ความดันโลหิตสูง 1 องศา

คำอธิบายของพยาธิวิทยา

บุคคลนั้นมีชีวิตอยู่ตราบที่หัวใจของเขาเต้น บางครั้งการหยุดชะงักเกิดขึ้นในการทำงานของอวัยวะสำคัญซึ่งหนึ่งในนั้นคือความดันโลหิตสูงซึ่งแสดงออกโดยความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

ความดันโลหิตสูงเป็นตัวบ่งชี้ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นจนถึงระดับวิกฤต เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ โรคนี้มีหลายระดับ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าโรคที่กำลังพัฒนานั้นแข็งแกร่งเพียงใด

โดยปกติความดันโลหิตของบุคคลใด ๆ คือ 120/80 มม. ปรอท Art. โดยที่ตัวเลขแรกเป็นค่าปกติของความดันซิสโตลิก (บันทึกเมื่อผนังหัวใจถูกบีบอัด) และ 80 คือความดัน diastolic ปกติ (เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจและผนังหัวใจผ่อนคลาย)

ในกรณีที่ช่องว่างระหว่างผนังหลอดเลือดแคบลง หัวใจจำเป็นต้องพยายามมากขึ้นในการขับเลือดออก และดำเนินการนี้บ่อยขึ้นด้วย (ความถี่ของการหดตัวเพิ่มขึ้น) ซึ่งส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจและร่างกายโดยรวม

ความรุนแรงของโรคมีสี่ระดับ:

• 1 องศา ไม่รุนแรง (หรือ "ไม่รุนแรง") ได้รับการวินิจฉัยว่าเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง (ปกติ) ในความดันโลหิตของมนุษย์สูงถึง 150/99 มม. rt. ศิลปะ.
• ชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 เรียกว่าปานกลาง ได้รับการวินิจฉัยว่ามีค่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง (ปกติ) สูงถึง 179/109 มม. ศิลปะ.
• ระดับ 3 รุนแรง ได้รับการวินิจฉัยว่ามีค่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง (ปกติ) มากกว่า 180/110 มม. ศิลปะ.
• ระดับ 4 รุนแรงมาก (กลับไม่ได้) ซึ่งมีชื่อที่สอง - "ความดันโลหิตสูงซิสโตลิกแบบแยก" ค่าความดันโลหิตซิสโตลิกจะอยู่ที่ประมาณ 140 มม. Art. และความดัน diastolic ที่ลงทะเบียนจะลดลงต่ำกว่า 90 มม. ศิลปะ. มักกระตุ้นให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงขั้นรุนแรง และอาจถึงแก่ชีวิตได้

นอกจากนี้ในความดันโลหิตสูงมีหลายขั้นตอน (อันที่จริงและระดับของความเสียหายต่ออวัยวะภายใน):

ระยะที่ 1 - ความก้าวหน้าของโรคช้าไม่มีการรบกวนในการทำงานของอวัยวะเป้าหมายภายใน (หัวใจหลอดเลือดและไต)

ระยะที่ 2 - พยาธิสภาพถูกบันทึกไว้ในหัวใจของผู้ป่วยในหลอดเลือดและ / หรือไตของเขา

ระยะที่ 3 - บันทึกสถานะการเชื่อมโยงอย่างน้อยหนึ่งสถานะ (กล้ามเนื้อหัวใจตาย, หัวใจขาดเลือด, โรคหลอดเลือดสมอง, ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง, ไตวายเรื้อรัง, โรคไต, รอยโรคหลอดเลือดแดงใหญ่ (โป่งพอง)

การวินิจฉัยความดันโลหิตสูง "ไม่รุนแรง" หากผู้ป่วยมีความดันเพิ่มขึ้นอย่างเป็นระบบถึง 140 - 150 (สำหรับค่าบน) / 90 - 99 (ค่าที่ต่ำกว่า) นอกจากนี้โรคในระดับนี้มีลักษณะของการรบกวนอย่างกะทันหันในการทำงานของหัวใจและการโจมตีที่เห็นได้ชัดเล็กน้อยในกรณีที่ไม่มีระดับความดันปิดและอาการของโรคหายไปอย่างสมบูรณ์

ในบรรดาปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูงเป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะ:

อาการ

ความดันโลหิตสูงในระยะที่ 1 มีอาการบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อไปนี้:

• ลักษณะและการเจริญเติบโตของอาการปวดหัวอย่างรุนแรงในบุคคลในระหว่างการโหลด;
• อาการวิงเวียนศีรษะซึ่งบางครั้งอาจทำให้เป็นลม
• การปรากฏตัวของอาการปวดเมื่อย (และบางครั้งก็แทง) แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในหน้าอกด้านซ้ายในขณะที่ปล่อยมือ;
• หัวใจเต้นเร็วในผู้ป่วย
• บางครั้งมีการรบกวนการนอนหลับ
• เสียงในหูของผู้ป่วย
• ริบหรี่ในดวงตา ("แมลงวันริบหรี่")

รูปแบบที่ไม่รุนแรงของโรคนั้นแตกต่างกันไปตามอาการที่อ่อนแอและไม่เสถียร ดังนั้นจึงควรสังเกตให้ทันเวลา อย่างไรก็ตาม การสำแดงครั้งเดียวของอาการข้างต้นไม่ควรเป็นเหตุผลในการวินิจฉัยพยาธิสภาพในตนเองโดยอิสระ การวินิจฉัยเป็นเรื่องง่าย: ควรซื้อ tonometer และติดตามสถานะความดันของคุณและด้วยตัวบ่งชี้ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องคุณควรปรึกษาแพทย์

ความดันโลหิตสูงในรูปแบบ "ไม่รุนแรง" แตกต่างจากรูปแบบที่รุนแรงกว่าในความรุนแรงของอาการเท่านั้นเช่นเดียวกับในการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

การรักษา

ความดันโลหิตสูงสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่? ใช่เป็นไปได้ แต่มีเพียงความดันโลหิตสูง "ไม่รุนแรง" และในบางกรณี - เมื่อเริ่มมีอาการในระดับที่ 2 โชคไม่ดีที่ระยะที่ 3 และ 4 รักษาไม่หาย แต่แม้ในกรณีเหล่านี้ การรักษาอาจทำให้อาการอ่อนแอลงอย่างมีนัยสำคัญและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่คุ้นเคยกับโรคนี้โดยตรง

มีวิธีแก้ไขอะไรสำหรับความดันโลหิตสูง? มีหลายพื้นที่หลักของการรักษาสำหรับเกรด 1:

วิธีการแบบดั้งเดิม

ทิศทางของการรักษานี้เป็นแนวทางหลักและมีประสิทธิภาพสำหรับโรคความดันโลหิตสูงรูปแบบที่ไม่รุนแรง และมีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ไขวิถีชีวิตของผู้ป่วย ช่วยขจัดผู้กระตุ้นให้เกิดโรค คำแนะนำหลัก ได้แก่ :

1. ตามหลักโภชนาการที่ดี ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงระดับ 1 ควรปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง (เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล) ความเค็ม (เพื่อให้สมดุลเกลือน้ำเป็นปกติและป้องกันอาการบวมน้ำ) อาหารที่มีรสหวานมากเกินไป (เพื่อคืนระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ)

ในทางตรงกันข้าม อาหารของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงควรมีผักและผลไม้สด (มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล) ขนมปังโฮลเกรน (ประกอบด้วยวิตามินบีและไฟเบอร์ที่สำคัญในการย่อยอาหาร) ปลาและถั่ว (" จัดหา” กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่บรรเทาอาการอักเสบ ส่งเสริมการปลดปล่อยหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอลจากคราบพลัค และลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง) โปรตีน (สำคัญต่อการทำงานปกติของร่างกาย พบในเนื้อไม่ติดมัน ไข่ ถั่ว ) เช่นเดียวกับแคลเซียม (ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตของเราลดลง ธาตุนี้พบได้ในผลิตภัณฑ์จากนมและอาหารประเภทอื่นๆ)

1. กายภาพบำบัด. สมุนไพรบางชนิดและแม้แต่ผักทั่วไปก็สามารถส่งผลต่อระดับความดันได้อย่างมีนัยสำคัญเหล่านี้คือขึ้นฉ่ายและกระเทียมซึ่งช่วยลดความดันโลหิตในการบริโภคและปล่อยหลอดเลือดจากคราบคอเลสเตอรอลที่ "สะสม" ทำให้ลูเมนแคบลง ยี่หร่าและออลสไปซ์โหระพาและหญ้าฝรั่นยังมีประโยชน์ต่ออาการและการรักษาความดันโลหิตสูงระดับ 1
2. โหลดที่เป็นไปได้ ความดันโลหิตสูงเล็กน้อยไม่ใช่เหตุผลที่จะเข้านอน ในทางตรงกันข้าม การออกแรงกายปานกลางช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคได้ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักที่อนุญาตสำหรับคุณและการออกกำลังกายแบบใดที่จะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายที่ยังไม่แข็งแรงสมบูรณ์

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกายและทำให้ความดันโลหิตดีขึ้นก็จะส่งผลดีต่อสุขภาพเช่นกัน แพทย์ควรเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ

1. หลีกเลี่ยงความเครียด ดังที่คุณทราบ ในระหว่างความเครียด ฮอร์โมนพิเศษจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด กระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด และเพิ่มระดับของความดัน นั่นคือเหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความเครียดหรือปรับระดับให้มากที่สุดโดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น โยคะ การทำสมาธิ และเทคนิค "การหายใจลึกๆ" การทำงานอดิเรกที่คุณชอบก็ช่วยได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการถักนิตติ้ง เลื่อยจิ๊กซอว์หรืออย่างอื่น นอกจากนี้ จำเป็นต้องสลับการทำงานและพักผ่อน
2. การนอนหลับที่เพียงพอ ประเด็นนี้เป็นเงื่อนไขที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการงอกใหม่ของร่างกายและปรับปรุงการทำงานของระบบทั้งหมดรวมทั้งระบบหัวใจและหลอดเลือด
3. นวด. ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายและความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้ป่วย
4. การเลิกดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และพฤติกรรมแย่ๆ อื่นๆ ปัจจัยใด ๆ เหล่านี้เป็นผู้ยั่วยุคนแรกของความดันโลหิตสูง ทั้งแอลกอฮอล์และนิโคตินชะลอกระบวนการสร้างใหม่ในร่างกาย "ตอบแทน" เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ รวมถึงความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในผู้สูบบุหรี่ (แอลกอฮอล์) และมีเพียงการกำจัดปัจจัยเหล่านี้ออกจากวิถีชีวิตอย่างสมบูรณ์เท่านั้นที่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงในรูปแบบที่ไม่รุนแรงในการกำจัดโรคนี้ได้

การรักษาด้วยยา

ในกรณีที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกผู้เชี่ยวชาญสามารถสั่งยาได้ มักจะแต่งตั้ง:

1. ยา Vasodilator (เรียกอีกอย่างว่า vasodilators) พวกเขาผ่อนคลายและขยายหลอดเลือดเพิ่มลูเมนของพวกเขาและลดความดันโลหิตในตัวพวกเขา ที่ใช้กันมากที่สุดคือ "Apressin", "Molsidomin"
2. ยา-สแตติน มีผลต่อการลดคอเลสเตอรอลในผู้ป่วย ซึ่งทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ยาที่กำหนดประเภทนี้ ได้แก่ Pravastatin, Lovastatin
3. ยาขับปัสสาวะ (ยาในกลุ่มนี้เรียกอีกอย่างว่ายาขับปัสสาวะ) ซึ่งช่วยขจัดเกลือออกจากร่างกาย (ในปริมาณปกติ) และมีผลดีต่อระดับความดัน ที่ใช้กันมากที่สุดคือ "Furosemide", "Veroshpiron", "Hydrochlorothiazide"
4. ยาสารสื่อประสาท (เหล่านี้เป็นสารเคมีที่ใช้งานซึ่งส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าเคมีจากเซลล์ประสาทผ่านช่องว่างภายใน) การนัดหมายมักเกิดจากการลดลงของสารสื่อประสาทในความดันโลหิตสูง
5. ยาสำหรับลดความดันโลหิตและยากล่อมประสาท: ยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาทต่างๆ (ยาเม็ดและในรูปแบบของทิงเจอร์ของสมุนไพร "ผ่อนคลาย") ซึ่งช่วยบรรเทาความเครียด ยาที่สั่งจ่ายบ่อยที่สุด ได้แก่ วาเลอเรียน อาหารเสริมแมกนีเซียม และยานอนหลับในบางกรณี

แพทย์ควรเลือกยาสำหรับรักษาความดันโลหิตสูงระดับ 1 เท่านั้นเนื่องจากในแต่ละกรณีการรวมกันของยาที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง สามารถกำหนดยาที่ซับซ้อนได้หนึ่งยาซึ่งมีปริมาณยาที่แสดงต่อผู้ป่วยรายใดรายหนึ่งอยู่แล้ว

ชาติพันธุ์วิทยา

ยาแผนโบราณยังมีคำแนะนำมากมายสำหรับการรักษาความดันโลหิตสูง ขึ้นอยู่กับการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ สูตรพื้นบ้านได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพ:

• น้ำมะนาวและบีทรูทผสมกับน้ำผึ้งมะนาวหนึ่งแก้ว คุณต้องใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นหนึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารในปริมาณ 1/3 ถ้วย
• แครนเบอร์รี่หนึ่งแก้วกับทิงเจอร์ดอก Hawthorn สิบหยด การยอมรับเงินเหล่านี้ควรจะครอบคลุมและสม่ำเสมอ - ทุกเช้า
• แครนเบอร์รี่สองแก้วบดด้วยน้ำตาลผงสามช้อนโต๊ะ ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร สูตรนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงระดับแรก
• น้ำแร่หนึ่งแก้วที่เติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาว 15 กรัมลงในนั้น (ครึ่งหนึ่ง) ยาพื้นบ้านนี้รับประทานในขณะท้องว่าง การปรับปรุงเกิดขึ้นเมื่อใช้ยานี้เป็นเวลาเจ็ดถึงสิบวันติดต่อกัน
• ส่วนผสมของน้ำผึ้งสี่แก้วและน้ำบีทรูทผสมกับยี่หร่าแห้งมาร์ช ผสมกับวอดก้าห้าร้อยกรัมเป็นเวลาสิบวัน จำเป็นต้องยืนยันโดยการเทส่วนผสมที่เกิดขึ้นลงในภาชนะที่ปิดสนิทแล้ววางในที่มืด ใช้ทิงเจอร์ที่ทำให้เครียดดังนี้: หนึ่งช้อนโต๊ะสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ทิงเจอร์นี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงระดับที่หนึ่งและสอง

การเยียวยาที่นำเสนอโดยยาแผนโบราณเป็นส่วนผสมของส่วนประกอบหรือทิงเจอร์หลายชนิดที่ช่วยลดความดันโลหิต

จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือการป้องกันการเกิดความดันโลหิตสูงในระดับที่ 1 เครื่องมือหลักในการควบคุมความดันโลหิตของคุณคือ tonometer ตัวชี้วัดการติดตามควรคงที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นสัมผัสกับปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่าง

ดังนั้นวิธีการใดที่จะช่วยป้องกันและป้องกันการพัฒนาความดันโลหิตสูง? นี้:

• การมีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอกับการออกกำลังกายที่เป็นไปได้ (จะช่วยให้ร่างกาย กล้ามเนื้อ และหลอดเลือดอยู่ในสภาพดี)
• การรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติเนื่องจากการเพิ่มขึ้นอย่างมากอาจทำให้ทั้งความดันโลหิตสูงและภาวะหัวใจขาดเลือด
• การกีดกันนิสัยที่ไม่ดีเนื่องจากกระตุ้นให้หลอดเลือดตีบตันในคนซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง
• การพักผ่อนบังคับหลังจากออกแรงอย่างหนัก ในกรณีของการทำงานทางจิต คุณต้องพักผ่อนอย่างแข็งขัน อยู่ "บนเท้าของคุณ" และหลังจากออกกำลังกายแล้ว
• การติดตามระดับน้ำตาลในเลือด (และไม่เพียง แต่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้น แต่สำหรับคนอื่นด้วย)
• การแสดงคลื่นไฟฟ้าของหัวใจเป็นระยะ (เพื่อระบุการละเมิดหลักในการทำงาน)

ดังนั้น ความดันโลหิตสูงระดับ 1 จึงเป็นโรคความดันโลหิตสูงรูปแบบที่ไม่รุนแรงที่สุด และสามารถรักษาได้ค่อนข้างดี เนื่องจากระยะนี้เป็นช่วงเริ่มต้น (ยังไม่ตรวจพบรอยโรคและความผิดปกติของอวัยวะภายในของผู้ป่วย) วิธีหลักในการกำจัดซึ่งแพทย์ที่เข้าร่วมจะแนะนำให้ผู้ป่วยคือการแก้ไขวิถีชีวิต นี่คือการเลิกนิสัยที่ไม่ดี โภชนาการที่เหมาะสม (การรับประทานอาหาร) การออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่นเดียวกับการเพิ่มความต้านทานความเครียดและการนอนหลับที่ดี และหากสิ่งนี้ไม่ช่วยจะมีการสั่งยา