การกรนระหว่างการนอนหลับไม่เพียงรบกวนผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรบกวนเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย ในกรณีส่วนใหญ่ พบในทารกอายุ 3-7 ปี แต่สามารถปรากฏในทารกหรือวัยรุ่นได้ แน่นอนการกรนตอนกลางคืนควรเตือนผู้ปกครองดังนั้นในบทความนี้เราจะวิเคราะห์ว่าทำไมเด็กกรนขณะหลับ แต่ไม่มีน้ำมูก
เพื่ออธิบายภาพทางคลินิกที่สมบูรณ์ให้แพทย์ทราบ จำเป็นต้องตรวจสอบการหายใจของเด็ก (ความถี่ ความลึก) ในช่วงเวลากลางวันและกลางคืน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาการหายใจลำบากระหว่างเล่นเกมและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเด็กจะหยุดหายใจชั่วคราวระหว่างการนอนหลับ
สาเหตุ
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เด็กกรนขณะนอนหลับ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกเสมอไปเมื่อเด็กๆ นอนหลับ "เสียงดัง"
ปัจจัยทางสรีรวิทยา
ให้เน้นเหตุผลหลายประการที่ถือว่าเป็นสรีรวิทยาและไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์:
- หากทารกมีโพรงจมูกแคบ (ลักษณะทางกายวิภาคแต่กำเนิด) เมื่อเขาโตขึ้น เขาจำเป็นต้องสูดอากาศในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าอวัยวะภายในทำงานได้ตามปกติ ในเรื่องนี้เสียงกรนที่มีการกรนเป็นระยะ ๆ ปรากฏในความฝัน ความจริงก็คือการไหลของอากาศที่ไหลผ่านช่องแคบๆ สร้างเสียงที่เราถือว่าเป็นเสียงกรน โดยปกติในเวลากลางวันเด็กจะหายใจเข้าทางจมูกอย่างสงบและเล่นอย่างแข็งขัน
- เปลือกแห้งในช่องจมูกสามารถลดลูเมนได้ ทำให้การหายใจเข้ามีเสียงดังขึ้น การสัมผัสกับสภาพที่เต็มไปด้วยฝุ่นเป็นเวลานานทำให้เกิดเปลือกแห้ง หากความชื้นในห้องเด็กต่ำกว่า 50% โอกาสที่เยื่อบุจมูกจะแห้งจะเพิ่มขึ้น
- ความเหนื่อยล้า. ผิดปกติพอสมควร แต่เด็ก ๆ ก็เหนื่อยเหมือนผู้ใหญ่ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงสามารถกรนได้
- สภาพการพักผ่อนหย่อนใจที่ไม่ดี หากหมอนที่ทารกนอนสูงเกินไป มีโอกาสเกิดเสียงดังในการนอนหลับ
ปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อคุณภาพของการพักผ่อน จึงเป็นเหตุให้เด็กๆ ตื่นมาอารมณ์เสีย อยากนอนระหว่างวันและร้องไห้บ่อย หากสังเกตการกรนเพียงครั้งเดียว ไม่ต้องกังวล
การอุดตันของอากาศผ่านทางจมูกนั้นเต็มไปด้วยภาวะขาดออกซิเจน (ภาวะขาดออกซิเจน) ซึ่งอาจนำไปสู่ความล่าช้าในการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ
ออกซิเจนที่ไม่เพียงพอไปยังเนื้อเยื่อทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบประสาทซึ่งแสดงออกโดยความไม่แน่นอนของทารก เขากลายเป็นคนไม่ตั้งใจดูดซึมเนื้อหาของหลักสูตรของโรงเรียนได้ไม่ดีและไม่ค่อยมีส่วนร่วมในเกมกลางแจ้ง
การรักษาการกรนในระยะยาวความก้าวหน้าของการขาดออกซิเจนนั้นมาพร้อมกับความผิดปกติของอวัยวะซึ่งไม่สามารถกำจัดได้อย่างสมบูรณ์เสมอไป
สาเหตุทางพยาธิวิทยา
สาเหตุที่เป็นอันตราย ได้แก่ :
- ความแออัดของจมูกในระยะแรกของโรคจมูกอักเสบเมื่อยังไม่มีน้ำมูก
- การเสียรูปของเยื่อบุโพรงจมูกที่มีต้นกำเนิดจากบาดแผลหรือมีมา แต่กำเนิด;
- การก่อตัวของโพลิโพซิสในช่องจมูกซึ่งขัดขวางการเคลื่อนที่ของอากาศผ่านช่องจมูก
- เนื้อเยื่อที่หย่อนคล้อยของเพดานอ่อน
- ยั่วยวนของเนื้อเยื่อต่อมทอนซิล
- โรคลมบ้าหมู;
- เปาะ, เนื้องอกมะเร็งของช่องจมูก;
- การปรากฏตัวขององค์ประกอบต่างประเทศ
- การกัดฟันที่ไม่เหมาะสม
- โรคหอบหืด
- น้ำหนักเกิน;
- การอักเสบของเส้นเสียงซึ่งทำให้บวมและลดรูพรุนของทางเดินหายใจ
เหตุผลเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดแย่ลง แต่มีภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการแพร่กระจายของการติดเชื้อ การลุกลามของกระบวนการเนื้องอกวิทยา และการแพร่กระจายของโรคเนื้องอกในจมูก
กลยุทธ์การรักษา
หากลูกของคุณกรนตอนกลางคืน ขั้นตอนแรกคือการตรวจสอบว่าพวกเขานอนหลับสบายแค่ไหน ในการดำเนินการนี้ คุณควร:
- เปลี่ยนหมอนให้ต่ำลงหรือซื้อผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก
- ให้เด็กนอนตะแคงเพื่อสังเกตการหายใจในท่านี้
- ระบายอากาศในเรือนเพาะชำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยออกซิเจน
- รักษาความชื้นไว้ที่ 65% ซึ่งจะช่วยให้หายใจสะดวกและป้องกันไม่ให้เยื่อบุจมูกแห้ง
หากกิจกรรมดังกล่าวไม่ได้ช่วยลดการกรนในตอนกลางคืน คุณจำเป็นต้องพบผู้เชี่ยวชาญ การรักษาอาจทำโดยแพทย์หูคอจมูก นักประสาทวิทยา ทันตแพทย์ หรือแพทย์ต่อมไร้ท่อ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ
ช่วยด้วย ENT พยาธิวิทยา
กลุ่มของโรคหูคอจมูก ได้แก่ ไซนัสอักเสบ (ไซนัสอักเสบ, ไซนัสอักเสบที่หน้าผาก) เมื่อการอักเสบครอบคลุมเยื่อเมือกของโพรง paranasal, โรคเนื้องอกในจมูก, การก่อตัว polyposis, ความผิดปกติทางกายวิภาคของช่องจมูก, กล่องเสียงอักเสบ
ตามอาการ โรคเหล่านี้สามารถแสดงออกได้:
- hyperthermia;
- จมูก;
- เสียงแหบ;
- คัดจมูก;
- ไอเห่า;
- หายใจถี่;
- กรน
วิธีการรักษาโรคหูคอจมูก? ที่แผนกต้อนรับแพทย์โสตศอนาสิกหลังจากสอบปากคำข้อร้องเรียนแล้วดำเนินการตรวจสอบตามวัตถุประสงค์ จากผลของการส่องกล้องตรวจโพรงจมูก pharyngoscopy และ laryngoscopy แพทย์ได้กำหนดความชุกของกระบวนการอักเสบ ระดับของการเปลี่ยนรูปของโครงสร้างจมูก และยังประเมินปริมาณการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่อมทอนซิล
ในการรักษาสามารถใช้:
- น้ำเกลือ (มาริเมอร์);
- ยา vasoconstrictor (Otrivin);
- ยาต้านจุลชีพสำหรับล้างคอ (Furacilin) และปลูกฝังโพรงจมูก (Bioparox);
- ยาแก้ไอ (Flavamed, Gedelix)
หากเนื้องอกในเนื้องอก ติ่งเนื้อมีขนาดใหญ่ การผ่าตัดเอาการก่อตัวออกสามารถทำได้
เปลือกแห้งสามารถต่อสู้กับสารละลายน้ำมัน ก่อนอื่นคุณต้องล้างจมูกด้วยน้ำเกลือแล้วขอให้เด็กเป่าจมูกให้ดี เพื่อขจัดคราบตกค้าง จารบีเยื่อเมือกด้วยน้ำมันยูคาลิปตัส สน น้ำมันพีช
ในกรณีนี้ มันช่วยให้คุณทำให้เปลือกแห้งนิ่มลง ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือก ปกป้องมันจากผลกระทบที่ระคายเคืองของปัจจัยแวดล้อม และยังช่วยเร่งกระบวนการสร้างใหม่อีกด้วย
ทันตกรรมบำบัดโรค
หลังจากการตรวจร่างกายโดยแพทย์โสตศอนาสิกแล้ว เด็กอาจถูกส่งต่อเพื่อขอคำปรึกษาจากทันตแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของการนอนหลับกระสับกระส่าย ผู้ปกครองสามารถปรึกษาทันตแพทย์จัดฟันในเด็กได้ด้วยตนเอง หากเด็กมีอาการดังต่อไปนี้
- ปากเปิดอยู่เสมอ (ในความฝันระหว่างเกม);
- ช่องว่างระหว่างฟันกว้าง
- มีการยื่นออกมาของกรามบนไปข้างหน้า
- การสำลักบ่อยครั้งเป็นผลมาจากการเคี้ยวอาหารไม่ดี
เมื่อเกิดการคลาดเคลื่อนโดยการขยายกรามบน ในตำแหน่งแนวนอน ลิ้นไก่จะเข้าใกล้โคนลิ้น ส่งผลให้เส้นทางการไหลของอากาศถูกปิดกั้น ความเร็วเพิ่มขึ้น กระตุ้นการสั่นของลิ้นและการกรน
เพื่อแก้ไขการกัด แพทย์แนะนำให้ติดตั้งเพลท, ระบบยึด เมื่อฟันเรียงตัวและเปลี่ยนตำแหน่ง การหายใจของเด็กจะสงบและเงียบ
การรักษาโรคลมบ้าหมู
สำหรับโรคลมบ้าหมู การนอนกรนไม่ใช่อาการปกติ อย่างไรก็ตาม หากต้องการแยกแยะโรคนี้ ก็ยังแนะนำให้ปรึกษานักประสาทวิทยา พื้นฐานของการรักษาคือยากันชัก (Carbamazepine, Lamotrigine)
การรักษาที่ไม่ใช่ยา เช่น จิตบำบัด สามารถเพิ่มในการรักษาได้ บางครั้งปัญหาของฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันบำบัดก็ถูกพิจารณา
เด็กจำเป็นต้องจำกัดความเครียดทางอารมณ์ ดูทีวี เล่นเกมคอมพิวเตอร์ อยู่กลางแดด
ภาวะหยุดหายใจขณะช่วย
ในวัยเด็ก โรคต่างๆ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะอุดกั้นนั้นแยกจากกัน จะสังเกตได้ระหว่างการนอนหลับ กลไกการพัฒนาของพยาธิวิทยาขึ้นอยู่กับความผิดปกติชั่วคราวของการทำงานของกล้ามเนื้อคอหอยผลที่ตามมาคือการลดลงของน้ำเสียงในทางเดินหายใจการหยุดการไหลของอากาศเข้าสู่ปอดบางส่วนและการละเมิดการแลกเปลี่ยนก๊าซ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจอยู่ได้ 10 วินาทีขึ้นไป ในระหว่างที่อวัยวะภายในต้องทนทุกข์จากภาวะขาดออกซิเจน สมองมีความไวต่อการขาดออกซิเจนเป็นพิเศษ
จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพราะเงื่อนไขนี้คุกคามชีวิตของเด็ก ผู้ปกครองควรอธิบายให้แพทย์ทราบโดยละเอียดเกี่ยวกับสัญญาณของโรค หลังจากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดช่วงของขั้นตอนการวินิจฉัย
การแก้ไขน้ำหนัก
ค่อนข้างหายากที่น้ำหนักเกินเป็นสาเหตุของการกรน ความจริงก็คือการเพิ่มขึ้นของความหนาของไขมันใต้ผิวหนังนั้นไม่เพียงสังเกตได้เฉพาะในช่องท้องหรือต้นขาเท่านั้น แต่ในคอหอยด้วย
การกดทับของระบบทางเดินหายใจทำให้ลูเมนลดลง ซึ่งทำให้อากาศไหลผ่านได้ยาก การสั่นสะเทือนของผนังและลิ้นไก่จะมาพร้อมกับการกรน
โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
การเพิ่มของน้ำหนักขึ้นอยู่กับโรคของระบบต่อมไร้ท่อ ความผิดปกติของการเผาผลาญ หรืออาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ที่แผนกต้อนรับ แพทย์ต่อมไร้ท่ออาจแนะนำให้เปลี่ยนระบบการปกครองประจำวัน:
- มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแยกออกจากอาหารคาร์โบไฮเดรตแสง (ขนมอบ, ขนมหวาน), อาหารที่มีไขมันทรานส์, ผลิตภัณฑ์กระป๋อง, ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป เด็กควรได้รับผักสด ผลไม้ ซีเรียล ปลา ผลิตภัณฑ์จากนม นอกจากนี้ควรมีการตรวจสอบขนาด ความถี่ และเวลาของมื้ออาหาร
- อาหารที่ดื่มควรประกอบด้วยผลไม้แช่อิ่มไม่หวานมาก ชา น้ำนิ่ง น้ำหวานอัดลมน้ำผลไม้ kvass เป็นสิ่งต้องห้าม
- คุณต้องไปเล่นกีฬามีส่วนร่วมในเกมออกกำลังกายตอนเช้า
เคล็ดลับการป้องกัน
คุณสามารถลดความเสี่ยงของการกรนได้โดยทำตามกฎง่ายๆ:
- ตั้งแต่วันแรกของชีวิตจำเป็นต้องเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กซึ่งดำเนินการโดยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เมื่อโตขึ้น เด็กควรคุ้นเคยกับสุขอนามัยส่วนบุคคล ขั้นตอนการชุบแข็ง และการเล่นกีฬา ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการยึดมั่นในระบอบการดื่ม ร่างกายที่กำลังเติบโตได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
- เดินเป็นประจำในสวนสาธารณะ สถานที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ สิ่งนี้ใช้กับพื้นที่ป่าไม้หรือชายฝั่งทะเล เด็กควรแต่งตัวตามสภาพอากาศเพื่อไม่ให้ร้อนจัดและแช่แข็งทารก
- วิตามินบำบัด (Supradin, Alphabet)
อย่าลืมว่าการรักษาโรคได้ง่ายกว่าในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนา ในเรื่องนี้หากมีอาการน่าสงสัยไม่แนะนำให้เลื่อนการไปพบแพทย์เป็นเวลานาน