การป้องกันและรักษาต่อมทอนซิลอักเสบ

ด้วยการผสมผสานของมาตรการซึ่งเป็นแนวทางในการป้องกันการเริ่มมีอาการของต่อมทอนซิลอักเสบในผู้ใหญ่ ไม่เพียงแต่จะเพิ่มความเร็วของกระบวนการบำบัดเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการพัฒนาของกระบวนการทางพยาธิวิทยาอีกด้วย การรวมกันของคำแนะนำและวิธีการต่อไปนี้ช่วยให้สามารถฟื้นฟูระดับภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปได้อย่างรวดเร็วรวมทั้งเพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัด (รวมถึงต่อมทอนซิลอักเสบ) ด้วยมาตรการป้องกันการรักษาจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้นไม่มีภาวะแทรกซ้อน

วิธีการป้องกัน

วิธีการแบบบูรณาการรับประกันผลลัพธ์ที่รวดเร็วและเป็นผลให้ไม่มีปัญหาสุขภาพไม่เพียง แต่ในแง่ของการเกิดโรคคอ (โดยเฉพาะต่อมทอนซิลอักเสบ) แต่ยังในความหมายที่กว้างขึ้น: ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นร่างกายเร็วขึ้น จัดการกับการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคระดับประสิทธิภาพ

การใช้มาตรการที่มุ่งป้องกันต่อมทอนซิลอักเสบช่วยให้คุณเร่งการรักษาหรือหลีกเลี่ยงได้เนื่องจากร่างกายเริ่มรับมือกับโรคได้ด้วยตัวเอง

อาการเริ่มแรกดึงดูดความสนใจได้ในระยะเริ่มแรก และนี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็งในการใช้มาตรการป้องกันและการรักษา

มีกฎง่ายๆ 6 ข้อในการป้องกันต่อมทอนซิลอักเสบ ลองมาดูพวกเขากันดีกว่า

กฎข้อที่หนึ่ง: สุขอนามัย

การปฏิบัติตามมาตรการสุขอนามัยในช่องปากตลอดจนสุขอนามัยของจมูก ช่องจมูก และห้อง - กฎง่ายๆ ในแวบแรกช่วยให้การรักษาเร็วขึ้นหากมีการติดเชื้อ ท้ายที่สุด การกำจัดสาเหตุของรอยโรคช่วยให้คุณลดผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมด และต่อมทอนซิลจะไม่ได้รับภาระที่เพิ่มขึ้นเพื่อทำให้กระบวนการอักเสบในปัจจุบันเป็นกลาง

การขาดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำคอและช่องจมูกเนื่องจากขั้นตอนสุขอนามัยที่เรียบง่ายยังช่วยให้การรักษาเนื้อเยื่อของเหงือกและฟัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องแปรงฟันเป็นประจำ (ควร 2-3 ครั้งต่อวัน) บ้วนปากหลังอาหารแต่ละมื้อ ไปพบทันตแพทย์หากจำเป็น ไม่มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เหงือกและฟันที่แข็งแรง - นี่คือผลลัพธ์ที่จะได้รับหากปฏิบัติตามกฎของมาตรการด้านสุขอนามัยในช่องปาก

นอกจากนี้ควรสังเกตสุขอนามัยในห้องที่บุคคลเป็นเวลานานที่สุด: แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคในอากาศสามารถเข้าไปในลำคอและช่องจมูกทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อเพิ่มกระบวนการเชิงลบในตัวพวกเขา การล้างมือก่อนรับประทานอาหาร การขจัดสิ่งปนเปื้อนจากทุกสิ่งที่บนโต๊ะอาหารเป็นมาตรการเพิ่มเติมในการป้องกันการรักษาโรคที่เกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดี การปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยจะช่วยเร่งความเร็วในการกำจัดอาการแสดง: อาการจะรุนแรงน้อยลงและรุนแรงน้อยลง จำนวนอาการเหล่านี้ลดลง และภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

กฎข้อที่สอง: การให้น้ำ

อากาศแห้ง ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่ออ่อนของต่อมทอนซิลและช่องจมูกเป็นประจำ การทำให้แห้งมากเกินไป ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ ไอแห้ง และเปิดประตูสำหรับการติดเชื้อใดๆ อาการที่ระบุไว้สามารถกลายเป็นผู้ส่งสารคนแรกของสภาพทางพยาธิวิทยาภายใต้การพิจารณา: การแทรกซึมของจุลินทรีย์ในเนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่แห้งเกินไปทำให้เกิดการสืบพันธุ์แบบแอคทีฟเนื่องจากมีการเพิ่มอุณหภูมิสูงเพียงพอและตัวบ่งชี้ความชื้นสูงเพื่อเพิ่มความแห้งกร้าน อากาศแห้ง ความชื้นไม่เพียงพอในห้องเป็นสาเหตุของอาการ และการรักษาที่นี่ก็ง่าย: การทำความชื้นในอากาศเป็นประจำ การติดตั้งภาชนะเปิดที่มีน้ำในห้อง (ทางออกที่ดีคือตู้ปลา) หรืออุปกรณ์พิเศษที่เพิ่มความชื้นในอากาศ

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ชุ่มชื้นบริเวณช่องจมูกและจมูกซึ่งคืนระดับความชื้นที่จำเป็นและทำให้การรักษาไม่จำเป็นในอาการเริ่มต้นของโรค: การใช้น้ำเกลือ, ยาต้มที่อ่อนแอของสมุนไพรฆ่าเชื้อยังช่วยขจัดสารคัดหลั่งจาก ต่อมทอนซิลทำความสะอาดผิวลำคอทำให้ลมหายใจสดชื่น สามารถหลีกเลี่ยงการทำให้เนื้อเยื่อต่อมทอนซิลแห้งมากเกินไปด้วยการปฏิเสธการใช้ยาจมูกที่มีศักยภาพอย่างสมบูรณ์ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในจุลินทรีย์ของพื้นผิวด้านในของช่องจมูกและลดคุณภาพการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

อาการที่มาพร้อมกับการทำให้เนื้อเยื่อน้ำเหลืองแห้งมากเกินไปจะลดลงตามการทำความชื้นในอากาศและลำคอเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยป้องกันชีวิตของแบคทีเรีย สภาวะที่เลวลงสำหรับการสืบพันธุ์ของพวกมัน

กฎข้อที่สาม: การชุบแข็ง

การชุบแข็งที่รู้จักกันดีทำให้เกิดการสั่นสะท้าน ในขณะที่ความต้านทานของร่างกายต่อแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเพิ่มขึ้น และภูมิคุ้มกันจะถูกกระตุ้น การทำน้ำที่อุณหภูมิห้องหรือเย็นเป็นเวลาหนึ่งเดือนจะเพิ่มความต้านทานของร่างกายอย่างมีนัยสำคัญและจะส่งผลดีต่อบริเวณต่อมทอนซิล การแช่เท้าที่ตัดกัน การเช็ดร่างกายเป็นประจำด้วยน้ำ (ควรเย็นกว่า) และการเปลี่ยนผ้าพันคอผ้าขนแกะด้วยผ้าพันคอแคชเมียร์จะช่วยกระตุ้นและไม่รวมถึงการรักษาโรคหวัด

ด้วยขั้นตอนการชุบแข็งอย่างสม่ำเสมออาการจะหายไปเร็วขึ้นหรือสูญเสียความรุนแรง การรักษาทำได้เร็วกว่าระดับภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นอย่างมาก

กฎข้อที่สี่: โภชนาการ

อาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุช่วยรักษาสุขภาพของช่องจมูกและสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การเพิ่มวิตามินเชิงซ้อนในอาหารจะช่วยป้องกันในฤดูหนาวและป้องกันความจำเป็นในการรักษา ความหมายเชิงป้องกันของเหตุผลในการใช้กฎนี้รวมความสามารถในการกินอย่างมีเหตุผลและรับประกันการดื้อต่อโรคไวรัสทุกประเภท

กฎข้อที่ห้า: การใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

สาเหตุของการใช้ยาที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันไม่เพียง แต่เริ่มมีอากาศหนาว: การบริโภคช่วยให้ร่างกายสามารถรักษาได้ตลอดเวลาของปี อย่างไรก็ตามพวกเขาได้รับความสำคัญเป็นพิเศษเมื่อเริ่มต้นนอกฤดูเมื่ออุณหภูมิอากาศลดลงและความชื้นสูงได้รับผลกระทบเมื่อเริ่มมีการแพร่ระบาดของโรคหวัดด้วยการสลายและความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจที่เพิ่มขึ้น ในผู้ใหญ่จำเป็นต้องรักษาภูมิคุ้มกันไว้ในอาการเริ่มต้นของโรคเช่นเดียวกับความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วโดยทั่วไปอาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง อาการที่แสดงนั้นเป็นเรื่องปกติสำหรับโรคหวัด

ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ IRS-19, Immunal, tinctures of ginseng และ echinacea พวกเขาขายในร้านขายยาโดยไม่มีใบสั่งยา เหตุผลในการใช้งานเป็นประจำคือเพื่อเพิ่มความต้านทานต่ออิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่รุนแรง รวมถึงระบบนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวย สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง และการเพิ่มขึ้นของกรณีของโรคไวรัสหวัด

กฎข้อที่หก: สุขภาพจิต

การรักษาจิตใจของคุณจากการทำลายล้างของการปฏิเสธหมายถึงการช่วยเหลือตัวเองจากการจู่โจมของไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ท้ายที่สุด ทุกวันนี้ทุกคนรู้ข้อมูลว่าการเจ็บป่วยจำนวนมากของเรามีต้นกำเนิดมาจากความเครียด ความรู้สึกที่มากเกินไป และอารมณ์ด้านลบดังนั้น สาเหตุของการหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่อง ภาวะประสาทเกินกำลังเพื่อป้องกันการโจมตีและการรักษาโรคต่างๆ ตามมา (หวัด ไวรัส และโรคติดเชื้อ)

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคหวัดร้ายแรงที่เกิดจากเชื้อไวรัสเป็นอันตรายทั้งสำหรับผู้ใหญ่และในวัยเด็กดังนั้นการไม่มีความเครียดจิตใจที่แข็งแรงและทัศนคติที่ดีจะช่วยรับมือแม้ว่าอาการของโรคนี้จะเริ่มปรากฏ

มาตรการป้องกันเพิ่มเติม

ไม่สามารถละเลยการออกกำลังกายได้เช่นกัน: ในผู้ใหญ่กิจกรรมของพวกเขามักเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตแบบพาสซีฟซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ทั่วไปและความอ่อนแอต่อโรคต่างๆ การอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การออกกำลังกายในระดับที่เพียงพอเป็นโอกาสที่ดีที่ไม่เพียงแต่จะทำให้กิจวัตรประจำวันของคุณหลากหลาย แต่ยังช่วยรักษาระดับการป้องกันไว้ด้วย

ปัญหาของการป้องกันก็มีความสำคัญเช่นกันเมื่อดำเนินการรักษาสมาชิกในครอบครัวที่ป่วยอยู่แล้ว

เมื่อพบผู้ที่เป็นต่อมทอนซิลอักเสบในพื้นที่จำกัด ส่วนที่เหลือจำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันส่วนบุคคล (หน้ากาก) และยังต้องทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นในการต่อสู้กับการติดเชื้อ ได้แก่ วิตามินและแร่ธาตุจากอาหารและยา คอมเพล็กซ์ สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และการล้างโพรงจมูกและช่องจมูกเป็นประจำด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ สาเหตุของการใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติมคือการทำให้กระบวนการอักเสบเป็นกลางเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้การป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

มาตรการป้องกันในกรณีพิเศษ

แยกจากกันเราควรอยู่กับการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในเด็กและสตรีมีครรภ์ อายุของเด็กเป็นช่วงเวลาสำคัญในการสร้างสุขภาพที่ดีของบุคคลใด ๆ ดังนั้นจึงเป็นเด็กที่ต้องเพิ่มภูมิคุ้มกันให้มากที่สุดเพื่อป้องกันการรักษา คำแนะนำและเคล็ดลับทั้งหมดที่ให้ไว้ในบทความเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

อาการของภาวะนี้ต้องให้ความสนใจเพิ่มขึ้นในวัยเด็ก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเด็กไม่ต้องการทำตามคำแนะนำที่จำเป็นเสมอไป จึงจำเป็นต้องดำเนินการตามแนวทางที่สนุกสนานหรือสนุกสนาน ตัวอย่างเช่น การล้างช่องจมูกด้วยน้ำเกลือสามารถทำได้ด้วยการออกเสียงคู่ขนานของเสียงสระ ("A", "O", "U") ซึ่งจะไม่เพียงล้างต่อมทอนซิลและกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่เป็นหนองเท่านั้น แต่ยัง นวดคอเบาๆ.

สาเหตุของการใช้กระบวนการชุบแข็งสำหรับเด็กมีความอ่อนไหวต่อขั้นตอนดังกล่าวในวัยเด็กความสามารถในการพัฒนาภูมิคุ้มกันสูงโดยเร็วที่สุด การแข็งตัวในวัยเด็กจะดำเนินการอย่างระมัดระวังที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: อุณหภูมิของอากาศหรือน้ำโดยรอบลดลงทีละน้อยให้ความสนใจกับความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปของเด็กจะช่วยให้คุณสามารถสังเกตเห็นอาการของโรคได้ทันเวลาและหยุดชั่วคราว กระบวนการชุบแข็ง

สตรีมีครรภ์ เนื่องจากมีความไวต่ออิทธิพลภายนอกที่เพิ่มขึ้นเป็นพิเศษและมีภาระงานสูงในทุกระบบ จึงจำเป็นต้องมีทัศนคติที่ระมัดระวังเป็นพิเศษต่อตนเอง

อาการในภาวะนี้อาจรุนแรงขึ้น สาเหตุของการติดเชื้อคือการติดต่อกับผู้ป่วย ความต้านทานต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมลดลง ดังนั้นข้อกำหนดหลักในการป้องกันในระหว่างตั้งครรภ์คือการยกเว้นการติดต่อกับคนป่วย การหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคไวรัส