อาการคัดจมูกและอาการไอเรื้อรังเป็นอาการที่หลายคนคุ้นเคยและไม่เป็นที่น่าพอใจ แต่ถ้าอาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นล่ะ? ไม่มีใครอยากป่วยเป็นหวัดโดยการใช้ผ้าเช็ดหน้าและสวมหน้ากากป้องกัน นอกจากนี้เนื่องจากการหายใจทางจมูกบกพร่องทำให้ปวดหัวและเวียนหัวและจากการไอก็มีอาการเจ็บคอด้วย การลาป่วยเป็นไปไม่ได้เสมอไปหากมีโครงการสำคัญรออยู่ที่ทำงานหรือมีการวางแผนเดินทาง วิธีแก้ไอและน้ำมูกไหลอย่างรวดเร็วสามารถทำได้ภายในหนึ่งวัน?
ทางเลือกของการรักษา
จะทำอย่างไรถ้ามีอาการคัดจมูกและไอรบกวนคุณ? คุณสามารถละเลยอาการเหล่านี้โดยอุทิศเวลาให้กับกิจกรรมประจำวัน - หรือคุณควรนอนอยู่บนเตียง? ในโลกสมัยใหม่ จังหวะของชีวิตมักจะเรียกได้ว่าไม่มีอะไรมากไปกว่าความใจร้อน และโรคนี้สามารถส่งผลกระทบต่อแผนงานและตารางเวลาได้มากที่สุด ดังนั้นหลายคนคิดว่า: อาจมีวิธีการกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ในระหว่างวันหรือไม่? ควรพิจารณาปัญหานี้โดยละเอียด
ไม่มีน้ำมูกไหลหรือไอปรากฏขึ้นอย่างนั้น พวกเขากลายเป็นสัญญาณเกี่ยวกับความผิดปกติภายในร่างกายซึ่งต้องให้ความสนใจแม้ว่าสภาพทั่วไปจะถูกรบกวนเล็กน้อย เหตุผลใดบ้างที่สามารถอธิบายเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้
- การติดเชื้อ.
สิ่งเหล่านี้คือ ARVI (การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน), หวัด (การกระตุ้นจุลินทรีย์ของตัวเองหลังจากอุณหภูมิลดลง), การติดเชื้อแบคทีเรียต่างๆ มีโรคติดเชื้อหลายประเภทที่มีอาการไอและน้ำมูกไหล
- โรคภูมิแพ้
เมื่อเกิดอาการแพ้ ระบบภูมิคุ้มกันจะเริ่มทำปฏิกิริยาไม่เพียงพอกับสารบางชนิด (เช่น ฝุ่นในครัวเรือนหรือขนของสัตว์) โดยมองว่าเป็นภัยต่อร่างกาย เป็นผลให้แอนติบอดีปรากฏขึ้นเกิดความไวเฉพาะและเมื่อสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้บุคคลจะมีอาการไม่พึงประสงค์ทุกครั้ง
- บาดเจ็บ.
เป็นไปได้ที่จะทำร้ายเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจในรูปแบบต่างๆ - อากาศเย็นและร้อน, สารเคมี, การกระทำทางกล (แรงเสียดทาน, ความดัน) ความเสียหายนำไปสู่การอักเสบและมักพบการติดเชื้อทุติยภูมิ
อาการน้ำมูกไหลและไอเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงการอักเสบ โดยทั่วไปน้อยกว่า อาการไออาจปรากฏเป็นปฏิกิริยาป้องกันเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ทางเดินหายใจ แต่ในกรณีนี้ อาการต่างๆ สามารถกำจัดได้โดยการนำวัตถุที่ติดอยู่ออก และหากยังมีการร้องเรียนอยู่ เรากำลังพูดถึงการบาดเจ็บ ซึ่งหมายถึงการอักเสบ ขึ้นอยู่กับชนิดของการอักเสบและสาเหตุของการบาดเจ็บ เลือกการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย
การก่อตัวของโฟกัสการอักเสบเป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาทั่วไปที่เกิดขึ้น ดำเนินการ และสิ้นสุดตามกฎหมายทางสรีรวิทยาบางอย่าง ไม่สามารถขัดจังหวะได้ - อย่างน้อยวิธีการที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ดังนั้นระยะเวลาเฉลี่ยของช่วงเวลาที่คนไข้รักษาหายคือประมาณ 7 วัน
ดังนั้นเพื่อที่จะรักษาอาการน้ำมูกไหลและไอได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้
ทำอะไรได้บ้าง
หลังจากอ่านส่วนก่อนหน้านี้ คุณสามารถนึกถึงคำพูดยอดนิยมที่ว่า: "ด้วยการรักษา อาการน้ำมูกไหลจะหายไปในเจ็ดวัน โดยไม่ต้องรักษา - ในหนึ่งสัปดาห์" ในหลายกรณี อยู่ไม่ไกลจากความจริง แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องละทิ้งการบำบัด จะไม่สามารถฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์ในหนึ่งวัน แต่มีวิธีบรรเทาอาการได้ - หากคุณใช้อย่างชาญฉลาด คุณสามารถจัดการกับอาการเจ็บปวดได้สำเร็จ นำมาใช้:
- วิธีการที่ไม่ใช่ยา
- การรักษาด้วยยา
เรามาเริ่มกันที่วิธีที่ไม่ใช่ยากันก่อน เพราะมันเหมือนกันสำหรับสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับการคัดจมูกเป็นเวลานานและอาการไอเรื้อรัง:
- พักผ่อนให้เพียงพอ
ทางแก้ไขที่ดีที่สุดคือการนอนพักผ่อน อย่างน้อยในช่วงที่มีไข้ แต่ถ้าไม่สามารถพักผ่อนที่บ้านได้ด้วยเหตุผลบางประการ ให้พยายามจำกัดการออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงความวิตกกังวล เพราะร่างกายอ่อนแออยู่แล้ว นอนให้มากที่สุด อย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน
- อากาศภายในอาคารที่น่าพอใจ
ปากน้ำคือความชื้นและอุณหภูมิในห้อง - ค่าที่แนะนำคือ 50-70% และ 19-22 ° C ตามลำดับ ในกรณีนี้ ความผันผวนที่คมชัดในตัวบ่งชี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา มีอาการน้ำมูกไหลและไอมีเสมหะจำนวนมากการทำงานของกลไกการป้องกันในท้องถิ่นหยุดชะงัก ดังนั้นจึงควรดูแลเยื่อเมือกที่อักเสบเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม
- การควบคุมฝุ่น
ฝุ่นเป็นหนึ่งในศัตรูตัวร้ายที่สุดของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจอย่างปฏิเสธไม่ได้ มันนำไปสู่ความแห้ง เป็นสารก่อภูมิแพ้ และมักประกอบด้วยสารติดเชื้อ ดังนั้น ผู้ป่วยโดยเฉพาะผู้ที่เป็นภูมิแพ้จึงต้องอยู่ในห้องที่ไม่มีพรม หนังสือกระดาษ ของเล่นนุ่มๆ และสิ่งอื่น ๆ ที่อาจสะสมฝุ่นได้ นอกจากการตากแล้ว การทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำก็เป็นสิ่งจำเป็น และในช่วงเวลาที่อาการกำเริบ ผู้ป่วยไม่ควรดำเนินการ
- ระบอบการดื่ม
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณกำจัดสารพิษได้ เมื่อไอมีประสิทธิผล จะช่วยอำนวยความสะดวกในการหลั่งเมือก และช่วยให้เยื่อเมือกชุ่มชื้น คุณสามารถดื่มน้ำสะอาด ชา เครื่องดื่มผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม สำหรับการแพ้คุณต้องเลือกเครื่องดื่มที่ได้รับอนุญาตในอาหาร
หายใจเอาอากาศเย็นชื้นที่ไม่มีฝุ่นเข้าไปหายใจได้ง่ายขึ้น บางครั้งการแก้ไขปากน้ำช่วยให้คุณกำจัดอาการน้ำมูกไหลและไอได้อย่างรวดเร็ว หากไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ เพื่อให้มีแนวคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับการทำความชื้นในอากาศและการทำความร้อน ควรซื้อเครื่องวัดความชื้นในอากาศและเครื่องวัดอุณหภูมิ
การติดเชื้อ
วิธีการกำจัดอาการไอและคัดจมูกด้วยโรคหวัดหรือโรคซาร์ส? อาการน้ำมูกไหลบ่งบอกถึงโรคจมูกอักเสบหรือไซนัสอักเสบ และอาการไออาจเป็นผลมาจากการระบายน้ำจากจมูกไปทางด้านหลังของคอหอย (กลุ่มอาการหลังจมูก) และสัญญาณของหลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ โรคปอดบวม ที่แผนกต้อนรับแพทย์จะชี้แจงอย่างแน่นอนว่ามีเสมหะเมื่อไอและเจ็บหน้าอกอาการไอแบบใด - คงที่ paroxysmal คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญ ดังนั้นอย่ารีบซื้อยาหยอดจมูก vasoconstrictor และยาที่มีเครื่องหมาย "ไอ" ที่ร้านขายยาโดยไม่ทราบการวินิจฉัยที่แน่นอน
ในการรักษาจะใช้:
- ยาลดน้ำมูกหรือยาหยอดจมูก vasoconstrictor (Oxymetazoline, Xylometazoline) - กำจัดอาการบวมน้ำชั่วคราวลดการผลิตเมือกและฟื้นฟูการหายใจทางจมูกไม่รักษาอาการอักเสบใช้เป็นตัวแทนอาการของโรคจมูกอักเสบและไซนัสอักเสบ ไม่สามารถใช้งานได้นานกว่า 5-7 วัน
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (Nurofen, Panadol) - ช่วยต่อสู้กับไข้ (เช่นยาลดไข้) ปวดหัว แต่ถึงแม้จะชื่อก็ไม่สามารถรักษาอาการอักเสบของระบบทางเดินหายใจและเป็นยาที่มีอาการเท่านั้น- น้ำยาฆ่าเชื้อ, ต้านการอักเสบ (Pinosol สำหรับจมูก, Strepsils, Decatilen, Falimint, Islam-moos สำหรับการดูดซึมลำคอ) - ช่วยต่อสู้กับอาการบวมและการอักเสบมักมีส่วนประกอบยาแก้ปวด (Lidocaine);
- เสมหะ (Acetylcysteine, ACC, Ambroxol) - ระบุว่ามีเสมหะหนืดแยกยากไม่จำเป็นสำหรับอาการไอแห้ง
- น้ำเกลือ (Aqua Maris, Marimer) - ใช้น้ำมูกเหลวในจมูกขจัดความแห้งกร้านเพื่อล้างจมูก
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (Nurofen, Panadol) - ช่วยต่อสู้กับไข้ (เช่นยาลดไข้) ปวดหัว แต่ถึงแม้จะชื่อก็ไม่สามารถรักษาอาการอักเสบของระบบทางเดินหายใจและเป็นยาที่มีอาการเท่านั้นในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน แพทย์มักจะแนะนำให้คุณล้างจมูกเป็นประจำ ทานยาลดไข้เมื่ออุณหภูมิสูงถึง 38.5 ° C หรือมากกว่า ละลายคอร์เซ็ตต้านการอักเสบ 4-6 ครั้งในระหว่างวัน กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ ดอกคาโมไมล์ การแช่ หากมีอาการเจ็บคอรุนแรง ต่อมทอนซิลอักเสบ อาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ (Augmentin, Cefutil) สำหรับอาการไอ "หน้าอก" ที่มีการผลิตเสมหะ ยาขับเสมหะมักถูกเพิ่มเข้าไปในการรักษา
หากคุณทำตามคำแนะนำ คุณจะรู้สึกโล่งใจในเช้าวันรุ่งขึ้น แต่ไม่ใช่ทุกกรณีจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว จำไว้ว่าคุณไม่ควรลดอุณหภูมิ subfebrile (สูงถึง 38 ° C) - นี่เป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายซึ่งการหยุดการติดเชื้อจะเป็นประโยชน์เท่านั้น คุณควรทราบด้วยว่าการใช้ "ซองเย็น" (Fervex, Antiflu) จะไม่แทนที่การรักษาแบบเต็มรูปแบบ และการมีอยู่ของส่วนประกอบลดไข้ในองค์ประกอบทำให้ไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ในกรณีที่ไม่มีไข้ไข้
หากมีอาการน้ำมูกไหลและไอรุนแรงพร้อมกับไข้ไม่ว่าในกรณีใดควรระงับอาการไอด้วยยาแก้ไอ
การไอช่วยขับเสมหะออกจากทางเดินหายใจ ยาจากกลุ่ม antitussive (เช่นตามโคเดอีน) จำเป็นสำหรับอาการไอแห้งเป็นเวลานานและหมดแรงเท่านั้นซึ่งไม่สามารถกำจัดด้วยวิธีอื่นได้ ความหนาวเย็นไม่ได้บ่งชี้ถึงการรับเข้าเรียน
อาการแพ้และการบาดเจ็บ
อาการไอและน้ำมูกเป็นอาการของโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ กล่าวคือ อาการแพ้ที่ระบบทางเดินหายใจ การร้องเรียนเกี่ยวกับอาการไอ น้ำมูกไหล (มูกจมูก) และการหายใจทางจมูกบกพร่องอาจเกิดขึ้นกับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
อาการแพ้ต่างจากการติดเชื้อตรงที่สามารถบรรเทาอาการ (หยุด) ได้ค่อนข้างเร็วด้วยยา ผู้ป่วยควรได้รับการปฏิบัติอย่างไร? ใช้อัลกอริทึมต่อไปนี้:
- กำจัดสารก่อภูมิแพ้ ถ้าเป็นไปได้ (เช่นล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและกลั้วคอด้วยน้ำเกลือหรือน้ำเปล่า)
การทานยาต้านฮีสตามีนที่แพทย์สั่ง (เซทริน, เดสลอราทาดีน)- ป้องกันการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้อีกครั้ง
การทานยาต้านฮีสตามีนที่แพทย์สั่ง (เซทริน, เดสลอราทาดีน)หากมีอาการควรปรึกษาแพทย์ที่จะเลือกยาและให้คำแนะนำที่เหมาะสมเป็นกรณีๆ ไป เป็นไปได้ที่จะกำจัดอาการไอและน้ำมูกไหลด้วยอาการแพ้เพียงชั่วคราวเท่านั้น แม้ว่ายาจะส่งผลต่อการเกิดโรค แต่ก็ไม่มีใครคาดคิดว่ายาเม็ดเดียวจะช่วยแก้ปัญหาได้ ในกรณีส่วนใหญ่ จำเป็นต้องใช้ยาลดอาการแพ้ต่างๆ เป็นเวลานาน การรักษาตามอาการ (เช่น ยาลดน้ำมูกที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้)
ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ สิ่งสำคัญคือต้องหยุดผลกระทบของปัจจัยสร้างความเสียหาย ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบและรับคำแนะนำ - ทันทีหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้ป่วยอาจประเมินความรุนแรงของการบาดเจ็บไม่เพียงพอ แต่อยู่ในช่วงเริ่มต้น ความช่วยเหลือนั้นมีประสิทธิภาพสูงสุด จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการบาดเจ็บที่เกิดจากการสัมผัสกับสารเคมีที่ก่อกวน - ด่างและกรด
วิธีการแบบดั้งเดิม
สูตรอาหารพื้นบ้านสามารถช่วยแก้หวัดและไอได้ วิธีรักษาอาการไม่พึงประสงค์ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา? สามารถใช้ได้:
- นมกับน้ำผึ้ง
- หัวหอม;
- น้ำบีทรูท
นมอุ่นกับน้ำผึ้งและหากต้องการก้อนเนยจะอุ่นขึ้นอย่างสมบูรณ์และช่วยให้มีอาการไอเจ็บปวด ทางที่ดีควรดื่มตอนกลางคืน
หัวหอมขูดและทาบนจาน - ประกอบด้วยไฟโตไซด์ที่สามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้ เป็นไปไม่ได้ที่ผู้ป่วยทุกรายจะหล่อลื่นจมูกด้วยหัวหอมดังนั้นจึงใช้วิธีอื่น - หายใจผ่านจานเป็นเวลาหลายนาทีแล้วหลับตา
น้ำบีทรูทได้มาจากหัวบีทดิบขูด กรองผ่านผ้าขาวม้า ทาบนเยื่อบุจมูกจากด้านในหลายครั้งต่อวัน น้ำบีทรูทกับน้ำผึ้งสามารถใช้กลั้วคอเพื่อบรรเทาอาการอักเสบได้
อาการต่างๆ เช่น อาการคัดจมูกและไอต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อนซึ่งไม่สามารถทำให้เสร็จได้ในชั่วข้ามคืน ในกรณีของโรคภูมิแพ้ หลังจากกำจัดอาการแล้ว จำเป็นต้องค้นหาสารก่อภูมิแพ้ที่เป็นสาเหตุ เลือกการรักษา เพื่อให้วิธีการที่ใช้ในการบรรเทาอาการนั้นได้ผล คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์
