น้ำมูก - มันคืออะไร?

คนเริ่มคิดถึงสิ่งที่เป็นน้ำมูกตั้งแต่อายุยังน้อย โดยพื้นฐานแล้วการหลั่งเมือกไม่ได้รบกวนเรา แต่จนถึงช่วงเวลาที่กระบวนการที่ก่อให้เกิดโรคในร่างกายเริ่มต้นขึ้นเท่านั้น การผลิตสารคัดหลั่งจากเยื่อเมือกที่มากเกินไปทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นน้ำมูกไหล เหตุใดเราจึงต้องการของเหลวหนืดนี้?

หน้าที่ของเมือกในจมูก

น้ำมูกผลิตโดยระบบทางเดินหายใจในโพรงจมูก นี่เป็นความลับพิเศษที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย มีฟังก์ชันที่มีประโยชน์มากมาย:

ป้องกันฝุ่นและเศษเล็กเศษน้อยเข้าสู่ทางเดินหายใจ
เยื่อเมือกเปียก;
ช่วยให้อากาศเข้าสู่ร่างกายมีความชื้น
ต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค

เราต้องการน้ำมูกเพื่อเสริมสร้างอวัยวะภายในและเนื้อเยื่อทั้งหมดด้วยออกซิเจน เพื่อไม่ให้อวัยวะเสียหาย น้ำมูกในจมูกจะเพิ่มความชื้นในอากาศได้ถึง 100% และอุ่นหรือเย็นลงถึง 36.6 ᵒС เหล่านี้เป็นพารามิเตอร์อากาศในอุดมคติสำหรับการดูดซึม

เมื่อแบคทีเรียหรือไวรัสเข้าสู่ร่างกาย โปรตีนและกรดอะมิโนที่มีอยู่ในสารคัดหลั่งในจมูกจะเข้าสู่การต่อสู้ พวกเขาต่อสู้กับเชื้อโรค นี่คือหลักฐานจากการผลิตเมือกที่มากเกินไป ซึ่งเราเคยเรียกว่าน้ำมูกไหล นี่คือวิธีการป้องกันระบบทางเดินหายใจจากการแทรกซึมของสารก่อโรค

ส่วนประกอบน้ำมูก

เมือกที่ผลิตในจมูกของมนุษย์มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย พื้นฐานของน้ำมูกคือน้ำ อย่างไรก็ตาม เราทราบดีว่าน้ำมูกไม่เหมือนน้ำที่สม่ำเสมอ อะไรทำให้หนาขึ้น? โปรตีนพิเศษคือเมือก ประกอบด้วยน้ำตาลเกือบ 100% และเมื่อสัมผัสกับความชื้นสามารถเพิ่มปริมาตรได้ 600 เท่า

เกลือก็เป็นส่วนหนึ่งของเมือกเช่นกัน นี้เป็นที่รู้จักของบรรดาผู้ที่ "โชคดี" ที่จะได้ลิ้มรสน้ำมูก เมือกยังมีโปรตีนและเอ็นไซม์ที่มีหน้าที่โดยตรงในการต่อสู้กับโรคไวรัสและโรคติดเชื้อ พวกเขารู้จักเชื้อโรค โจมตีพวกเขาอย่างแข็งขัน และป้องกันไม่ให้เข้าสู่ทางเดินหายใจ

เซลล์ที่ตายแล้วและฝุ่นที่เราหายใจเข้าไปก็เป็นส่วนหนึ่งของเมือกเช่นกัน สิ่งสกปรกทั้งหมดที่ไม่จำเป็นสำหรับร่างกายยังคงอยู่ในจมูก เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็น boogers และจะถูกลบออกโดยอัตโนมัติ น้ำมูกป้องกันสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ปอดและหลอดลม นี่คือเหตุผลที่โพรงจมูกของเราผลิตสารคัดหลั่งเหล่านี้ทุกวัน

อัตราการหลั่งเมือก

ตรงกันข้ามกับความเชื่อของคนทั่วไป มีการสร้างเมือกในจมูกตลอดเวลา และไม่เพียงแต่ในช่วงที่เป็นหวัดเท่านั้น เราหายใจเอาอากาศเข้าไปประมาณ 2,000 ลิตรต่อวัน และปริมาณทั้งหมดนี้จำเป็นต้องได้รับความร้อนหรือเย็น ให้ความชื้น ทำความสะอาดฝุ่นและสิ่งสกปรก เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ เป็นไปไม่ได้ที่จะทำเช่นนี้โดยไม่มีน้ำมูกเป็นผู้ที่ทำหน้าที่เป็นตัวกรองธรรมชาติสำหรับทางเดินหายใจ

จมูกของคนที่มีสุขภาพดีจะผลิตเมือกประมาณ 500-700 มล. ต่อวัน เราไม่สังเกตเห็นการมีอยู่ของมันเพราะสารคัดหลั่งไหลลงสู่ผนังด้านหลังของช่องจมูกเข้าไปในลำคอและเราก็กลืนพวกมันเข้าไป ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เนื่องจากน้ำย่อยสามารถฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรียทั้งหมดที่อาจมีอยู่ในน้ำมูก

อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่การผลิตความลับเพิ่มขึ้นหลายสิบเท่า สิ่งนี้บ่งบอกถึงการรบกวนในร่างกาย

ฉันสามารถกินน้ำมูก?

เด็กเล็กมักกินน้ำมูกไหล และไม่ควรเข้าใจผิดว่าเป็นพยาธิสภาพ เรากลืนเสมหะโดยไม่ได้ตั้งใจอย่างต่อเนื่อง ไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม การกลืนน้ำมูกจะปลอดภัยก็ต่อเมื่อร่างกายไม่มีกระบวนการติดเชื้อ

ในกรณีของแบคทีเรียและโรคติดเชื้อ แนะนำให้เอาน้ำมูกออกโดยล้างหรือเป่าออก ไม่ควรกลืนสารคัดหลั่งดังกล่าวเนื่องจากอาจมีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่รบกวนการย่อยอาหาร ทางที่ดีควรอยู่บ้านท่ามกลางความเจ็บป่วยเพื่อล้างจมูกให้ทันเวลา

สีน้ำมูก

เมื่อองค์ประกอบของเมือกเป็นปกติและเราแข็งแรง น้ำมูกก็จะมีความสม่ำเสมอของของเหลว พวกมันจะไม่ขาดจากจมูกหรือทำให้หายใจลำบาก หากมีการเบี่ยงเบนในการทำงานของร่างกาย สีของของเหลวจะเปลี่ยนไป การปรากฏตัวของความลับสามารถบอกได้มากเกี่ยวกับโรคของบุคคลเช่น:

เมือกใสที่เป็นของเหลวบ่งชี้ถึงปฏิกิริยาการแพ้ นอกจากนี้ยังมักปรากฏขึ้นเนื่องจากการอยู่ในอากาศเย็น เมื่อชิมอาหารรสเผ็ดหรือร้อนเกินไป ขณะร้องไห้หรือเมื่อเริ่มเป็นโรคติดเชื้อ
เมือกสีเหลือง เหลืองเขียว หรือเขียวเป็นเรื่องปกติสำหรับความสูงของการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส คราบน้ำมูกในสีนี้เนื่องจากการผลิตนิวโรฟิลไลต์ - เซลล์เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค เมื่อนิวโรฟิลไลต์ตาย พวกมันจะปล่อยเม็ดสีเขียวออกมา
น้ำมูกที่ผสมเลือดแสดงว่าคุณเป่าจมูกแรงเกินไป และสิ่งนี้นำไปสู่ความเสียหายต่อหลอดเลือด หรือคุณเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (atrophic rhinitis) เรื้อรัง ซึ่งเป็นโรคที่มีรอยแตกขนาดเล็กปรากฏขึ้นในเยื่อบุจมูกแห้ง

สาเหตุของโรคหวัด

โรคจมูกอักเสบ (น้ำมูกไหล) เป็นการสร้างน้ำมูกที่มากเกินไป กระบวนการนี้ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นของ ARVI หรือโรคติดเชื้ออื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นตอน ๆ อีกด้วย พิจารณาว่าอะไรคือสาเหตุของการสร้างเยื่อเมือกมากเกินไป

อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ เราทุกคนสังเกตเห็นว่าน้ำมูกปรากฏในฤดูหนาวในความหนาวเย็น นี่เป็นกระบวนการปกติ เนื่องจากอากาศที่หายใจเข้าไปจะร้อนขึ้นจนถึงอุณหภูมิของร่างกายในเยื่อเมือก จากนั้นจึงระบายออก เนื่องจากความแตกต่างของอุณหภูมิที่สูงระหว่างสิ่งแวดล้อมกับอากาศที่หายใจออก จึงมีการสร้างเมือกมากเกินไป
อากาศแห้งหรือร้อนเกินไป เมื่อเยื่อเมือกแห้งในสภาวะดังกล่าว มันจะเริ่มผลิตสารคัดหลั่งมากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องไม่เกิน 20 ᵒС และความชื้นในอากาศไม่ต่ำกว่า 60-70%
ร้องไห้. จมูกและดวงตาเชื่อมต่อกันอย่างใกล้ชิด เมื่อมีคนร้องไห้น้ำตาจะไหลเข้าสู่โพรงจมูกมากเกินไปซึ่งนำไปสู่การปล่อยน้ำมูก
อาหารรสจัดและเผ็ดร้อน อาการน้ำมูกไหลเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่ออาหารที่มีอุณหภูมิสูงหรือมีความคม เมื่อกินอาหาร หลอดเลือดในเทอร์บิเนตจะขยายตัว และเมือกจะก่อตัวขึ้นอย่างแข็งขันมากขึ้น
โรคภูมิแพ้ สาเหตุของการแพ้สามารถระบุได้โดยการทดสอบเท่านั้น สารก่อภูมิแพ้ใด ๆ ที่เข้าไปในจมูกทำให้เกิดปฏิกิริยาป้องกันของเยื่อเมือกและพยายามบังคับให้ออกโดยการสร้างเมือกในจมูกมากเกินไป
การติดเชื้อ โรคไวรัสเชื้อราและแบคทีเรียยังกระตุ้นกระบวนการป้องกัน เมือกช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ทางเดินหายใจ ในกรณีนี้สามารถสังเกตน้ำมูกจากรูจมูกข้างหนึ่งอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นปวดศีรษะและอาการอื่น ๆ ของโรคได้

วิธีรักษาอาการน้ำมูกไหล

ก่อนตัดสินใจว่าจะกำจัดน้ำมูกอย่างไร คุณจำเป็นต้องค้นหาว่าสิ่งใดที่นำไปสู่การปล่อยน้ำมูกที่มากเกินไป ไม่มีโรคอิสระเช่นน้ำมูกไหล นี่คือสภาวะของร่างกายซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาต่างๆ เพื่อให้เข้าใจถึงสาเหตุของการละเมิด คุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะสามารถระบุสาเหตุของการเจ็บป่วยและกำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพได้

ยา:

ยาแก้แพ้ สกัดกั้นการออกฤทธิ์ของฮีสตามีน ใช้ในการรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
หลอดเลือดตีบ. เหมาะสำหรับขจัดอาการบวมน้ำจากเยื่อเมือก ควรใช้อย่างระมัดระวังเพราะหากใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 7 วัน) อาจนำไปสู่การเสพติดและการพัฒนาของโรคจมูกอักเสบจากแกร็นด้วยโรคนี้เยื่อเมือกจะหมดลงและแห้งดังนั้นจึงไม่สามารถทำหน้าที่ได้เต็มที่

วิธีกำจัดอาการ

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน คุณต้องศึกษาสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการน้ำมูกไหลอย่างระมัดระวัง หากโรคดำเนินไปตามปกติและไม่มีอาการที่น่าตกใจ ก็เพียงพอที่จะดำเนินมาตรการเพื่อปรับปรุงการหายใจทางจมูก ยาควรใช้ในกรณีที่รุนแรงตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น เพื่อปรับปรุงสภาพจะช่วย:

การสูดดม การหายใจเอาน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำเกลือเข้าไปช่วยบรรเทาอาการหายใจทางจมูกได้ดีมาก สามารถทำได้ไม่เพียง แต่ในคลินิก แต่ยังทำที่บ้านด้วย
ซักผ้า. แนะนำให้ล้างจมูกด้วยการแช่ยาและยาต้มที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำเกลือที่ขายตามร้านขายยาหรือทำที่บ้านก็ดีมากเช่นกัน ด้วยความช่วยเหลือของกองทุนเหล่านี้คุณไม่เพียง แต่สามารถล้างเมือกออกเท่านั้น แต่ยังทำให้เมือกลดลงซึ่งไม่สามารถเป่าออกได้เนื่องจากมีความหนาสม่ำเสมอ
ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือก หลังจากทำความสะอาดจมูกแล้ว จำเป็นต้องรักษาเยื่อเมือกด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ ด้วยเหตุนี้สารละลายที่มีวิตามิน A และ E น้ำมันพีชหรือน้ำมันทะเล buckthorn สารละลายกลีเซอรีนจึงเหมาะสม

ข้อควรระวัง

เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมูกไหลออกจากจมูกและทำให้หายใจลำบาก คุณต้องมีความรับผิดชอบอย่างมากเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณสามารถใช้มาตรการต่อไปนี้เพื่อใช้เป็นมาตรการป้องกัน:

การแข็งตัวของร่างกาย
เพิ่มภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นและทั่วไป
อาหารเสริมที่สมดุล
สวมหน้ากากป้องกันในช่วงโรคระบาด
รักษาความชื้นและอุณหภูมิที่เหมาะสมในบ้าน

เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ให้เดินมากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์ เล่นกีฬา เล่นเกมแอคทีฟ เป็นการดีที่จะแทนที่อาหารเสริมวิตามินด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

หากโรคจมูกอักเสบบ่อยครั้งเกี่ยวข้องกับโรคเนื้องอกในจมูกที่ขยายใหญ่ขึ้นหรือลักษณะทางสรีรวิทยาอื่น ๆ ก็ควรขอความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์

สรุป

น้ำมูกเป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมในร่างกายของเราพวกเขาได้รับมอบหมายให้ทำงานมากมายในแต่ละวัน ไม่เพียงแต่การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพเท่านั้น แต่ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองทั่วไปยังสามารถนำไปสู่การก่อตัวของเมือกมากเกินไป

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการน้ำมูกไหลร่วมกับอาการอื่นๆ นี่คือเหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ การรักษาโรคที่ทำให้เกิดความผิดปกติอย่างทันท่วงทีจะช่วยให้กลับสู่จังหวะชีวิตปกติได้อย่างรวดเร็ว