อนด้วยมือแล้ว จึงต้องถอดออก คุณสามารถทำตามขั้นตอนได้ทุกวัน
5. โคมไฟสีน้ำเงิน. วิธีการอุ่นเครื่องที่บ้านค่อนข้างเก่า เหมาะสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ pharyngitis tracheitis และแม้แต่โรคปอดบวม แสงสีน้ำเงินมีความยาวคลื่นเฉพาะที่สามารถบรรเทาอาการอักเสบได้ หลอดไฟทำงานอย่างอ่อนโยนไม่ระคายเคืองผิว แต่ให้ผลลัพธ์ที่ดีมาก สามารถใช้รักษาเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปและสตรีมีครรภ์ได้
6. การบำบัดด้วยพาราฟิน หนึ่งในขั้นตอนการอุ่นเครื่องที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพซึ่งในขณะเดียวกันก็ส่งผลดีต่อสภาพผิว สามารถใช้รักษาเด็กเล็กได้ด้วยการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันอย่างเคร่งครัด แต่ถ้าพาราฟินใช้กับทารกเฉพาะที่แขนและขาจากนั้นเริ่มทำหัตถการที่หน้าอกและหลังได้ตั้งแต่หนึ่งปีเป็นต้นไปควรหลีกเลี่ยงบริเวณหัวใจ ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดก่อนนอน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ขั้นตอนการรักษาอย่างน้อย 5 ขั้นตอน อย่างดีที่สุด 10-15 ครั้ง ทำวันเว้นวัน
7. อุ่นเครื่องด้วยหิน หินภูเขาไฟแบนดีที่สุดซึ่งพอดีกับร่างกายและไม่ม้วน แต่คุณยังสามารถใช้ก้อนกรวดทะเลหรือแม่น้ำขนาดใหญ่ได้ หินถูกทำให้ร้อนในกระทะหรือเตาอบที่อุณหภูมิ 50-70 องศา (ขึ้นอยู่กับความไวของผิวหนัง) ผู้ป่วยนอนหงายและบริเวณปอดถูกปกคลุมด้วยก้อนหินอุ่น จากด้านบน ก้อนหินถูกคลุมด้วยผ้าขนหนูและผ้าห่มอุ่น ๆ เช่นเดียวกับการใช้เกลือต้องระมัดระวังไม่ให้หินเริ่มเย็นตัว ขั้นตอนนี้อำนวยความสะดวกในการปล่อยเสมหะอย่างมากและสามารถแทนที่การนวดระบายน้ำ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ปล่อยผู้ป่วยไว้ตามลำพัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ายังเป็นเด็ก และวางตำแหน่งให้ศีรษะของเขาก้มลงเล็กน้อย หากมีเมือกสะสมมาก คุณสามารถใช้ทินเนอร์เหลวก่อนทำหัตถการ

การอาบน้ำด้วยยาต้มสมุนไพรก็มีประโยชน์สำหรับอาการไอรุนแรงเช่นกัน และคุณสามารถไปโรงอาบน้ำได้ในขั้นตอนของการพักฟื้น แต่ที่นี่คุณต้องระวังเป็นพิเศษ - ขั้นตอนเหล่านี้มีข้อห้ามมากกว่าการอุ่นเครื่องตามปกติ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัด

ผู้ป่วยที่อยู่ในโรงพยาบาลหรือผู้ที่มีโอกาสเข้ารับการรักษาในคลินิกเป็นประจำสามารถกำหนดขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดด้วยความร้อน เช่น:

• UHF;
• อิเล็กโตรโฟรีซิส;
• ดาร์ซันวัล;
• โซลักซ์;
• การรักษาด้วยเลเซอร์

พวกมันมีผลอย่างมากต่อร่างกายเนื่องจากคลื่นอัลตราโซนิกและเลเซอร์สามารถเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อและแรงกระตุ้นไฟฟ้าให้การกระตุ้นที่แข็งแกร่งขึ้น

หลักสูตรของการรักษาควรประกอบด้วยอย่างน้อย 7-10 ขั้นตอนซึ่งขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาจะทำวันเว้นวันหรือทุกวัน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเสริมด้วยการอุ่นเครื่องที่บ้าน! ดังนั้น หากคุณได้รับมอบหมายขั้นตอนทางไฟฟ้า คุณจะต้องปฏิเสธส่วนที่เหลือทั้งหมด

ในกรณีส่วนใหญ่ ข้อห้ามสำหรับขั้นตอนข้างต้นจะเหมือนกับขั้นตอนที่บ้าน แต่รายการของพวกเขาจะเปิดขึ้นพร้อมกับการตั้งครรภ์ซึ่งไม่อนุญาตให้มีผลกระทบทางไฟฟ้าต่อร่างกาย

หลังจากอุ่นเครื่องไม่ว่าในกรณีใดคุณควรออกไปข้างนอกทันทีความร้ายกาจของขั้นตอนทางไฟฟ้าคือแทบไม่รู้สึกถึงผลกระทบของมันต่อผิวหนัง - มันเกิดขึ้นในระดับที่ลึกกว่า ที่อันตรายกว่าคืออุณหภูมิที่ตัดกันที่คมชัดหลังจากนั้น ดังนั้น หากคุณต้องการกลับบ้าน คุณจะต้องนั่ง 20-30 นาที แต่งตัวให้อบอุ่น และพยายามใช้เวลากลางแจ้งให้น้อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว

ข้อห้าม

ข้อห้ามประการแรกในการอุ่นเครื่องคืออุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น ตามกฎแล้วนี่เป็นสัญญาณว่ามีกระบวนการอักเสบในร่างกายซึ่งจะทวีความรุนแรงยิ่งขึ้นหลังจากขั้นตอน ดังนั้นจนกว่าอุณหภูมิจะลดลงถึง 37.2 และคงอยู่ในระดับนี้อย่างน้อยหนึ่งวันโดยไม่ใช้ยาลดไข้คุณสามารถลืมเกี่ยวกับการอุ่นเครื่องได้

นอกจากนี้ ขั้นตอนจะไม่ถูกดำเนินการเมื่อ:

• โรคมะเร็ง
• การขยายหรือแข็งตัวของต่อมน้ำเหลือง
• เลือดออกในปอดหรือภายในอื่น ๆ
• โรคและความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
• ความดันโลหิตสูง 2-3 องศา;
• อาการกำเริบของโรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน
• ความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรง
• อาการไอเรื้อรังของนิรุกติศาสตร์ที่ไม่ได้อธิบาย

หากไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ คุณไม่ควรอุ่นเครื่องเมื่อไอสำหรับสตรีมีครรภ์ - ปฏิกิริยาของร่างกายในช่วงเวลานี้อาจคาดเดาไม่ได้

หลังจากทำหัตถการแล้ว คุณต้องระวังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ จำเป็นต้องรักษาร่างกายให้อบอุ่นไม่เพียงแต่จนกว่าร่างกายจะฟื้นตัวเต็มที่ แต่ยังต้องเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์หลังจากนั้น จนกว่าการป้องกันของร่างกายจะฟื้นตัวเต็มที่