ลักษณะอาการของไซนัสอักเสบ ได้แก่ คัดจมูก ปวดฟันและปวดศีรษะ มีไข้ ไซนัสมีหรือไม่มีหนอง โรคนี้ไม่เป็นที่พอใจและเป็นอันตราย ต้องมีทัศนคติที่จริงจังต่อตนเองและการรักษาอย่างทันท่วงที หมอแผนโบราณบางคนแนะนำให้ไปอบไอน้ำและทานยาให้น้อยลง ถูกต้องหรือไม่? เป็นไปได้ไหมที่จะไปโรงอาบน้ำที่มีไซนัสอักเสบ? ลองพิจารณาปัญหานี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม
เข้าห้องอบไอน้ำได้เมื่อไหร่
การอาบน้ำด้วยไซนัสอักเสบอาจเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายอย่างร้ายแรง ดังนั้นก่อนไปซาวน่ากับเพื่อน ๆ ควรปรึกษาแพทย์
เมื่อตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะไปโรงอาบน้ำด้วยไซนัสอักเสบได้หรือไม่คุณต้องรู้ว่าโรคอยู่ในขั้นตอนใดและสาเหตุของโรค
ห้ามใช้ไอน้ำกับไซนัสอักเสบในกรณีเช่นนี้:
- ระยะเฉียบพลันของโรค ห้ามอบไอน้ำโดยเด็ดขาดในขั้นตอนนี้ เมื่อมีหนองในรูจมูก อุณหภูมิที่สูงจะกระตุ้นให้ปริมาณของเมือกที่ผลิตออกมาเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งจะขยายตัวและกดทับอย่างแรงบนผนังไซนัส ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่หน้าผากและจมูก นอกจากนี้ด้วยรูปแบบที่รุนแรงของโรคการพัฒนาของสารหลั่งในเนื้อเยื่อของอวัยวะใกล้เคียงเป็นไปได้ด้วยการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง - เสมหะ, ฝี, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, ภาวะติดเชื้อ
- แนวโน้มเลือดออก ในบางคน ผนังหลอดเลือดจะบางและเปราะบาง และมีแนวโน้มที่จะแตกออกได้ อุณหภูมิอากาศที่เพิ่มขึ้นในห้องซาวน่าจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย หลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การตกเลือดที่ไม่สามารถหยุดได้ง่าย
- การทานยาปฏิชีวนะ. ในขณะที่ใช้ยาปฏิชีวนะและหลังจากนั้นไม่นานร่างกายมนุษย์ก็อ่อนแอลงด้วยการกระทำของยาที่แรง ความร้อนสูงเกินไปอาจทำให้ระบบภายในต่างๆ ทำงานผิดพลาดได้
- การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบในร่างกายมนุษย์ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด ข้อห้ามยังรวมถึงโรคเบาหวาน โรคไต และโรคเรื้อรังในระยะเฉียบพลัน
- รู้สึกไม่สบาย. การปรากฏตัวของอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น, ความอ่อนแอและอาการป่วยไข้, อาการมึนเมา ในกรณีนี้ แม้จะไม่ได้อยู่ในระยะเฉียบพลันของไซนัสอักเสบ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการลมแดด อยู่บ้านจะดีกว่า และคุณสามารถอบไอน้ำได้ภายในสองสามวัน
ในเวลาเดียวกัน ไม่อนุญาตให้ใช้ห้องอบไอน้ำเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างมากในระยะเริ่มต้นของโรคตลอดจนในระยะฟื้นตัวเพื่อขจัดผลกระทบตกค้าง การสร้างใหม่ และการทำความสะอาดเยื่อเมือก อุณหภูมิสูงมีผลเสียต่อจุลินทรีย์และกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ
การเดินทางไปโรงอาบน้ำเปรียบได้กับการสูดหายใจเข้าครั้งใหญ่ ซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งการรักษา กระจายไปทั่วร่างกาย
ผลบวกของการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำมีดังนี้:
- การทำให้จุลภาคในเลือดเป็นปกติ
- เพิ่มการป้องกันของร่างกาย
- การเจือจางของการหลั่งและการปรับปรุงการไหลออกของมันจากฟันผุบน;
- การกำจัดสารพิษที่ปล่อยออกมาจากแบคทีเรีย
แน่นอนว่าคนที่เป็นโรคไซนัสอักเสบที่ไปอาบน้ำควรรู้เมื่อควรหยุดเพื่อที่ผลประโยชน์จะไม่กลายเป็นอันตราย
กฎการอาบน้ำ
ตอบคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะมีอาการไซนัสอักเสบคุณต้องใส่ใจกับความแตกต่างบางประการที่ควรนำมาพิจารณาเมื่อไปที่ห้องอบไอน้ำ:
- การหายใจทางจมูกของผู้ป่วยในอ่างควรสงบและลึกเพื่อให้อากาศร้อนผ่านโพรงจมูกเข้าสู่ไซนัสพาราไซนัส
- ควรให้ไข้เล็กน้อย โดยให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอากาศ คุณต้องเข้าใจว่าการอยู่ในอ่างอาบน้ำควรเป็นความสุข ไม่ใช่งานหนัก
- เมื่อสูบไอ แนะนำให้ดื่มของเหลวอุ่นๆ เยอะๆ โดยเฉพาะชาสมุนไพร
- ไม่รวมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด
- ระยะเวลาอยู่ในห้องซาวน่าขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย แต่ควรเริ่มจาก 15-20 นาทีค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาด้วยปฏิกิริยาทางบวกของร่างกาย
- หากมีอาการทางลบ (คลื่นไส้, อ่อนแรง, เวียนศีรษะ) คุณต้องขัดจังหวะขั้นตอนทันทีไปที่ห้องแต่งตัวและนอนในแนวนอนและดื่มน้ำปริมาณมาก
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพฤติกรรมหลังสิ้นสุดขั้นตอน ร่างกายควรค่อยๆ เย็นลง เป็นการดีที่สุดที่จะนั่งในห้องแต่งตัวและดื่มชา คุณสามารถออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ได้หลังจากทำให้แห้งและเย็นสนิทแล้วเท่านั้น ถ้าอากาศข้างนอกหนาวและไกลบ้านควรเรียกแท็กซี่ เมื่อคุณกลับบ้าน ควรนอนใต้ผ้าห่มและดื่มชาอุ่นๆ
สูตรอาบน้ำ
นอกจากผลกระทบง่ายๆ ของอากาศร้อนแล้ว ในอ่างอาบน้ำ คุณยังสามารถสูดดมสมุนไพร ขี้ผึ้งรักษาโรค และไฟโตแอปพลิเคชันได้อีกด้วย พนักงานอาบน้ำที่มีประสบการณ์ซึ่งป่วยด้วยโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังจะใช้พวกเขาหลังจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเพื่อป้องกันไม่ให้โรคเข้าสู่รูปแบบเฉียบพลัน พวกเขายังดีในช่วงพักฟื้น
สูตรสมุนไพรที่ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าเหมาะสำหรับการรดน้ำเตาขณะนึ่ง:
- ผสมต้นแปลนทิน ลาเวนเดอร์ โคลท์ฟุต สาโทเซนต์จอห์นในสัดส่วนที่เท่ากัน ต้มส่วนผสมสองช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วกรอง เทเครื่องดื่มที่ได้ลงบนเตาแล้วสูดกลิ่นหอมลึกๆ หลายคนชอบเอาสมุนไพรแห้งมาทาบนเตาซึ่งก็มีประโยชน์เช่นกัน
- ผลิตภัณฑ์ยาช่วยได้ดี ในน้ำหนึ่งลิตรคุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยจากต้นสนชนิดหนึ่ง, ยูคาลิปตัส, เฟอร์, สนหรือมิ้นต์ได้ 5-6 หยดเพิ่มส่วนผสมที่ได้ลงในเตาในปริมาณเล็กน้อย คุณควรระมัดระวังในการแก้ปัญหาน้ำมันเช่นเดียวกับการแพ้ของแต่ละบุคคลการโจมตีด้วยโรคหอบหืดเป็นไปได้
- ยืนยัน 10 กรัมหญ้าแห้ง ดอกคาโมไมล์ สาโทเซนต์จอห์นในน้ำหนึ่งลิตรครึ่งใช้เป็นสูดดมทั่วไป
- ผสมตะไคร้ ยาร์โรว์ และบาล์มมะนาว 10 กรัม เติมน้ำ 1 ลิตรแล้วชง จากนั้นนำไปอุ่นในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ ใช้โดยเปรียบเทียบกับสูตรก่อนหน้า
ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณแนะนำให้คุณเตรียมขี้ผึ้งมาเองและใช้เป็นมาสก์:
- กระเทียม 3-4 กลีบผ่านกระเทียมในห้องอบไอน้ำกระจายบนใบหน้าในการฉายภาพของไซนัสพาราไซซัลที่ได้รับผลกระทบ - ใต้ตาที่ด้านข้างของจมูก เก็บไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น กระเทียมมีคุณสมบัติในการอุ่นและต้านจุลชีพที่เด่นชัด
- หางม้าและหญ้าจูนิเปอร์ 4 ส่วน, โหระพา 3 ส่วน, ดอกและใบ elecampane, ใบเบิร์ชและไม้วอร์มวูด, ดอกคาโมไมล์และไม้เลื้อยบึง 5 ส่วน, ใบลูกเกดดำ 6 ส่วน และหญ้าโคลเวอร์หวาน 2 ส่วน คลุกเคล้าให้เข้ากัน เทส่วนผสมด้วยน้ำร้อนประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดน้ำผ่านกระชอนแล้วบีบของเหลวส่วนเกินออก แอปพลิเคชันนี้ต้องเตรียมที่บ้านและอุ่นในห้องซาวน่าถึง 37-42 องศา นำไปใช้กับไซนัสขากรรไกรและจมูกปกคลุมด้วยผ้าขนหนู คุณต้องเก็บไว้เป็นเวลา 15 นาทีหลังจากนั้นแนะนำให้นอนราบประมาณ 2-3 ชั่วโมง
ขี้ผึ้งสามารถทาที่ด้านในของรูจมูกหรือฉีดเข้าไปในจมูกโดยใช้ผ้าก๊อซ turundas:
- ผสมหัวหอม, น้ำ callanchoe และว่านหางจระเข้, น้ำผึ้งและครีมของ Vishnevsky, หล่อเลี้ยง turundas ด้วยครีมที่เกิดขึ้นและแนะนำพวกเขาในจมูก จากนั้นเข้าไปในห้องอบไอน้ำและเก็บ turundas ไว้ที่นั่นเป็นเวลา 15 นาที แล้วจึงนำออก
- ครีมน้ำมันมะกอก 50 กรัม สปรูซเรซิน 200 กรัม คอปเปอร์ซัลเฟต 15 กรัม และหัวหอมสับเพื่อหล่อลื่นจมูกหลังอาบน้ำ
- ผสมสบู่ซักผ้า นม เนย และน้ำหัวหอมในปริมาณเท่าๆ กัน อุ่นในอ่างน้ำแล้วเติมน้ำผึ้ง สอดสำลีชุบน้ำหมาด ๆ เข้าไปในรูจมูกเป็นเวลา 10 นาที หลังจากสิ้นสุดขั้นตอน เป่าจมูกของคุณให้สะอาด
เป็นไปได้ไหมที่จะลอยขาด้วยไซนัสอักเสบ
ถ้าไม่สามารถเข้าซาวน่าได้ หลายคนก็เปลี่ยนโดยการอุ่นเท้าในอ่างน้ำร้อน นี่เป็นตัวเลือกที่สะดวก แต่เอฟเฟกต์ของขั้นตอนนี้ไม่สามารถเทียบกับห้องอบไอน้ำได้ ความแตกต่างที่สำคัญคือความร้อนไม่ได้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อโพรงโพรงจมูก ดังนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะไม่เกิดอันตรายหรือผลประโยชน์เป็นพิเศษสำหรับไซนัสอักเสบ
อีกสิ่งหนึ่งคือสำหรับโรคหวัดส่วนใหญ่ กระบวนการระบายความร้อนมักมีประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญของการบำบัดพื้นบ้านให้เหตุผลถึงประโยชน์ของขั้นตอนนี้เนื่องจากมีปลายประสาทจำนวนมากที่เท้าซึ่งการกระตุ้นด้วยความร้อนซึ่งมีส่วนช่วยในการรักษาระบบต่างๆของร่างกาย ผู้เสนอการรักษาแบบดั้งเดิมให้เหตุผลว่าการได้รับความร้อนจากน้ำไม่มีประโยชน์โดยเฉพาะ แต่ถ้าผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นจากสิ่งนี้ คุณสามารถลองได้
ข้อสังเกตเพียงอย่างเดียว: ที่อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.5 องศาไม่ควรลอยขาของผู้ป่วยไซนัสอักเสบเพื่อหลีกเลี่ยงการเสื่อมสภาพ