ถั่วเป็นแหล่งของไมโคร มาโครอิเลเมนต์ วิตามิน และแร่ธาตุที่รู้จักกันมาช้านาน น้ำมันพืชที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และสารอาหารที่ให้พลังงานสูงนำไปสู่การใช้ผลไม้ในอาหารประจำวัน สปีชีส์ที่พบมากที่สุดในละติจูดพอสมควรคือวอลนัท ซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยที่มีโรคหลายอย่าง การใช้ผลไม้ในการรักษาความดันโลหิตสูงเป็นสาขาใหม่ของการบำบัดด้วยอาหาร ยาแผนโบราณใช้แต่ละส่วนของระดับวุฒิภาวะของถั่วที่แตกต่างกัน
ผลกระทบของวอลนัทที่สามารถนำมาพิจารณาในโรคของหัวใจและหลอดเลือด?
ผลบวกของถั่วในระบบหัวใจและหลอดเลือดนั้นเกิดจากองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์และผลการรักษาแสดงไว้ในตาราง
สารออกฤทธิ์ | ผลกระทบต่อร่างกาย |
---|---|
ไขมันไม่อิ่มตัว |
|
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า-3 |
|
วิตามินอี |
|
วิตามินบี |
|
ธาตุขนาดเล็ก (แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม) |
|
วอลนัท: เพิ่มหรือลดความดันโลหิต?
องค์ประกอบหลายองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดคำถามเร่งด่วนสำหรับแพทย์โรคหัวใจ: วอลนัทและความดันโลหิตสัมพันธ์กันอย่างไร? ผลไม้ส่งผลต่อปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูง:
- ทำให้การเผาผลาญไขมันเป็นปกติ
- ลดความหนืดของเลือด
- การควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
- ผลขับปัสสาวะปานกลางของธาตุ (โพแทสเซียม, แมกนีเซียม) ซึ่งขจัดอาการบวมน้ำและลดปริมาตรของของเหลวหมุนเวียน
การบริโภคถั่วเป็นประจำโดยผู้ป่วยโรคอ้วนหรือโรคเบาหวานจะช่วยป้องกันแรงดันไฟกระชาก ปรับการเผาผลาญคาร์บอนให้เป็นปกติ และปรับปรุงการทำงานของอวัยวะอื่นๆ
วิตามินบีในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อระบบประสาทปรับปรุงการนำของเส้นใยและควบคุมการปกคลุมด้วยเส้นของหลอดเลือดโดยอัตโนมัติ การเพิ่มขึ้นของหลังเป็นหนึ่งในสาเหตุของความดันโลหิตสูง
ตำรับยาพื้นบ้าน
การทำยาจากวอลนัทที่บ้านเกี่ยวข้องกับการใช้ส่วนต่างๆ: เมล็ด, เปลือก, เปลือก, พาร์ทิชัน, ใบและเปลือกของต้นไม้ วิธีรักษาที่ง่ายที่สุดคือกินผลไม้สุก 2-3 ผลต่อวัน
สูตรยาแผนโบราณที่แนะนำสำหรับการแก้ไขความดันโลหิต:
- "ส่วนผสมที่ลงตัว" วอลนัทสับ มะเดื่อ แอปริคอตแห้ง และลูกพรุน ผสมในปริมาณที่เท่ากัน ใช้เวลา 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง เครื่องมือนี้ปรับระดับโพแทสเซียมในเลือดให้เป็นปกติเสริมสร้างหลอดเลือดและกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหัวใจ
- นมถั่ว. ถั่วสับ 20 กรัมเทลงในน้ำเย็นต้ม 100 มล. ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและใช้เวลา 5-6 ครั้งต่อวัน
- ทิงเจอร์จากพาร์ทิชัน 1/3 ของโถครึ่งลิตรเต็มไปด้วยวัตถุดิบผลไม้สด เติมแอลกอฮอล์หรือวอดก้า 40% ไว้ด้านบน ยืนยันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ในที่มืดและแห้ง รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร เครื่องมือนี้ถูกใช้อย่างแข็งขันโดยผู้ป่วยที่มีพยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์ร่วมด้วย ไม่แนะนำให้ใช้ทิงเจอร์สำหรับผู้ป่วยโรคระบบทางเดินอาหาร
- น้ำมันวอลนัท. ก่อนอื่นคุณต้องสับเมล็ดพืชแล้วสับให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ บีบแป้งที่ได้ออกมาแล้วสะเด็ดน้ำมันลงในภาชนะแก้วสีเข้ม รับประทาน 1 ช้อนชา วันละ 2-3 ครั้ง ก่อนอาหาร หรือใส่ในสลัดหรือซีเรียล เก็บน้ำมันไว้ไม่เกิน 2-3 เดือนในตู้เย็น
- การแช่ใบวอลนัท วัตถุดิบบด 2 ช้อนชาเทน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงสะเด็ดน้ำ รับประทานครึ่งแก้ววันละ 4 ครั้งก่อนอาหาร การแช่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนในสมองป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดในสมอง
- ผสมเมล็ดพืช 100 กรัมกับน้ำผึ้งธรรมชาติในอัตราส่วน 2: 1 ใช้เวลาตลอดทั้งวันหรือตอนกลางคืน (เพื่อปรับปรุงการนอนหลับ)
- ทิงเจอร์วอลนัทสีเขียว บดผลไม้อ่อนไม่ปอกเปลือก 30 ผล เทแอลกอฮอล์ 70% 1 ลิตร ทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ความเครียด ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ภายใน 1 เดือน วันละ 3 ครั้ง 1 ช้อนชา ทิงเจอร์ทำความสะอาดหลอดเลือดทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
วอลนัทสำหรับความดันโลหิตสูงและยาที่ผลิตขึ้นมีกำหนดในหลักสูตรเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์หลังจากนั้นจะหยุดพักเป็นเวลา 2 เดือน
มีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์หรือไม่?
ถั่วเป็นแหล่งของสารอาหารและแร่ธาตุที่เกินความเข้มข้นซึ่งส่งผลเสียต่อสถานะการทำงานของร่างกาย
มีข้อห้ามหลายประการสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์จากผลไม้:
- การแพ้เฉพาะบุคคลหรืออาการแพ้ถั่ว
- พยาธิวิทยาของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, ตับอ่อนอักเสบ, อาการลำไส้ใหญ่บวมจากสาเหตุต่างๆ, ท้องอืด);
- โรคอ้วน 3-4 องศา (เนื่องจากปริมาณแคลอรี่สูงของนิวเคลียส);
- การปรากฏตัวของโรคผิวหนังหรือเยื่อเมือก (เปื่อย, neurodermatitis, โรคสะเก็ดเงิน, diathesis);
- พยาธิวิทยาของระบบการแข็งตัวของเลือด
การบริโภคถั่วมากเกินไปมีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง
ถั่วชนิดใดที่ส่งผลต่อความดันโลหิตและเพราะเหตุใด
วอลนัทไม่ใช่สายพันธุ์เดียวที่ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและการควบคุมความดันโลหิต ผลของผลไม้อื่นๆ แสดงในตาราง
ถั่ว | สารออกฤทธิ์ | การทำงานของหัวใจและหลอดเลือด | เมื่อไหร่จะแนะนำ? |
---|---|---|---|
เฮเซลนัท | กรดไขมันไม่อิ่มตัวกลีเซอไรด์ แคลเซียม และโพแทสเซียม |
|
|
ถั่วอัลมอนด์ | กรดไขมัน วิตามิน B และ E |
|
|
ถั่วลิสง | อาร์จินีน (กรดอะมิโน) |
|
|
ลูกจันทน์เทศ | โพแทสเซียม |
|
|
ข้อสรุป
ถั่วทุกชนิดมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ควบคุมความดันโลหิต และลดระดับคอเลสเตอรอล ผลกระทบต่อปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูง ความพร้อมใช้งานและความปลอดภัยของยาเป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญของผลิตภัณฑ์ในการบำบัดด้วยอาหารวอลนัทมีความโดดเด่นด้วยองค์ประกอบที่สมดุลของสารอาหาร กรดโอเมก้า 3 ธาตุไมโครและมาโครอีเลเมนต์ที่เพียงพอ และค่าพลังงานสูง