หลังจากเริ่มมีประจำเดือน การปรับโครงสร้างของร่างกายผู้หญิงก็เริ่มขึ้น ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงจะทำให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์ลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ใน 85% ของเพศที่ยุติธรรมกว่า กระบวนการนี้มาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์ และคุณภาพชีวิตลดลง ฉันเสนอให้คิดร่วมกันว่าทำไมงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดถึงหยุดชะงักในช่วงวัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจอย่างไร
เอสโตรเจนในระดับสูงในหญิงสาวให้การปกป้อง - ป้องกันการพัฒนาของการขาดเลือด, ส่งเสริมการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุที่ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและระบบประสาท ความบกพร่องของฮอร์โมนเพศเป็นที่ประจักษ์ดังต่อไปนี้:
- คอเลสเตอรอลที่มีความหนาแน่นต่ำเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถสะสมบนเส้นเลือดในรูปแบบของโล่ จากข้อมูลการวิจัยพบว่าการเพิ่มขึ้นจาก 10 เป็น 15% ตัวบ่งชี้ทั่วไปของสารนี้เพิ่มขึ้น 5-10% และไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเพิ่มขึ้น 11% ความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้น
- การหยุดชะงักของการเผาผลาญไขมันนำไปสู่การสะสมในร่างกาย บ่อยครั้งหลังจากเริ่มหมดประจำเดือน ผู้หญิงคนหนึ่งจะเป็นโรคอ้วน แล้วก็เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ระดับกลูโคสที่เพิ่มขึ้นยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
- เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของเกลือน้ำและการดูดซึมธาตุอาหารน้อย (โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม) ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะจึงปรากฏขึ้น
- รอบประจำเดือนหยุดลง เลือดข้นขึ้น และมีโอกาสเกิดลิ่มเลือดเพิ่มขึ้น
- การเบี่ยงเบนในระบบการควบคุมประสาทซึ่งก่อนหน้านี้เอสโตรเจนมีความรับผิดชอบนำไปสู่วิกฤตการณ์ทางระบบประสาทอัตโนมัติและอาการกระตุกของหลอดเลือดทำให้ความดันเพิ่มขึ้น การโจมตีจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ศีรษะและหลังกระดูกสันอก อาการใจสั่นมักเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน และความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายเพิ่มขึ้น
95% ของผู้หญิงที่เข้ามาหาฉันมีอายุมากกว่า 45 ปี การบ่นเรื่องความเจ็บปวดในหัวใจในคนอายุน้อยมักเกิดจากโรคดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด โรคประสาท ประมาณ 1% มี myocarditis
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ VSD คืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร โปรดดูวิดีโอที่ลิงค์ด้านล่าง
อาการวัยทอง
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างเข้มข้น ผลของเอสโตรเจนที่ลดลงมักจะมาพร้อมกับอาการร้อนวูบวาบที่เรียกว่า หงุดหงิด ซึมเศร้า ความดันผันผวน ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและหัวใจเต้นเร็ว
กระแสน้ำ
อาการที่ซับซ้อนซึ่งผู้หญิงประสบกับความร้อนหรือคลื่นร้อนเรียกว่ากระแสน้ำ ปรากฏการณ์นี้สังเกตได้ในช่วงเดือนแรก และบางครั้งหลายปีหลังจากหยุดมีประจำเดือนเป็นประจำ สัญญาณปรากฏขึ้นด้วยความรุนแรงที่แตกต่างกัน แต่มักจะลงมาที่ความรู้สึกต่อไปนี้:
- คลื่นร้อนหรือความร้อนเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในส่วนบนของร่างกาย (หน้าอก, หัว, คอ) สามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย
- มีเหงื่อออกมากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- หายใจถี่, รู้สึกกลัวหรืออ่อนแออย่างรุนแรง;
- ในเวลากลางคืนปรากฏการณ์นี้มาพร้อมกับอาการนอนไม่หลับ
- ความถี่ของการโจมตีจะแตกต่างกันไปตั้งแต่วันละหลายครั้งจนถึง 10-20 ครั้งต่อเดือน
จากการสังเกตของนักวิทยาศาสตร์ในหลายประเทศ กระแสน้ำหลังการหยุดมีประจำเดือนจะสังเกตเห็นได้ทุกที่ แต่ถ้าในยุโรป 70% ของผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากนั้นในเอเชีย - เพียง 5-15%
สาเหตุของอาการร้อนวูบวาบยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด มีทฤษฎีที่ว่าการควบคุมอุณหภูมิลดลงเนื่องจากความผันผวนของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างต่อเนื่องซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นในพื้นที่เฉพาะของมลรัฐ ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ การลดลงของกิจกรรมของต่อมหมวกไตก็มีความสำคัญเช่นกัน ปัจจัยกระตุ้นร้อนวูบวาบและใจสั่นในวัยหมดประจำเดือน:
- ความเด่นของอาหารที่มีไขมันในอาหาร
- แอลกอฮอล์ ยาเสพติด และการสูบบุหรี่
- โรคประสาท, ความเครียด;
- ลักษณะทางจิต (แนวโน้มที่จะอารมณ์แปรปรวน)
อิศวร
ความผิดปกติของชีพจรและการเพิ่มขึ้นของความถี่ของการหดตัวของหัวใจเกิดขึ้นเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน เอสโตรเจนหยุดทำหน้าที่ป้องกันดังนั้นวัยหมดประจำเดือนและอิศวรจึงมักเกี่ยวข้อง จากการสังเกตของฉัน บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในรูปแบบของ paroxysms เมื่อหลังจากทำงานหนักเกินไปหรือไม่มีเหตุผลชัดเจน ความดันเพิ่มขึ้นและชีพจรถึง 100-130 ครั้ง บ่อยครั้งที่ความถี่และความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดจนอาการทางออร์โธสแตติก - เมื่อการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากตำแหน่งแนวนอนเป็นแนวตั้งหรือในทางกลับกัน การเปลี่ยนแปลงทั้งชุดที่เกิดขึ้นในหัวใจระหว่างการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักถูกเรียกว่า dyshormonal cardiomyopathy โดยแพทย์โรคหัวใจ
หากคุณมีอาการไม่สบายหน้าอกเทียบกับพื้นหลังของการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนเราแนะนำให้อ่านบทความ "ปวดในหัวใจด้วยวัยหมดประจำเดือน"
จะรักษาอย่างไรและอย่างไร
ฉันขอแนะนำระบบการรักษาเฉพาะสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและอิศวรในสตรีวัยหมดประจำเดือนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุและลักษณะของอาการ เป็นสิ่งสำคัญที่มักจะสามารถกำจัด paroxysms ได้ด้วยตัวเอง แต่ควรทำอย่างถูกต้อง
ที่บ้าน
คุณสามารถพยายามรับมือกับการโจมตีด้วยตัวเอง:
- ใจเย็น ๆ นั่งลงหรือนอนราบกินยาระงับประสาท
- ให้อากาศเข้า, ระบายอากาศในห้อง, ปลดส่วนที่กดของเสื้อผ้า;
- หายใจเข้าลึก ๆ กลั้นหายใจแล้วหายใจออกช้าๆ
- กดที่ลูกตาแล้วปล่อย ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง;
- จุ่มใบหน้าของคุณในน้ำเย็นสักครู่
แพทย์จะเรียกในกรณีเช่นนี้:
- กับพื้นหลังของการโจมตีความเจ็บปวดเกิดขึ้นหลังกระดูกอก
- อาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียปรากฏคล้ำขึ้นในดวงตา
- ความดันลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะในวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันหรืออุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง ดังนั้นคุณจึงไม่ควรถือเสีย
กรณีจากการปฏิบัติ
หญิงอายุ 56 ปีมาที่คลินิกด้วยอาการใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ หายใจถี่ และความกดดันที่เพิ่มขึ้นในขณะที่ถูกโจมตี คลื่นไฟฟ้าหัวใจไม่พบสัญญาณของภาวะขาดเลือด ที่ผนังด้านหลังของช่องซ้าย มีคลื่น T แบนบางส่วน ซึ่งถือได้ว่าเป็นสัญญาณทางอ้อมของความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย
ฉันแนะนำ: ยากล่อมประสาท, Remens, Bisoprolal เพื่อป้องกันอาการชัก - อาหารที่มีไขมันสัตว์ต่ำ การบริโภคโปรตีนและอาหารจากพืชเป็นหลัก ปรึกษากับนรีแพทย์-ต่อมไร้ท่อ หลังจากการรักษาสองสัปดาห์ อาการก็กลับมาเป็นปกติ และการโจมตีก็เริ่มน้อยลง ปัจจุบันเธอกำลังรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน
ความช่วยเหลือที่ผ่านการรับรอง
เพื่อบรรเทาการโจมตี ฉันและเพื่อนร่วมงานมักจะแนะนำยาต่อไปนี้:
- "ลิโดเคน"
- ยาลดความดันโลหิต (ตัวบล็อกเบต้า "Atenolol", "Carvedilol" ทำงานได้ดีที่สุด)
- ยากล่อมประสาทและในกรณีที่วิตกกังวลรุนแรง - ยากล่อมประสาทหรือยากล่อมประสาทที่มี serotonin reuptake
ผลลัพธ์ที่ดีของการรักษาอิศวรในวัยหมดประจำเดือนจะได้รับโดยการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนซึ่งผู้หญิงหลายคนทั่วโลกใช้ มันกำจัดการโจมตีจากความร้อน การรบกวนจังหวะ ป้องกันความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน และป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
หากคุณต้องการทราบทุกอย่างเกี่ยวกับอิศวรเราขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอด้านล่างที่ลิงค์ สาเหตุ อาการ การวินิจฉัยและสัญญาณว่าถึงเวลาไปพบแพทย์ - ทั้งหมดนี้ใน 7 นาที ดูมีความสุข!
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
เพื่อป้องกันการพัฒนาของอิศวรในวัยหมดประจำเดือนฉันแนะนำให้ทำดังต่อไปนี้:
- ติดตามอาหารด้วยการรวมผลิตภัณฑ์นมและอาหารจากพืช, อาหารทะเล (รูปที่ 1);
- รวมการออกกำลังกายและการพักผ่อน
- เดินออกไปข้างนอก;
- ทำโยคะ การทำสมาธิ การผ่อนคลาย;
- หากจำเป็นให้ใช้ยาฮอร์โมน (ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น);
- เรียนหลักสูตรการรับประทานวิตามินและแร่ธาตุเป็นครั้งคราว
ในช่วงวัยหมดประจำเดือนมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด เข้ารับการตรวจเป็นประจำ (ECG, การตรวจเลือดทางชีวเคมีเพื่อตรวจหาคอเลสเตอรอล, tonometry) กำจัดนิสัยที่ไม่ดี - การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้อาการรุนแรงขึ้นอย่างมากในช่วงที่มีอาการร้อนวูบวาบและนำไปสู่อาการหัวใจวายและจังหวะ