การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับความดันโลหิตสูง

เมื่อความดันโลหิตสูงสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

หลักเกณฑ์ American Heart Association (ANA) ปี 2017 ได้ปรับปรุงการจำแนกประเภทและขั้นตอนของการสั่งจ่ายยารักษาโรคความดันโลหิตสูง

ความดันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องมากกว่า 130 มม. ปรอท ถือเป็น 1 ระดับของ GB และต้องเลือกวิธีการรักษาที่ไม่ใช่ยา:

• โภชนาการที่มีเหตุผล (ด้วยการรวมวิตามิน, แร่ธาตุ, ไขมันพืช, ปริมาณเกลือที่ลดลง);
• จำกัด แอลกอฮอล์
• การฟื้นฟูระบอบการทำงานและการพักผ่อนให้เป็นปกติ
• การออกกำลังกายที่เพียงพอ
• การลดน้ำหนัก (เน้นที่ดัชนีมวลกายและรอบเอว)

เป็นองค์ประกอบเพิ่มเติมใช้วิธีกายภาพบำบัด: การฝังเข็ม (ฝังเข็มจุด), การนวด, การใช้แม่เหล็กและกระแสสลับ

นอกจากนี้ที่ระดับความดันตั้งแต่ 130/80 ถึง 139/89 มม. ปรอท อนุญาตให้ใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่มีผล antispasmodic ยากล่อมประสาท (ยากล่อมประสาท) และยาขับปัสสาวะในระดับปานกลาง

เงื่อนไขพื้นฐานสำหรับการใช้วิธีการที่แปลกใหม่:

• ไม่มีโรคร่วมที่รุนแรง (เช่นเบาหวานที่ไม่ได้รับการชดเชย, ภาวะไตวาย);
• ความดันโลหิตสูงปานกลาง (ความดันซิสโตลิกต่ำกว่า 150, ไดแอสโตลิก - น้อยกว่า 100 มม. ปรอท) โดยไม่ทำลายอวัยวะเป้าหมาย (ระยะ 1-2)
• การดำเนินการตามคำแนะนำพื้นฐานที่ไม่ใช่ยา
• ไม่มีข้อห้ามในการใช้การเยียวยาพื้นบ้าน

ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจะต้องลงทะเบียนกับแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์โรคหัวใจ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรายงานยาทั้งหมดที่ได้รับ (รวมถึงใบสั่งยาของ "แม่")

อะไรช่วยให้มีความดันโลหิตสูงที่บ้านและวิธีเตรียมยา

ความจำเป็นในการลดความดันโลหิตอย่างรวดเร็วที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ยามักเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่ไม่มีพยาธิสภาพร่วมกัน อนุญาตให้ใช้สูตรอาหารพื้นบ้านได้ที่ระดับความดันน้อยกว่า 150 มม. บทความที่ไม่มีอาการทางคลินิกของวิกฤตความดันโลหิตสูง:

• อัตราชีพจรสูง (อิศวร) มากกว่า 80 ครั้งต่อนาที
• ความเจ็บปวดในหัวใจ (angina pectoris);
• การละเมิดสติ;
• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• หูอื้อ;
• ความบกพร่องทางสายตา: "ภาพเบลอ";
• ในหญิงตั้งครรภ์ - อาการชัก

เงื่อนไขเพิ่มเติมคือการไม่มีข้อห้ามและอาการแพ้ต่อวิธีการที่ใช้

การรักษาที่มีประสิทธิภาพ - การติดพลาสเตอร์มัสตาร์ดบนกล้ามเนื้อน่อง - ส่งเสริมการกระจายของเลือดและการลดลงของตัวบ่งชี้หากจำเป็น เพื่อลดความดันอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ยา

พืช

แพทย์แผนโบราณมักใช้ยาสมุนไพรเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยเมื่อมีข้อห้ามในการใช้ยาสังเคราะห์

ส่วนประกอบที่ใช้มากที่สุดและคุณสมบัติทางยาได้อธิบายไว้ในตาราง:

วิธีการปรุงอาหารที่ใช้มากที่สุดคือยาต้มหรือน้ำ

รูปแบบการทำอาหารสากล: พืชแห้ง 1 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 200 มล. ปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 10-15 นาที ยืนยัน 5-6 ชั่วโมง ใช้เวลา 2-3 ช้อนโต๊ะวันละ 1 ครั้งหลังอาหารหนึ่งชั่วโมง

รวมสมุนไพรรักษาโรคความดันโลหิตสูง

การเตรียมสมุนไพรแบบผสมผสานถือว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า ซึ่งให้ผลขับปัสสาวะ ยากล่อมประสาท และต้านอาการกระสับกระส่ายในระดับปานกลาง สูตรที่ใช้มากที่สุด (จำนวนชิ้นส่วนในอัตราส่วนระบุไว้ในวงเล็บ):

1. ใบ Lingonberry (1), ดอก Hawthorn (1), ช่อดอก hop (2), สะโพกกุหลาบ (2), สมุนไพรชาไต (2) และผลเบอร์รี่ลูกเกด (1) คอลเลกชันนี้มีผลขับปัสสาวะเด่นชัด สูตรสำหรับแช่น้ำ: เทส่วนผสม 3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 1 ลิตร บริโภค ½ ถ้วย วันละ 3 ครั้ง
2. รากวาเลอเรียน (1) และขิง (1) ออริกาโนสมุนไพร (2) ไวเบอร์นัมเบอร์รี (2) และสมุนไพรเมดโดว์สวีท (2) การแช่เตรียมในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนวัตถุดิบสำหรับน้ำ 0.5 รับประทาน ½ แก้ว วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร
3. สมุนไพรคาโมมายล์ (2) ผลไม้ Hawthorn (3) สมุนไพรโรสแมรี่ป่า (1) รากวาเลอเรียน (1) และหญ้าเจ้าชู้ (1) สมุนไพรสาโทเซนต์จอห์น (2) แนะนำให้ใช้ส่วนผสมนี้กับผู้ป่วยโรคนอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน และวิตกกังวลเพิ่มขึ้น การแช่เตรียมจาก 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนเก็บน้ำ 1 แก้ว รับประทานวันละ 3 ครั้ง
4. สมุนไพรโรสแมรี่ป่า (3) และมาเธอร์เวิร์ต (2) สมุนไพรหางม้า (2) และออริกาโน (2) ใบเบิร์ช (1) ผลเบอร์รี่ chokeberry (1) ใช้ในรูปของยาต้ม: ส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้วนำไปต้มและทิ้งไว้ 15 นาที ใช้¼แก้ว 4-6 ครั้งต่อวัน
5. สมุนไพรแม่และแม่เลี้ยง (2) สะระแหน่แห้ง (2) สมุนไพรโหระพา (2) ร่มผักชีฝรั่ง (1) สมุนไพรอมตะ (1) สำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงจะใช้การแช่: 2 ช้อนโต๊ะของคอลเลกชันแห้งที่เกิดขึ้นต่อน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ดื่มวันละ 3 ครั้ง 100 มล. โดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร

เพื่อลดแรงกดดันอย่างรวดเร็วในกรณีที่ไม่มียาใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของ motherwort และ Hawthorn: สารละลายทั้งสอง 15 หยดต่อช้อนกับน้ำผึ้งวันละ 3 ครั้ง สูตรนี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคตับ

น้ำผึ้งและ "ญาติ"

น้ำผึ้งเป็นหนึ่งในขนมที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก ซึ่งมักถูกบริโภคโดยผู้ป่วยในหลาย ๆ ด้าน ในการปฏิบัติทางโรคหัวใจ ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เนื่องจากมีวิตามินสูง (A, PP, C และกลุ่ม B) กรดอินทรีย์และเอนไซม์ การปรับปรุงจุลภาคของเลือด ความต้านทานของผนังหลอดเลือด การกระตุ้นการขับปัสสาวะและการกำจัดสารพิษไม่ใช่รายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

วิธีการใช้น้ำผึ้งในการรักษาความดันโลหิตสูง:

1. ในบีทรูท แครอท หรือน้ำแครนเบอร์รี่ 1 แก้ว เติมน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนโต๊ะ (ดีกว่า - มะนาว, อะคาเซีย) ใช้สารละลาย 200 มล. ต่อวัน
2. เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำหวาน 1 แก้ว คนให้เข้ากัน การแช่น้ำผึ้งที่เกิดขึ้นจะถูกนำไปใน 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนวันละ 1 ครั้งหลังอาหาร ผลิตภัณฑ์ควรเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกิน 2 สัปดาห์
3. ผู้ที่มีความวิตกกังวลและนอนไม่หลับในระดับสูง แนะนำให้ดื่มนมวัวอุ่น (หรือแพะ) 1 แก้ว กับน้ำผึ้ง 1 ช้อนที่ละลายน้ำก่อนเข้านอน สารละลายที่ได้มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายและยากล่อมประสาท

การบริโภคน้ำผึ้งจำกัดเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมีปริมาณกลูโคสสูง

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งอื่นๆ มักใช้ในการแพทย์ทางเลือก:

1. Perga (ขนมปัง "ผึ้ง") ซึ่งได้มาจากการเปลี่ยนละอองเรณูที่เก็บรวบรวม เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสม: น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและขนมปังผึ้ง 1 ครั้งต่อวัน
2. พิษผึ้งซึ่งขยายรูของหลอดเลือดได้มาจากผึ้งที่ตายแล้ว มันถูกใช้เป็นทิงเจอร์แอลกอฮอล์ (10-15 หยดวันละสองครั้ง) นอกจากนี้ แพทย์ทางเลือกแนะนำให้ต่อยผึ้ง 2-3 ตัวต่อเดือน เพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
3. รอยัลเยลลีมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย ป้องกัน sclerotic และเมตาบอลิซึมเด่นชัด ผลิตเป็นเม็ดอภิลักษ์ รูปแบบการใช้งานที่แนะนำ: 1 แท็บ วันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 20-28 เดือน

ผัก ผลไม้ และเบอร์รี่

ผลิตภัณฑ์จากพืชสวนที่ปลูกในสภาพที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมใช้สำหรับการรักษาความดันโลหิตสูงที่ซับซ้อน สูตรที่ใช้มากที่สุดจะแสดงในตาราง

ขอแนะนำให้ใช้วิธีการบำบัดด้วยไฟโตเทอราพีเป็นเวลา 2-3 เดือน หลังจากนั้นให้หยุดพัก 1-2 สัปดาห์ ในกรณีที่มีสถานการณ์วิกฤติที่ต้องลดระดับความดันลงอย่างรวดเร็วที่บ้าน การเยียวยาพื้นบ้านนั้นไม่มีอำนาจ

สูตรข้างต้นเป็นเพียงส่วนเสริมของการบำบัดแบบดั้งเดิมซึ่งเกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและการรักษาอย่างเป็นระบบด้วยยาลดความดันโลหิต

10 เคล็ดลับสำหรับความดันโลหิตสูงที่บ้าน: กฎคลาสสิกของ "ชีวิต" สำหรับคนป่วย

ความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณของ "ความผิดปกติ" ของระบบหัวใจและหลอดเลือด เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและชะลอความก้าวหน้าของกระบวนการ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามรายการกฎง่ายๆ ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (HLS):

1. อาหารที่สมดุลซึ่งมีสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอ (สำหรับอายุ เพศ และกิจกรรมทางอาชีพที่แตกต่างกัน) จำกัดการบริโภคเกลือ ชาเข้มข้น และกาแฟ
2. เลิกเหล้าและสูบบุหรี่ตลอดไป เอทานอลและนิโคตินเป็นสาเหตุของความเสียหายของหลอดเลือดและความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น (ด้วยการใช้และอาการเมาค้าง)
3. การทำให้น้ำหนักตัวเป็นปกติ ผู้ป่วยที่มีภาวะโภชนาการสูงและโรคอ้วนมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น
4. การออกกำลังกาย (โดส). แพทย์เลือกชุดออกกำลังกายโดยคำนึงถึงความรุนแรงของอาการโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น สำหรับโรคอ้วน 2-3 องศา การวิ่งมีข้อห้ามเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อข้อเข่า
5. การทำให้เป็นมาตรฐานของกิจวัตรประจำวัน การขาดการพักผ่อน การนอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดและโรคอื่นๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด
6. การบำบัดด้วยระบบ: การใช้ยาลดความดันโลหิตที่แนะนำในปริมาณที่ระบุ ในกรณีที่ไม่มี (ลดลง) ของผลกระทบ ลักษณะของอาการไม่พึงประสงค์ - ปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ไข
7. อย่ารับเงินเพิ่มเติม (รวมถึงยาแผนโบราณ) โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ วิธีการที่แปลกใหม่ไม่ได้ผลเป็นยารักษาโรคความดันโลหิตสูงเพียงอย่างเดียว แต่แนะนำว่าเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อน
8. การตรวจสอบความดันโลหิตด้วยตนเอง ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรจดบันทึกประจำวันพิเศษพร้อมตัวบ่งชี้ตอนเช้าและเย็น ในกรณีที่สุขภาพทรุดโทรม ความเจ็บปวด ค่านิยมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และการใช้ยานอกแผนงานที่แนะนำ ระบุไว้ในไดอารี่
9. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ (อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง - หากไม่มีข้อบ่งชี้ในการเปลี่ยนแปลงการรักษา)
10. ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณ ทัศนคติในแง่ดีที่บุคคลเริ่มต้นวันใหม่กำหนดโอกาสใหม่ในการพัฒนา ความคิดที่ตกต่ำ, ความรู้สึกผิด, การรักษาไม่หายช่วยให้อาการแย่ลง, เพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

การควบคุมความดันโลหิตสูงที่บ้านเป็นหนึ่งในกฎพื้นฐานของการบำบัดลดความดันโลหิต แนวทางที่รับผิดชอบในการรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ช่วยรักษาสภาพและปรับปรุงความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้ป่วย

ข้อสรุป

การรักษาความดันโลหิตสูงเป็นภารกิจที่สำคัญอย่างหนึ่งของแพทย์โรคหัวใจทั่วโลก ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงยาสังเคราะห์และชอบยาสมุนไพร การเยียวยาชาวบ้านสำหรับความดันโลหิตสูงเป็นองค์ประกอบเพิ่มเติมของการรักษาที่ช่วยเพิ่มผลของยา การใช้ยาที่แปลกใหม่อย่างอิสระ (รวมถึงไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่แนะนำโดยศาสตราจารย์ Neumyvakin) มักจะมาพร้อมกับการลุกลามของโรคหรือการพัฒนาของผลข้างเคียงจากการใช้ที่ไม่เหมาะสม